Una conferencia sobre la plenitud.

2. El reto de la plenitud
 El nivel de
insatisfacción en
lo colectivo e
individual ha
llegado a niveles
alarmantes.
 No estamos
viviendo una vida
plena…
 Tal vez, ella está
escondida en
alguna parte…
La vida que
podrías llevar…

3. Señal 1: satisfacción
 Eres un ser pleno cuando
tus carencias más
fundamentales están
satisfechas y te sientes
content@ con el entorno
que te rodea, con tu
propio ser y tus esfuerzos
presentes.
 Hay una suave sonrisa en la
cara…

4. Señal 2: eres capaz de soñar
 Irónicamente, la plenitud
de una vida se muestra
por la capacidad de tener
sueños.
 No imaginar. Ni tampoco
dormir en estos sueños…
soñar, cruzar la puerta
misteriosa y encontrar
algo distinto. Construir lo
que hoy es impensable.

5. Señal 3: los retos alientan
 Cuando surgen retos,
crisis, problemas, etc.,
estimulan la persona a
mejorar.
 En realidad, sirven de
factor de reflexión para
realinearse, tal vez buscar
otra dirección o
empoderarse.
 Los retos te sacan de la
zona de confort.

6. ¿Qué significa vivir una vida plena?
 Implica plenitud en todas las
áreas de la vida: trabajo,
relaciones, salud, espiritualidad,
etc.
 La persona vive una vida donde
sus carencias están satisfechas,
los sueños son posibles o factibles
y los retos alientan, no restringen.
 Una vida plena es por lo tanto un
concepto holístico, pues solo se
puede dar de forma integral.
 ¿Dónde empieza?

7. Técnicamente… área por área
 Sí, holístico significa
integral, pero tal vez sea
fácil empezar trabajando
área por área de su vida.
 Por ejemplo, elija el área
que más problemas te
genera o la que es más
fácil de manejar.
 Áreas típicas son trabajo ,
espiritualidad y
relaciones.
1. ¿Cómo consideras tu
nivel de satisfacción
actual? Busca pistas tipo
en vez de trabajar, vivo
consultando el Facebook.
2. ¿Cuál es tu sueño
principal y que estás
haciendo para
realizarlo?
3. En el caso de los retos,
¿qué te aportan?

8. Área por área: 2 aspectos por tener
en cuenta
Autoliderazgo
 Asumir una vida plena
quiere decir asumir una
vida sin dependencias.
 Verifica tu sentido de
direccionamiento, tu
autocontrol y técnicas de
autoempoderamiento.
Cambios positivos
 Es importante notar que
el camino hacia una vida
plena es lleno de
cambios, muchos de ellos
dolorosos.
 Verifica los resultados
esperados y los reales, y
dialoga contigo mism@ o
con otros para ver si
realmente vale la pena.

9. Más profundo… el cambio del
pensamiento
 Tu vida está hecha de
ladrillos de pensamientos.
Son miles de millones de
ideas, sentimientos o
emociones que te
condicionan, te alientan o
te niegan una vida plena.
 Cambia tu pensar,
cambiarás tu vivir.
1. ¿Cómo es la calidad
general de tus
pensamientos? ¿Elevados,
comunes, negativos,
inútiles?
2. ¿De qué forma puedes
mejorar la calidad de tu
pensar?
3. ¿Qué experimentarás
cuando tengas
pensamientos de buena
calidad?

10. La meditación, una herramienta
 La meditación es la forma
de manejar los
pensamientos de forma
adecuada y efectiva.
 Te hace experimentar la
vida en otra dimensión y
hace que lo mejor de ti
surja.

11. ¡Profundísimo! Cámbiate…
 Si realmente te sientes
comprometid@ a
cambiar tu vida, lo más
profundo que puedes
hacer es cambiar quien
eres.
 Todo empieza de la
pregunta ¿Quién soy yo?
1. ¿Quién soy yo?
Responde del corazón y
entiende quien
realmente eres, más allá
de la vida que llevas.
2. ¿Cuál es mi verdadero
potencial? Mira tus
cualidades y poderes.
3. ¿En qué mundo vivo,
qué mundo construiré?

12. Lo mejor de ti…
En esencia, una vida plena el donde tienes
la oportunidad de ser lo mejor de ti.
Consecuentemente, siempre recibirás lo
mejor para ti.

13. Material didáctico

14. Próximos programas…
 Página de Colombia:
bkcolombia.org
 Tenemos presencia en
Facebook, Twitter,
Linkedin e Instagram.
 Mira nuestro canal de
Youtube.
 Página internacional:
brahmakumaris.org

15. Próximos programas…

16. Retiros Internacionales
 Retiro en Mount Abu,
India, del 5 al 12 de
octubre.
 Retiro en Delhi, India, en
febrero o marzo (fecha
por confirmar).