El documento resume los conceptos clave relacionados con la conciencia. Explica que la conciencia se refiere a lo que ocurre en la mente y cómo nuestra comprensión de ella ha evolucionado a lo largo de los siglos. Distingue entre el estado normal de conciencia y los estados alterados, ya sea de forma espontánea como el sueño, o inducidos como la meditación o las drogas. Finalmente, describe los descubrimientos sobre los diferentes tipos de sueño, incluido el sueño REM y no-REM.