Este documento presenta información sobre el proceso de salir de la zona de confort, incluyendo varias herramientas de autoconocimiento, el impacto de las creencias en la autoestima, y cómo reemplazar creencias limitantes con creencias poderosas. También discute la importancia de valores como la confianza y el compromiso, y destaca historias de personas que superaron grandes desafíos.
Estrategia de prompts, primeras ideas para su construcción
TE ATREVES A SOÑAR_CAPITULO 04
1. EL PROCESO
DE SALIR DE
TU ZONA DE
CONFORT
PRESENTADORES
- ALEXIS APAZA
- RODRIGO GONZALES
- DILEMER PACOMPIA
- FERNANDA FLORES
- SAMUEL JINEZ
“Tanto da si crees que tienes
razón, como si crees que no
tienes razón. Lo importante
es lo que tú creas.”
2. Darse una mirada
al interior de una
mismo, que esto
nos permitirá
mejorar el
conocimiento de
uno mismo
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
3. El Egograma
Test de
Drivers
Te dará información acerca de en
que tipos de comportamientos
tiendes a poner tu energía.
Te mostrara los micro
comportamientos que tiendes a
poner cuando dejas de estar en
una posición positiva.
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
4. CADA
MAÑANA
DISEÑAS
TU VIDA
Explorar la
percepción
que tienes
de ti mismo
Lo que
creas sobre
ti, determina
lo que serás
¿De quienes
dependen?
Mandar un
mensaje a tu
inconscient
e, un
feedforward
matutino
¿Qué
información
captamos?
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
5. ¿CUÁNTO
CREES EN
TI?
Impacto que este
tiene en nuestras
vidas
La autoestima
No hay un límite
siempre que te
mantengas en
+/+
El peligro de la
falsa modestia
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6. YO = CREENCIAS PODEROSAS + CREENCIAS LIMITANTES
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
9. Las creencias poderosas nos brindan seguridad y
no las cuestionamos, porque son juicios propios.
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
10. Las creencias poderosas mejoran tu autoestima y
alimentan tu Brain Operation System.
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
12. No te lo
crees
No quieres
cambiarlo
Si quieres
cambiarlo
Te lo crees
Creencia
limitante
No te
atreves
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14. Nick Vujicic:
Una vida sin
miembros a
una vida sin
límites.
Janine Shepherd: Un
cuerpo quebrado no es
una persona quebrada
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16. ACTITUD
VALORES
CREENCIAS
HABILIDADES
Test: ¿Qué verbo resuena más dentro de ti?
¿Juzgar, sufrir, abandonar o confiar?
El Amor, el Respeto, la Confianza, el
Humor, la Transparencia, la Sinceridad, el
Compromiso y la Integridad.
Crea tu propia versión
«Creo en mí.» «Me merezco cumplir mis
sueños.» «Puedo provocar mi futuro.»
«Mi rol en mi vida es el de protagonista.»
Habilidades que se pueden integrar en tu caja
de herramientas. Aplazar el juicio, Mantener la
curiosidad, Demostrar iniciativa, Sublimar la
queja, Provocar el futuro.
CAPITULO 4: EL PROCESO DE SALIR DE LA ZONA DE CONFORT