PLANTAS MEDICINALES

1. CEIP Mateo Escagedo Salmón
Cacicedo 2.013
LA FARMACIA
DEL CAMINO
(LEBANIEGO)

2. ¿POR
QUÉ?
Porque teníamos previsto, los chicos y chicas de 6º, conseguir
un reto para finalizar nuestra etapa de educación primaria
REALIZAR EL CAMINO LEBANIEGO A PIE
(desde Santillana del Mar hasta Santo Toribio de Liébana)
Porque queríamos sentirnos verdaderos peregrinos,
conociendo y utilizando los remedios naturales que las
plantas nos pudieran ofrecer.
Porque necesitábamos informarnos y tomar contacto con
personas que nos pudieran informar y enseñar.

3. NOS
PROPUSIMOS…
Descubrir conocimientos ancestrales de los pueblos,
a través de los testimonios de las personas mayores.
Identificar y conocer propiedades de
algunas plantas útiles para el camino,
propias de la región u otras de uso
común.
Aprender a elaborar algunas recetas de preparados
básicos con plantas medicinales y remedios
naturales:
Crema de caléndula
Acohol de romero
Aceite de hipérico
Infusiones….
Utilizar los remedios naturales como legado
del patrimonio rural.
Realizar un cuaderno con remedios y preparados
para llevar en el botiquín del camino.

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Elaboramos con ellas algunos
productos:
Crema de caléndula
¡Qué suave nos dejó la piel!
Nos mostraron libros
donde podríamos
seguir investigando y
encontrar mayor
información.
Crema de manzanilla,
alcohol de romero,
aceite de salvia…….
Nos ayudaron a elaborar un listado
de plantas útiles para hacerse
infusiones durante el camino: tés
estimulantes para empezar las
jornadas, relajantes para irse a
dormir, para la ronquera, para un
resfriado, etc.

5. FUE UNA EXPERIENCIA MUY BONITA QUE NOS SUPO A
POCO Y NOS DEJÓ GANAS DE CONOCER MÁS SOBRE EL
MUNDO DE LAS PLANTAS Y LOS REMEDIOS NATURALES
DEL SABER POPULAR.

6. ASÍ QUEDÓ NUESTRA FARMACIA DEL
CAMINO
Crema de caléndula: Para piel irritada por el sol, rozaduras, heridas, etc..Si le añadimos unas
gotitas de árbol de té, además de cicatrizante, sera desinfectante.
Alcohol de romero: El alcohol que elaboramos en el taller. Muy bueno para hacer friegas y
masajes en las piernas cansadas del camino. Por las noches, tras la ducha, ideal para
relajarnos.
Aceite de hipérico ( o salvia, lavanda…) El aceite (oleato), es bueno para las heridas, rasguños, etc.
Funciones de algunas plantas para ciertas dolencias o malestares que se pueden sentir en el camino. Las
infusiones se hacen poniendo una cucharadita de hierbas por persona en agua caliente recién hervida. Se tapa
unos minutos una vez puesta la hierba en el agua.
Plantas para relajarnos tras una jornada de camino: La tila, la melisa, la pasiflora, la lavanda y la
valeriana tienen propiedades sedantes y relajantes. Por separado o mezclando alguna de ellas nos harán
descansar muy bien tras la jornada.
Para mejorar nuestras digestiones: La manzanilla, la menta, la menta poleo y la milenrama son plantas
adecuadas para facilitar nuestra digestión. Se suelen tomar por separado.
En caso de catarro, ronquera, enfriamiento, podemos utilizar una mezcla a partes iguales de romero,
tomillo, orégano y malva. Las hojas de eucalipto solas mejoran las afecciones de garganta.
Para empezar la jornada con energía, aparte de los hidratos de carbono de cereales, galletas, pan…la leche
y la fruta, una infusión de rooibos o ajedrea nos pondrán las pilas para comenzar la jornada.
Y por último recordar que hay quien dice que unas hojas de aliso o de la hierba de Santiago envueltas en una
gasa y entre el pie y el calcetín evitan la formación de ampollas….
¡BUEN CAMINO!

7. Y ASÍ LLEGAMOS, DESPUÉS DE NO HABER NECESITADO
ECHAR MANO DE NUESTROS REMEDIOS