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ESTHER PRADILLA 
info@ententia.com 
CÓMO SER PAREJA ILUSIONADA... 
¡ tras la llegada de los hijos ! 
www.ententia.com 
a llegada de los hijos supone, para muchísimos papás y mamás, un 
enorme reto para la pareja. Al cansancio físico que muchos 
experimentamos, se unen a menudo insatisfacción con la distribución de Lroles y tareas relacionadas con la crianza de los niños, así como frustración 
por no ser capaces de consensuar criterios educativos. 
Y si alguien sabe bien de esto, esa es Esther Fernández de la 
Pradilla, la fundadora de Ententia, un espacio en el que 
atiende y forma a parejas - unidas, en crisis o en proceso de 
divorcio – aplicando su fórmula de Comunicación & Ilusión. 
Tras más de 15 años ejerciendo como abogada y mediadora 
familiar, identificó que la mayor parte de parejas que se acercaban a ella 
solicitando un divorcio de mutuo acuerdo no habían dejado de quererse, sino 
que se habían distanciado progresivamente tras la llegada de los hijos. Y así, 
después de que se repitieran los casos de reconciliación tras la intervención de 
esta mentora de "Parejas Ilusionadas", Esther creó un programa gracias al cual 
las parejas -en crisis o no- reciben apoyo y herramientas para afrontar la 
maternidad/paternidad, manteniendo la chispita y la ilusión en su relación. 
¿ Cuáles son los principales motivos de conflicto y distanciamiento de las 
parejas con niños pequeños? 
En primer lugar, ambos suelen sentirse sobrecargados física y 
emocionalmente. También se sienten frustrados al percibir que las tareas de la 
crianza y de la casa no están distribuidas 'justamente', y una constante falta de 
tiempo para sí mismos. 
10 
Revista +Q9meses
Revista +Q9meses 
Además, decepcionados por sentir que su pareja no les entiende y por 
compartir cada vez menos. Pero sobre todo, que no saben expresar y buscar 
soluciones creativas a todo lo anterior, su comunicación no funciona. 
¿Tres claves para salir de esa situación? 
1. Expresar, sin culpabilizar, cómo nos sentimos y qué necesitamos 
2. Crear un 'Planning Familiar' a medida, que distribuya los tiempos y 
tareas de ambos 
3. Una 'inyección cotidiana de ilusión', integrar pequeños momentos de 
pareja a diario. 
Un secreto de las Parejas Ilusionadas es: 
Que asumen la responsabilidad de la crianza como un equipo, sin olvidarse de 
tener tiempo exclusivo para la pareja... ¡aunque solo sean 5 minutos al día! 
¿Qué ayuda pueden recibir las parejas de ti? 
En el Programa de Parejas Ilusionadas hacemos sesiones de pareja en las que 
aprender a comunicarse 'bien', buscando soluciones con las que ambos ganan 
y ayudándoles a coordinar su tiempo para que haya espacio para todo: 
trabajo, tareas, familia, pareja y uno mismo. Es algo muy práctico y a medida y 
siempre recordando que la ilusión esté presente. 
Pero, a pesar de ayudar a parejas unidas, ¿también continúas con los 
divorcios? 
Sí, por supuesto. La idea es ayudar a parejas y también a 'equipos de 
progenitores'. Es frecuente que las personas lleguen a mí y me digan "ésto es 
nuestra última oportunidad, contigo vamos a hacer el último intento". En estos 
casos, nuestro trabajo puede servir para despertar valiosos aspectos de la 
relación sentimental y que vuelvan a sentirse cómplices y felices de estar 
juntos. O puede hacerles constatar que no desean seguir como pareja, pero sí 
como estupendos y colaboradores papás/mamás. En el segundo caso 
hacemos un Divorcio Responsable. 
¿En qué consiste un Divorcio Responsable? 
Es un divorcio de mutuo acuerdo especialmente pensado para progenitores 
que dan gran importancia a que sus hijos sufran lo mínimo con el proceso de 
separación y en la etapa posterior. Incluye el asesoramiento y coaching en 
todas las decisiones relacionadas con el proceso de ruptura. También un Plan 
de Parentalidad muy detallado, que recoge todos los criterios fundamentales 
de la crianza y educación de los niños y los aspectos prácticos para seguir 
funcionando como un equipo y una familia. Y por supuesto, la tramitación 
jurídica y el apoyo posterior para ayudarles a continuar con una 
comunicación y toma de decisIones comunes que funcione. 
