tutoria

3. FORTALECIMIENTO DE LAS
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES DE
LOS ADOLESCENTES
DESDE LA TUTORÍA Y
LA EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
CICLO ESCOLAR 2020-2021
AGOSTO DE 2020

4. CONCEPTO
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
Proceso a través del cual los adolescentes integran en su vida…
conceptos, valores, actitudes y habilidades …
que les permiten:
• Comprender y manejar sus emociones.
• Construir una identidad personal.
• Mostrar atención y cuidado hacia los demás.
• Colaborar y establecer relaciones positivas.
• Tomar decisiones responsables.
• Aprender a manejar situaciones de riesgo.

5. LAS EMOCIONES
Son elementos fisiológicos y de aspectos cognitivos y socioculturales, conscientes e
inconscientes.
Su función es causar en nuestro organismo una respuesta adaptativa, ya sea a través
de sensaciones de rechazo o huida, o bien de acercamiento y aceptación.
Se clasifican en :
• Emociones básicas, de respuesta instintiva
• Emociones secundarias o sentimientos
• También pueden ser positivas o negativas

6. PROPÓSITOS
Que desarrollen
herramientas
fundamentales
para generar un
sentido de
bienestar consigo
mismos y hacia
los demás.
Que aprendan a
lidiar con los
estados
emocionales
impulsivos o
aflictivos, que
utilicen estos
aprendizajes para
alcanzar sus metas
en la vida.
Que el aprendizaje
y la reflexión
orientadora
favorezca su
autoconocimiento,
la autorregulación,
el respeto hacia el
otro y la aceptación
de la diversidad.
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7. ENFOQUE
La Educación Socioemocional en la Educación Básica, tiene
un Enfoque Humanista, colocando en el centro del esfuerzo
formativo, tanto a las personas como a las relaciones
humanas y el medio en el que habitamos.

8. LOS VALORES HUMANISTAS
1
Constituyen los fundamentos y la finalidad de la Educación Socioemocional.
• El respeto a la vida y a la dignidad humana.
• La igualdad de derechos y la justicia social.
• La diversidad cultural y social.
• El sentido de solidaridad humana.
• La responsabilidad compartida de nuestro futuro común.

9. IMPACTO
Contribuye a que los estudiantes alcancen sus metas,
establezcan relaciones interpersonales sanas, a la vez que
mejora su rendimiento académico.
Está asociada con el éxito profesional, la salud y la
participación social.
Favorece el potencial humano.

10. PROPÓSITOS EN
EDUCACIÓN SECUNDARIA
1. Fortalecer estrategias para el autoconocimiento y la
autorregulación.
2. Reforzar la toma de conciencia sobre las propias motivaciones.
3. Adquirir habilidades y estrategias asociadas a las dimensiones de
autoconocimiento, autorregulación y autonomía.
4. Enfatizar las habilidades y estrategias para lograr una sana
convivencia.

11. PROPÓSITOS EN
EDUCACIÓN SECUNDARIA
5. Desarrollar la capacidad de actuar hacia quienes exhiben
sentimientos y conductas empáticas, o contrarias a las propias
valoraciones éticas.
6. Afirmar la autoestima y acrecentar la capacidad para tomar
decisiones libres, conscientes y responsables.
7. Valorar el ser personas éticas, empáticas, colaborativas,
resilientes, capaces de mantener la calma.
8. Contribuir a construir una comunidad en la cual sus integrantes
reconozcan vínculos emocionales de interacción social y de
reciprocidad.

12. MANEJO DEL TIEMPO.
• A la Educación Socioemocional se le asigna una hora a la semana en
secundaria, incorporada en el espacio curricular de Tutoría.
•La planeación didáctica considera 25 indicadores de logro para cada
grado de secundaria, por lo tanto, son 25 momentos de intervención
docente y trabajo con los estudiantes.
• En el transcurso del ciclo escolar, se desarrollan aproximadamente 40
clases de tutoría. Esto da flexibilidad a maestros y alumnos para que
algunos indicadores de logro se puedan abordar más de una vez.

13. ALCANCES Y LIMITACIONES
Tiene un carácter y un enfoque pedagógico.
Aunque guarda estrecha relación con el
estudio de la psicología humana; no busca
ser una herramienta terapéutica.
Tiene como propósito proveer de
herramientas para trabajar los aspectos
socioemocionales que favorecen el
aprendizaje y la convivencia escolar.

14. ADOLESCENCIA Y TUTORIA
• La adolescencia es un período de grandes transformaciones.
• Se vivencia la consolidación de su identidad, el cuestionamiento ético, la
búsqueda de novedades, el acercamiento con sus pares, la creatividad, la
intensidad y la expresión de sus emociones.
• Estas cualidades son oportunidades para orientarlos hacia experiencias
constructivas que favorecen su bienestar y su actuación oportuna en
situaciones de riesgo.

