Práctica pedagógica de ejercicio físico - pausa activa
Cuidado de sí mismo
1.
2. Una necesidad
fundamental que
tenemos las
personas es la
de
conocernos, con
ocer nuestro
propio
cuerpo, su
funcionamiento,
su dinámica, sus
3.
4. A partir de Alma-
Ata en 1978, se
inicia el camino
inverso en el cual
se plantea el
autocuidado.
López Santos, “Hacia una
escuela saludable”: La
medicalización se basa en
intereses industriales y
comerciales.
5. Formar a las personas y a las familias para
que se autocuiden es la tarea noble de los
médicos y los profesionales de enfermería
del presente.
Dicha tarea implica autorresponsabilidad y
abarca el ámbito cognitivo.
No se puede entender la autorresponsabilidad de
una persona que no sepa realizar un
vendaje, cuidarse una herida o una
gripe, aplicarse técnicas de relajación o preparar
una dieta.
6. Se necesita
un cambio actitudinal, que requerirá un
profundo cambio cultural.
Se presentan dificultades.
Faltan conocimientos y habilidades
básicas
7. Un cambio requiere un
esfuerzo desde la
escuela.
En el ámbito
educativo, el
El proceso de autocuidado se
fortalecimiento construye a partir
integral, se de la
realiza a través experimentación y
de técnicas aprendizaje de
psicopedagógicas. diferentes
“Habilidades
personales o
sociales”.
Estas Habilidades se pueden
aprender y generan una
vida saludable, y por tanto
más digna y gratificante.
8.
9. El fin de la promoción del autocuidado es:
que cada persona aprenda a valorar y
responsabilizarse por la preservación,
mantenimiento y recuperación de su salud.
10. Físicas: cuidado y
atención del
propio cuerpo, su
funcionamiento
armónico.
Sociales: convivencia Intelectuales-
saludable y emocionales:
consideración equilibrio dinámico
social, opciones del desarrollo
críticas y creativas. intelectual y
afectivo.
11. INTEGRANTES
Lauren Andreína
Dimperi Báez
o
Gabriela Soledad
Da Silva Bueno
Andrea
Camargo