2. "conjunto de pautas y
hábitos
comportamentales
cotidianos de una
persona"
miguel gordillo julon
2
3. Tipos de estilo de
vida
No
saludables.
Saludables
miguel gordillo julon
3
4. ¿QUÉ SON LOS ESTILOS DE VIDA
SALUDABLES?
Son hábitos y
costumbres
Cada persona
busca para su
desarrollo
Para el bienestar
propio y de los
demás
miguel gordillo julon
4
5. ¿CÓMO LOGRAR HÁBITOS
SALUDABLES?
Consumo de
cigarrillo
Malos
hábitos
alimentarios
violencia
El estrés
El
alcoholismo
sedentarismo
evitando
miguel gordillo julon
5
6. Estilos de trabajo saludables.
condiciones hábitos costumbres
Positivas para el desarrollo
y progreso de un trabajo
miguel gordillo julon
6
8. actividades que protegen la salud
Realizar
ejercicio
Peso
adecuado
Buena
alimentación
Ambiente seguro y
agradable
miguel gordillo julon
8
9. Estilos de vida no saludable.
afectan la
salud y con
ello la calidad
de vida de las
personas.
miguel gordillo julon
9
10. 1. Consumo de sustancias
tóxicas: tabaco,
alcohol y otras drogas.
• salud física
• mental,
• familiar
• social
consecuencias
miguel gordillo julon
10
11. • Sedentarismo, falta de ejercicio.
Pone al organismo
humano en riesgo
De enfermedades
cardiacas
miguel gordillo julon
11
12. •Insomnio.
dificultad para iniciar o
mantener el sueño
miguel gordillo julon
12
• estrés
• trastornos psiquiátricos
• ansiedad
• depresión
consecuencias
13. miguel gordillo julon
13
• Estrés.
es una reacción
fisiológica del
organismo para
afrontar una situación
Depresión:
Pérdida del cabello
Acné:
Enfermedades cardiacas
consecuencias
18. miguel gordillo julon
18
dificultad
que tiene la
persona
para
sentirse
valiosa
tener
dificultad
para ser
ellas
No pueden
expresar
con libertad
aquello que
piensan
Baja autoestima