15. CONTRIBUCIÓN DE LA
TUTORÍA
• Un adolescente al cual se acompaña fortaleciendo los aspectos
socioemocionales tendrá más herramientas para afrontar y
evadir riesgos.
• Se debe respetar la diversidad de características, gustos,
necesidades e intereses de los estudiantes.
• La Tutoría es el mecanismo mediante el cual se puede
acompañar a los estudiantes y ayudarlos a fortalecer su
capacidad socioemocional, cognitiva y académica.

16. ¿En qué consiste la Tutoría?
Es el mecanismo mediante el cual se puede acompañar a los estudiantes
y ayudarlos a fortalecer su capacidad socioemocional, cognitiva y
académica durante su trayecto por la educación secundaria.
Fortalecer el desarrollando de las 5 dimensiones y
sus respectivas habilidades.
La Tutoría: una tarea compartida

17. ACCIONES DEL TUTOR
• Acompañar a los estudiantes en el proceso de confirmación de
su identidad.
• Planear momentos en los cuales los estudiantes adquieran o
fortalezcan estrategias para la regulación de las emociones.
• Promover espacios de diálogo y reflexión que favorezcan la
convivencia y la resolución de conflictos.
ACCIONES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LAS DIMENSIONES Y
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES.

18. ACCIONES DEL TUTOR
• Favorecer acciones que le permitan al estudiante tomar decisiones
libres.
• Generar un ambiente en el que se valoren las diferencias y se
manifiesten actitudes de empatía y respeto.
• Favorecer el trabajo colaborativo y solidario.
ACCIONES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LAS DIMENSIONES Y
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES.

19. ORGANIZADORES
CURRICULARES
El Área de Educación Socioemocional propone cinco dimensiones
que, en conjunto, guían tanto el enfoque pedagógico como las
interacciones educativas.

20. AUTOCONOCIMIENTO
Implica reconocer en uno mismo fortalezas, limitaciones y potencialidades,
tomar conciencia de las motivaciones, necesidades, pensamientos y
emociones propias.
• Atención
• Conciencia de las propias emociones
• Autoestima
• Aprecio y gratitud
• Bienestar

21. AUTORREGULACIÓN
Es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y
conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y
consciente. Implica modular los impulsos, tolerar la frustración, y perseverar
en el logro de objetivos.
• Metacognición
• Expresión de las emociones
• Regulación de las emociones
• Autogeneración de emociones para el bienestar
• Perseverancia

22. AUTONOMÍA
Es la capacidad de la personan para tomar decisiones y actuar de forma
responsable, buscando el bien para sí mismo y para los demás.
• Iniciativa personal
• Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones
• Liderazgo y apertura
• Toma de decisiones y compromisos
• Autoeficacia

23. EMPATÍA
Es la fortaleza fundamental para construir relaciones interpersonales sanas y
enriquecedoras, ya que nos permite reconocer y legitimar las emociones, los
sentimientos y las necesidades de otros.
• Bienestar y trato digno hacia otras personas
• Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo o conflicto
• Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad
• Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren exclusión o
discriminación
• Cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza

24. COLABORACIÓN
Es la capacidad de una persona para establecer relaciones interpersonales
armónicas que lleven a la consecución de metas grupales. Implica la
construcción del sentido del “nosotros”. Permite desarrollar una conciencia
más amplia que supera el individualismo.
• Comunicación asertiva
• Responsabilidad
• Inclusión
• Resolución de conflictos
• Interdependencia

25. TUTORÍA
Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL
EN TIEMPOS DE COVID-19

26. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Indicador de logro: Reconoce cuando tiene actitudes y relaciones
destructivas, emplea estrategias que le permiten superarlas y pide
ayuda.
• Dimensión: Autoconocimiento
• Habilidad: Autoestima
• Ámbito: 4 Orientación hacia un proyecto de vida
• Tema: CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES
• INSTRUCCIONES: Esta actividad la podrá realizar el alumno solo.
TUTORÍA II, SEGUNDO TRIMESTRE

27. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Haz un ejercicio de estiramiento. Se hace de pie. Puedes comenzar
por los brazos o por las piernas. Es importante que te estires al
máximo. Permanece tres segundos así. Finalmente relaja tu
cuerpo.
• Ahora contesta lo siguiente:
• ¿Qué te estresa?
• ¿Qué emociones te es difícil aceptar o manejar?
• ¿Qué emociones te llevan a causarte daño a ti mismo o a otros?
(regístralo en tu libreta).
FICHA 1. CONOCIMIENTOS PREVIOS

28. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Al cursar la secundaria experimentas cambios: nueva escuela,
nuevos maestros, nuevos compañeros.
• En la secundaria afrontas una nueva forma de trabajo… más
tareas… hay nuevas expectativas sobre ti, nuevas metas y
responsabilidades.
• Además terminas una etapa de tu vida y comienzas a vivir los
cambios propios de la adolescencia.
• Todo esto puede generar emociones difíciles, mayores presiones y
depresión por el cambio; lo que genera angustia.
FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 1)

29. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Por lo tanto, hay que aprender a relacionarse con las emociones
difíciles. Reconocerlas, aceptarlas y soltarlas inteligentemente para
poder sentirte bien. Que no te abrumen tus emociones, que no te
dominen.
• Algunas emociones como el odio, la malicia, el miedo, la furia, el
deseo obsesivo o la depresión pueden ser tan fuertes que se salen
de tu control. Habla con un adulto de tu confianza para que te
ayude a lidiar con esas emociones.
FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 2)

30. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Tú mismo puedes afrontar estas emociones y dominarlas. Antes de
dormir, cuando estás solo, reflexiona sobre ellas, sobre tu poder
para dominarlas. Verás que el mal humor, el odio, el
perfeccionismo, la tristeza, el enojo, la inseguridad y la dificultad
para relacionarte sanamente con los otros empiezan a perder su
influencia sobre ti. Así podrás comenzar a ser la persona que
realmente eres.
FICHA 2. CONTENIDO (PARTE 3)

31. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Deberás sentarte en la postura de “cuerpo de montaña” (cabeza
erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los muslos
y ojos cerrados suavemente).
• Haz tres inhalaciones profundas. Nota cómo se siente tu cuerpo.
• Haz un breve recorrido por todo tu cuerpo. Desde los pies hasta la
cabeza. Percibe la tensión o relajación que hay en tu cuerpo.
Percibe el contacto con la silla, con el piso y con la ropa. ¿Cómo te
sientes en este momento?
• ¿Qué emoción sientes? ¿Paz, enojo, tristeza, alegría, odio?
FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 1)

32. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• ¿Con qué elemento de la naturaleza la simbolizas? ¿Con tormenta,
cielo, vacío, remolino, cascada, incendio, lago, mar, tsunami,
temblor?
• ¿Tiene algún color o sonido la emoción que sientes? ¿Cuál?
• ¿Hay alguna sensación asociada a la emoción? ¿Cuál? ¿Y en su
caso, dónde tienes esas sensaciones?
• ¿Cómo se manifiesta físicamente la emoción?
• Si acaso es enojo, solo obsérvalo y siéntelo. Toma tu distancia.
Vívelo y decláralo como “el enojo que se manifiesta en mi
cuerpo”. Quédate con las sensaciones físicas asociadas a tus
emociones.
FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 3)

33. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Descansa tu atención. Deja a tu mente descansar unos momentos.
• Finalmente haz tres respiraciones profundas. Abre tus ojos
lentamente y mueve tu cuerpo.
FICHA 3. APLICACIÓN (PARTE 4)

34. GUIONES DIDÁCTICOS
TUTORIALES
• Anota en tu libreta lo que consideres fue el aprendizaje más
relevante del ejercicio. Si pudiste realizarlo sin contratiempos o
interrupciones y si te gustó.
FICHA 4. EVALUACIÓN
Podrás realizar prácticas o ejercicios
como este durante la noche antes de
dormir o cuando estés solo. Procura
estar totalmente concentrado y en un
lugar tranquilo.
Aprendizajes clave para la educación
integral. Tutoría y educación
socioemocional. Educación
secundaria. Plan y programas de
estudio, orientaciones didácticas y
sugerencias de evaluación. SEP 2017.
ORIENTACIONES DIDÁCTICAS FUENTES DE CONSULTA

35. SOCIALIZACIÓN EN LÍNEA
• Dadas las condiciones ocasionadas por la pandemia, y
considerando el enfoque de la Tutoría, el cual requiere del
acompañamiento de un tutor, se sugiere que en la medida de lo
posible, haya una comunicación a través de los medios
electrónicos entre alumnos y tutores, para que se dé una
realimentación sobre sus aprendizajes.

36. EDUC. SOCIOEMOCIONAL
“MAL PODRÁ GOBERNAR SU INTERIOR…
Y SUJETARSE IGUALMENTE A OBRAR BIEN…
QUIEN NO SE HAYA EXPLORADO A SÍ
MISMO.”
Juan Luis Vives