Rendimiento deportivo en altura
Respuestas fisiológicas ventilatoria a la
hipoxia aguda
 PaO2: Presión parcial de O2 el las arteria
 PAO2: Presión parcial de O2 en alvéolos
pulmonares
 CaO2: Contenido de O2 en sangre arterial
 PiO2: Presión inspiratoria de O2
Respuestas fisiológicas ventilatoria
a la hipoxia aguda
 Pa02 PAO2 PiO2
 PiO2 En altura
 PaO2 Hipoxemia hipoxia
 Hiperventilación Contrarrestar
descenso de PaO2 Mayor trabajo
ventilatorio
Respuestas fisiológicas ventilatoria
a la hipoxia aguda
Respuesta cardiovascular a la hipoxia
aguda
 CaO2
 Hipoxia aguda detectada por
quimiorreceptores periféricos
 Información detectada es procesada en
sistema nervioso central sistema
nervioso simpático
 F.C, contracción ventricular, gasto
cardiaco
Respuesta cardiovascular a la
hipoxia aguda
Respuestas hematológicas a la hipoxia
aguda
 Liberación de EPO Aumento de
hematocrito
 Aparato yuxtaglomerular liberación
de EPO
 Liberación de EPO 2.500 m. de
altura
Respuestas hematológicas a la
hipoxia aguda
Capacidad de rendimiento físico
en altura
Entrenamiento aeróbico en altura
 Vol. Plasmático. Vol.eritrocitario
 Vivir en altura Entrenar a nivel del mar
 Estancia en altura es corta ,menos de un mes,
altura inferior a 3.000m 3 días vuelta a
nivel del mar normalización de Vol. sanguíneos
 Vo2 máx. Sujetos entrenados mas
sensibles a la hipoxia
Volumen sanguíneo
Entrenamiento Anaeróbico en altura
 enzimas glicolíticas, bomba sodio-
potasio y reservas de bicarbonato (ph.)
 No efectos significativos en
rendimiento
Hipoxia intermitente y rendimiento
deportivo
 Hipoxia intermitente continua:
-Exposición a la hipoxia entre 8 a 16 hrs.
-10 días a 3 semanas
- Nivel de hipoxia :2.200 y 3000 m.
 Hipoxia intermitente discontinua:1 o
mas sesiones diarias
-1 o 2 horas de hipoxia severa
- Nivel de hipoxia:5.000 y 6.500
- Periodos de 5 minutos en hipoxia y 5
de normoxia.
Deterioro rendimiento deportivo en
altura
 bomba sodio-potasio
 Masa muscular
 Dificultad mental y tareas motoras
finas
Gracias por su atención

Fisiologia del ejercicio en altura

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    Respuestas fisiológicas ventilatoriaa la hipoxia aguda  PaO2: Presión parcial de O2 el las arteria  PAO2: Presión parcial de O2 en alvéolos pulmonares  CaO2: Contenido de O2 en sangre arterial  PiO2: Presión inspiratoria de O2
  • 3.
    Respuestas fisiológicas ventilatoria ala hipoxia aguda  Pa02 PAO2 PiO2  PiO2 En altura  PaO2 Hipoxemia hipoxia  Hiperventilación Contrarrestar descenso de PaO2 Mayor trabajo ventilatorio
  • 4.
  • 6.
    Respuesta cardiovascular ala hipoxia aguda  CaO2  Hipoxia aguda detectada por quimiorreceptores periféricos  Información detectada es procesada en sistema nervioso central sistema nervioso simpático  F.C, contracción ventricular, gasto cardiaco
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  • 8.
    Respuestas hematológicas ala hipoxia aguda  Liberación de EPO Aumento de hematocrito  Aparato yuxtaglomerular liberación de EPO  Liberación de EPO 2.500 m. de altura
  • 9.
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    Capacidad de rendimientofísico en altura
  • 11.
    Entrenamiento aeróbico enaltura  Vol. Plasmático. Vol.eritrocitario  Vivir en altura Entrenar a nivel del mar  Estancia en altura es corta ,menos de un mes, altura inferior a 3.000m 3 días vuelta a nivel del mar normalización de Vol. sanguíneos  Vo2 máx. Sujetos entrenados mas sensibles a la hipoxia
  • 12.
  • 13.
    Entrenamiento Anaeróbico enaltura  enzimas glicolíticas, bomba sodio- potasio y reservas de bicarbonato (ph.)  No efectos significativos en rendimiento
  • 14.
    Hipoxia intermitente yrendimiento deportivo  Hipoxia intermitente continua: -Exposición a la hipoxia entre 8 a 16 hrs. -10 días a 3 semanas - Nivel de hipoxia :2.200 y 3000 m.  Hipoxia intermitente discontinua:1 o mas sesiones diarias -1 o 2 horas de hipoxia severa - Nivel de hipoxia:5.000 y 6.500 - Periodos de 5 minutos en hipoxia y 5 de normoxia.
  • 15.
    Deterioro rendimiento deportivoen altura  bomba sodio-potasio  Masa muscular  Dificultad mental y tareas motoras finas
  • 16.
    Gracias por suatención