El documento discute cómo la felicidad puede aumentar la productividad. Explica que la producción conlleva estrés, ansiedad y fatiga, pero que la felicidad ayuda a concentrarse mejor. La felicidad proviene de sentirse valioso, de generar un impacto positivo y experimentar progreso personal más que de resultados laborales. Procesar las experiencias a través de la meditación y el compartir con otros mejora la felicidad y la capacidad de producir sin complicaciones.

1. Felicidad
Clave para la
productividad

2. Mientras más feliz te sientes, más éxito experimentarás.

3. PRODUCIR puede significar
 ¡Estrés! Para aumentar la productividad, la
persona tiene que esforzarse más de lo que
su capacidad permite.
 Ansiedad, fatiga de decisiones. Hay
también la presión generada por las
preocupaciones, por ejemplo, de metas sin
cumplir.
 Incertidumbre. ¿Lo que se hizo fue
suficiente? ¿Qué hará la competencia?
En vez de buscar razones para estar feliz, reflexiona y sé feliz.

4. Reto
 Es natural que nos dediquemos a producir,
trabajar, hacer cosas y emprender.
 Sin embargo, algo requerimos que nos
permita producir sin que necesariamente nos
compliquemos en los diversos problemas,
naturales a la producción.
 ¿Solución?
La productividad depende mucho de la concentración, y la felicidad, aunque no
parece, ayuda en eso.

5. 1 de 4…
Productividad corresponde a una de las
4 funciones principales del ser humano;
una persona en equilibrio, se
desempeñará bien en todas las 4:
 PRODUCIR. Haces algo a cambio
de una recompensa.
 PROCESAR. Te introviertes y
comprendes qué haces.
 CONCIENTIZARSE. Profundizas en
tu proceso y descubre nuevas
posibilidades.
 COMPARTIR. Entregas lo que está
en ti, aún sin recompensa.
Ser feliz es un derecho, pero ejercerlo e implementar esa felicidad en el día a
día, mejora la calidad de vida.
Producción
Procesar
Consciencia
Compartir

6. Primero, comprender…
 Lo primero que ayuda a seguir produciendo
sin estrés, ansiedad u otras consecuencias
negativas, es PROCESAR lo que se hizo.
 Puede ser tan sencillo como escribir qué pasó
en el día o conversar con un gran amigo
sobre el tema.
 Meditar ayuda a entender mejor qué sucedió
y no perderse en la producción.
ESTAR feliz es distinto a SER feliz; ESTAR solo te hace feliz por momentos,
SER te hace feliz constantemente.

7. Segundo, tercero…
 PROCESAR es fundamental para superar las
barreras que surgen de la PRODUCCIÓN
especialmente en los tiempos actuales.
 Seguir CONCIENTIZÁNDOSE profundiza el
procesamiento y al COMPARTIR, nos damos
cuenta de cómo la producción nos afecta.
 Aún más sencillo…
El verdadero éxito se ve cuando solo hay pensamientos felices y emociones
positivas.

8. Felicidad y productividad… ¿Qué
tiene que ver?
 La Social Market Foundation publicó un
interesante estudio sobre el vínculo entre la
felicidad y la productividad.
 Según artículo de la prestigiosa revista Forbes,
empleados felices son 20% más productivos…
 Básicamente, la felicidad en el ambiente laboral o
productivo corresponde a:
 Sentir que importas.
 Estás generando un impacto.
 Experimentas progreso.
La felicidad no viene de buenos resultados laborales, sino de cuánto me
enriquecí como ser del trabajo que hice.

9. IMPORTAS…
 No puedes hacer que otros te valoren.
 Lo que puedes hacer es que TÚ TE
VALORES.
 Ejercicio de meditación: mírate en el espejo
de tu propio ser y reconoce tu valor…
La felicidad interior le da más fuerza a la experiencia externa de felicidad.

10. IMPACTAS!
 Reconoces el efecto de tus acciones más allá del
ámbito laboral.
 Trabajas en el automejoramiento y entregas lo
mejor de ti, sabiendo que eso provocará que lo
mejor de los demás surja.
 Ejercicio de meditación: manda a tu entorno tu
mejor energía, lo más valioso de tu ser...
Cuando trabajas con felicidad, aprendes más y evolucionas en todos los
sentidos.

11. PROGRESAS.
 La felicidad tuya viene de algo más profundo
que tu labor, tus acciones o comportamientos.
 Tu felicidad nace dentro de ti, así que siempre
que la vives, vives lo mejor de ti.
 Ejercicio de meditación: yo soy un ser
feliz…
Felicidad es algo natural, entonces ¿por qué hay tantas iniciativas para
aprender a ser feliz?
?

12. Próximas conferencias…
 En Medellín: Cómo liberarse de la máscara
del EGO
 Jueves, 19 de julio, 6.30 pm.
 medellin@co.brahmakumaris.org
 bkcolombia.org
 CONFERENCIA VIRTUAL:
 Medita y desarrolla tu poder interior
 Jueves, 2 de agosto, 7.30 pm (hora de
Colombia).
 bkcolombia.org