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Tomamos
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¿QUÉ ENTENDEMOS POR ESTILOS DE
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 Los estilos de vida son patrones
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ES LA MANERA COMO LA GENTE SE COMPORTA FRENTE A
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“LA PERSONA ES LIBRE DE ELEGIR LA FORMA EN QUE LE
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INTERPERSONALES
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En el marco de un determinado estilo de
vida se han identificado ciertas
conductas que implican riesgo para la
salud.
Estas conductas no suelen estar aisladas
sino estrechamente interrelacionadas
con el estilo de vida de una persona o
grupo
Conductas de
riesgo
 Consumo de tabaco y
drogas
 Sedentarismo
 Dieta pobre o
desequilibrada
 Bajo nivel de higiene
 Ansiedad y estrés
 Práctica sexual de riesgo
CONSECUENCIAS ESTILO DE VIDA NO
SALUDABLE
Enfermedad
física
Enfermedad
Mental
El estilo de vida se desarrolla a través
de la historia del sujeto
 Es modelado por los padres
En la escuela se aprenden algunos elementos
relacionados con la conducta saludable.
Los grupos de amigos pueden favorecer el
desarrollo de comportamientos no saludables,
como el uso del tabaco o alcohol
 Se pueden imitar modelos
promovidos por los medios
masivos de comunicación
 Podemos decidir y
determinar nuestro estilo de
vida y practicarlo
La forma en que
uno vive
determinará la
forma en que
uno muera.
El estilo de vida es
el factor más
importante en la
promoción de la
salud y en la
prevención de la
enfermedad.
El estilo de vida de las personas (conductas,
actitudes y creencias acerca de las prácticas
saludables, de riesgo y enfermedades) puede
generar enfermedades como la hipertensión
arterial en los jóvenes.
Las enfermedades
cardiovasculares
representan un
problema de salud
pública ya que
actualmente son la
segunda causa de
defunción.
. . . y por una serie de
factores de riesgo
como: hipercolesterolemia
obesidad
sedentarismo
consumo excesivo de sal
que pueden formar
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alimenticios
inadecuados
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Las conductas relacionadas con el uso
de tabaco, consumo de alcohol, uso de
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cuantas, comprenden el estilo de vida
que los profesionales de la salud
deben revisar.
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de estilos de
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saludables
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Estilos de vida saludable

  • 1.
  • 13. ¿QUÉ ENTENDEMOS POR ESTILOS DE VIDA SALUDABLES?  Los estilos de vida son patrones de conducta que caracterizan la manera general de vivir de un individuo o grupo ,que con llevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida. ES LA MANERA COMO LA GENTE SE COMPORTA FRENTE A LA EXPOSICION A FACTORES QUE DAÑAN LA SALUD. “LA PERSONA ES LIBRE DE ELEGIR LA FORMA EN QUE LE Es saludable si, en conjunto ayuda a añadir años a la vida y vida a los años y si hace hace menos probable la aparición de enfermedades o incapacidades
  • 15. PERSONAL ALIMENTACION SUEÑO CUIDADO DE LA SALUD MANEJO DEL TIEMPO MANEJO DEL DINERO PRACTICAS FISICAS O DEPORTIVAS LO RELACIONADO CON EL CONSUMO DE ALCOHOL, CIGARRILLO Y OTROS AUTOESTIMA Y VALORACION PERSONAL ESTILO DE VIDA SALUDABLE PAREJA ELECCIÓN DE PAREJA RELACIÓN DE PAREJA MANEJO DE CONFLICTOS UTILIZACION DE MÉTODOS PROTECTORES ESTABILIDAD DE PAREJA RELACIONES SOCIALES DEL CONYUGE ESTILO DE VIDA DE LA PAREJA FAMILIAR FAMILIA ESTABLE BUENAS RELACIONES MANEJO DEL CONFLICTO SE A QUIEN LLEVO A CASA IDENTIFICO LOS RIESGOS EN EL HOGAR TENGO UN BOTIQUIN BUSCO EXPERTOS PARA ARREGLAR LOS DAÑOS QUE SE PRESENTAN VERIFICO FECHAS DE VENCIMIENTO DE PRODUCTOS Y DEMARCO SUSTANCIAS LABORAL IDENTIFICACION DE RIESGOS USO DE ELEMENTOS DE PROTECCION PERSONAL CONOCIMIENTO Y CUMPLIMIENTO DE NORMAS ADECUADAS RELACIONES INTERPERSONALES HIGIENE POSTURAL SOCIAL ELECCION DE AMISTADES ELECCION DE SITIOS CUMPLIMIENTO DE NORMAS ADECUADAS RELACIONES INTERPERSONALES IDENTIFICACION DE RIESGOS PREVENCION
  • 16. CONDUCTAS DE RIESGO En el marco de un determinado estilo de vida se han identificado ciertas conductas que implican riesgo para la salud. Estas conductas no suelen estar aisladas sino estrechamente interrelacionadas con el estilo de vida de una persona o grupo
  • 17. Conductas de riesgo  Consumo de tabaco y drogas  Sedentarismo  Dieta pobre o desequilibrada  Bajo nivel de higiene  Ansiedad y estrés  Práctica sexual de riesgo
  • 18. CONSECUENCIAS ESTILO DE VIDA NO SALUDABLE Enfermedad física Enfermedad Mental
  • 19. El estilo de vida se desarrolla a través de la historia del sujeto  Es modelado por los padres
  • 20. En la escuela se aprenden algunos elementos relacionados con la conducta saludable. Los grupos de amigos pueden favorecer el desarrollo de comportamientos no saludables, como el uso del tabaco o alcohol
  • 21.  Se pueden imitar modelos promovidos por los medios masivos de comunicación  Podemos decidir y determinar nuestro estilo de vida y practicarlo
  • 22. La forma en que uno vive determinará la forma en que uno muera.
  • 23. El estilo de vida es el factor más importante en la promoción de la salud y en la prevención de la enfermedad.
  • 24. El estilo de vida de las personas (conductas, actitudes y creencias acerca de las prácticas saludables, de riesgo y enfermedades) puede generar enfermedades como la hipertensión arterial en los jóvenes.
  • 25. Las enfermedades cardiovasculares representan un problema de salud pública ya que actualmente son la segunda causa de defunción.
  • 26. . . . y por una serie de factores de riesgo como: hipercolesterolemia obesidad sedentarismo consumo excesivo de sal que pueden formar parte de hábitos alimenticios inadecuados aprendidos.
  • 27. Las conductas relacionadas con el uso de tabaco, consumo de alcohol, uso de drogas, actividad sexual, uso de cinturón de seguridad, nutrición y actividad física, por nombrar unas cuantas, comprenden el estilo de vida que los profesionales de la salud deben revisar.
  • 28. La adopción a temprana edad de estilos de vida saludables puede ser la mejor forma de:
  • 29. Disminuir la probabilidad de aparición de algunas enfermedades. Mejorar la salud y el bienestar de las personas.