Ententia 
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Cómo mantener la ilusión en la pareja tras la llegada de los hijos

  • 1. ESTHER PRADILLA info@ententia.com CÓMO SER PAREJA ILUSIONADA... ¡ tras la llegada de los hijos ! www.ententia.com a llegada de los hijos supone, para muchísimos papás y mamás, un enorme reto para la pareja. Al cansancio físico que muchos experimentamos, se unen a menudo insatisfacción con la distribución de Lroles y tareas relacionadas con la crianza de los niños, así como frustración por no ser capaces de consensuar criterios educativos. Y si alguien sabe bien de esto, esa es Esther Fernández de la Pradilla, la fundadora de Ententia, un espacio en el que atiende y forma a parejas - unidas, en crisis o en proceso de divorcio – aplicando su fórmula de Comunicación & Ilusión. Tras más de 15 años ejerciendo como abogada y mediadora familiar, identificó que la mayor parte de parejas que se acercaban a ella solicitando un divorcio de mutuo acuerdo no habían dejado de quererse, sino que se habían distanciado progresivamente tras la llegada de los hijos. Y así, después de que se repitieran los casos de reconciliación tras la intervención de esta mentora de "Parejas Ilusionadas", Esther creó un programa gracias al cual las parejas -en crisis o no- reciben apoyo y herramientas para afrontar la maternidad/paternidad, manteniendo la chispita y la ilusión en su relación. ¿ Cuáles son los principales motivos de conflicto y distanciamiento de las parejas con niños pequeños? En primer lugar, ambos suelen sentirse sobrecargados física y emocionalmente. También se sienten frustrados al percibir que las tareas de la crianza y de la casa no están distribuidas 'justamente', y una constante falta de tiempo para sí mismos. 10 Revista +Q9meses
  • 2. Revista +Q9meses Además, decepcionados por sentir que su pareja no les entiende y por compartir cada vez menos. Pero sobre todo, que no saben expresar y buscar soluciones creativas a todo lo anterior, su comunicación no funciona. ¿Tres claves para salir de esa situación? 1. Expresar, sin culpabilizar, cómo nos sentimos y qué necesitamos 2. Crear un 'Planning Familiar' a medida, que distribuya los tiempos y tareas de ambos 3. Una 'inyección cotidiana de ilusión', integrar pequeños momentos de pareja a diario. Un secreto de las Parejas Ilusionadas es: Que asumen la responsabilidad de la crianza como un equipo, sin olvidarse de tener tiempo exclusivo para la pareja... ¡aunque solo sean 5 minutos al día! ¿Qué ayuda pueden recibir las parejas de ti? En el Programa de Parejas Ilusionadas hacemos sesiones de pareja en las que aprender a comunicarse 'bien', buscando soluciones con las que ambos ganan y ayudándoles a coordinar su tiempo para que haya espacio para todo: trabajo, tareas, familia, pareja y uno mismo. Es algo muy práctico y a medida y siempre recordando que la ilusión esté presente. Pero, a pesar de ayudar a parejas unidas, ¿también continúas con los divorcios? Sí, por supuesto. La idea es ayudar a parejas y también a 'equipos de progenitores'. Es frecuente que las personas lleguen a mí y me digan "ésto es nuestra última oportunidad, contigo vamos a hacer el último intento". En estos casos, nuestro trabajo puede servir para despertar valiosos aspectos de la relación sentimental y que vuelvan a sentirse cómplices y felices de estar juntos. O puede hacerles constatar que no desean seguir como pareja, pero sí como estupendos y colaboradores papás/mamás. En el segundo caso hacemos un Divorcio Responsable. ¿En qué consiste un Divorcio Responsable? Es un divorcio de mutuo acuerdo especialmente pensado para progenitores que dan gran importancia a que sus hijos sufran lo mínimo con el proceso de separación y en la etapa posterior. Incluye el asesoramiento y coaching en todas las decisiones relacionadas con el proceso de ruptura. También un Plan de Parentalidad muy detallado, que recoge todos los criterios fundamentales de la crianza y educación de los niños y los aspectos prácticos para seguir funcionando como un equipo y una familia. Y por supuesto, la tramitación jurídica y el apoyo posterior para ayudarles a continuar con una comunicación y toma de decisIones comunes que funcione. Ententia 11