1. 2012
GRATIS / FREE
AÑO 4 EDICIÓN 7
ATLANTA
NACIONALES INMIGRACIÓN DECORA TU HOGAR SABOR LATINO BELLEZA MOTOR PRO SALUD FAMILIA CLICK! DEPORTES

2. 2 AÑO 5 - EDICIÓN 2

3. AÑO 5 - EDICIÓN 2 3

4. 4 AÑO 5 - EDICIÓN 2
MODA PRIMAVERA/2013
¿qué se viene y cómo usarlo?
A todas nos gusta saber lo que se viene. Por eso, Estampados. Para el día, combinalo con
una asesora de imagen nos cuenta qué colores, qué Florales de estilo tropical con frutas y flores. Pon colores claros y para la noche potencialo con negro.
prendas y qué accesorios se imponen. Adelanto de atención al estilo de la estampa, que sus dibujos estén Accesorios.
una temporada en el que "todo vale" será tendencia. en proporción a tu cuerpo. Diseños con flores grandes - Carteras de mimbre trenzados. En formato de bolso,
A todas nos gusta estar un paso adelante, saber y muy separadas entre sí tenderán a aumentar el son ideales para un día de playa; tipo clutch, resultan
qué se va a usar y cuáles serán las tendencias de la tamaño de tu cuerpo. Si no quieres enfatizar un estilo perfectos para usar en diferentes ocasiones durante
nueva temporada. Por eso, prestá atención a lo que romántico, ¡descartalos! el día.
ya tienes para ver de qué forma puedes adaptarlo. Mix. Mezclar diferentes dibujos como geométricos o -Pantys. Las bucaneras se imponen para un look de
No es que siempre se use lo mismo, pero los cambios de estilos étnicos, será una de las apuestas, jugadas noche; las tipo soquetes, para un estilo bien “college”
se van dando de a poco. A todas nos viene bien por cierto, en la cual tendrás que priorizar la armonía y diurno. Ambas opciones son osadas por los cortes
darnos un gustito, por eso, que la invasión de las del outfit total para que lo ecléctico no termine siendo ópticos que generan en el cuerpo, por eso, analiza
nuevas colecciones te estimule a comprar… ¡Pero con un disfraz. muy bien con qué y cómo usarlas.
criterio! Algunas cosas seguirán vigentes y a otras Prendas. -Turbantes. Otro accesorio que se lucirán mucho la
podrás reflotarlas del closet. Preparate para lo que se -Shorts. Súper versátiles para combinar con una blusa, próxima temporada. ¡Cuidado si sos muy alta! Éstos
viene en esta nueva temporada, donde “el todo vale” tanto de algodón como de seda. Eso sí, no te olvides llevan la mirada hacia arriba aportando altura a
parecería ser la tendencia que se impone. de usarlo con un lindo cinturón de cuero. nuestra silueta.
Los colores. -Vestidos camiseros. ¡Comodidad asegurada! Son
Pasteles y flúo. Utiliza este tipo de colores para ideales para disimular zonas que no nos gustan tanto
potenciar y dar volumen a algunas partes de tu cuerpo, de nuestro cuerpo, como la panza o un gran busto.
ya que al ser tonos claros y llamativos el efecto que -Top. Ultra cortos o un tanto más largos (pero siempre
causarán es agrandar ópticamente la zona en donde lo dejando ver algo de la pancita), tienden a marcar
coloques. Si tenés un estilo naive y femenino inclinate por completo la silueta. Para generar un look más
por los pasteles, azul lavanda o el verde menta que armónico puedes combinarlos con prendas inferiores
pisarán fuerte. Los flúo son ideales para un estilo más más holgadas o camisolas transparentes por encima,
trendy y alegre. Si te animas, combinalos entre sí; de para generar un estilo más rocker. Si te animas, para
lo contrario, usa colores básicos como el negro o el la noche será una buena opción acompañarlos con
beige. pantalones de cuero.
-Blazers. Seguirán siendo un must, un básico que se
usará tanto para el día con un short o para la noche
con un mini vestido. ¡No te pueden faltar!
Texturas.
-Plisados. Son ideales para la noche. Si posee algo de
transparencias, mejor. Es preferible que sean telas con
cierto peso y buena caída para evitar generar volumen
extra.
-Brodery. Junto con los tejidos que expresan un estilo
sumamente dulce y romántico, son ideales para usar
durante el día y perfectos para la playa.
-Metalizado. Será furor en pantalones y calzados.

5. AÑO 5 - EDICIÓN 2 5
EDITORIAL nota de la editora
ESPERANDO LA PRIMAVERA, DESTACADOS
ESTACIÓN DE LAS FLORES, EL
COLOR Y EL PERFUME EN EL AIRE… BELLEZA
Directora / Editora
Sandra E. Rodríguez
La DECORACIÓN DE INTERIORES esta llena de El objetivo es ofrecerte ideas de organización
Director de Marketing y Ventas
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trucos y secretos, pero una cosa es segura: simples y decorativas que te ayuden a
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“nada alegra tanto un hogar como el color”. mantener tu hogar organizado y bello.
David A. Rodríguez Ya sea en las paredes, las telas, el mobiliario En este número te mostramos como
9
Coordinación de Contenidos o en los accesorios decorativos, los colores utilizar diferentes estampados en cortinas,
Max Martins reflejan tu personalidad, agregan textura y almohadones, como utilizar flores y frutas en
Reino Mag Digital suben o bajan la temperatura… y los ánimos!. jarrones y centro de mesas dándole alegría a
Nathalie D. Rodríguez cada rincón de tu hogar para recibir a la tan
Colaboradores
Felisa Altamirano
Para que estés a la última sobre nuevas esperada PRIMAVERA. SABOR LATINO
tendencias en el uso del color, sabías que ¿el
Reynaldo Martínez
Matilda Ferrer
caqui con azul –agua y el chocolate – oscuro Como seguro que en esta época estás
con rosa son las combinaciones de moda?, disfrutando del aire libre, las plantas y las
Arte Gráfico
para que te enteres de todo, te traemos flores, te mostramos cómo utilizar un sólo
una nueva edición de “REINO MAGAZINE” color para explotar al máximo el impacto
14
llena de ideas, consejos e información visual de los arreglos monocromáticos.
práctica. Aquí aprenderás a colorear tu Además nuestro experto en jardinería te
mundo, utilizando accesorios y naturaleza ofrece últimas recomendaciones para que
viva (incluyendo flores y riegues tus plantas y la grama de un modo
Agencias y Socios de Contenido
Noticiascristiana.com
frutas ) además de hacer
que el color se convierta
eficiente y, de paso, ahorres en la factura del
agua.
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práctico e informativo, sobre qué debes MOTOR PRO
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impuestos al IRS.
CONTACTO REINO MAGAZINE es una revista creada para
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Sandra E. Rodríguez
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6. 6 AÑO 5 - EDICIÓN 2
de portada Primavera: la estación
de la alegría
¿Será verdad que con su llegada la gente se
enamora más, se enciende la pasión y se
despierta la creatividad del espíritu?
L a primavera, período del año que se recibe en medio mundo con los
brazos bien abiertos.¿por qué no ocurre lo propio con el invierno o el
otoño? Repasando un poco la historia precolombina con José Ignacio
García Hamilton, en la mitología azteca los "fenómenos atmosféricos" eran
entendidos a la luz de la creencia de una eterna y constante pelea entre el
día y la noche, entre la oscuridad y la luz. Así, cuando llegaba el invierno, lo
que se conocía como mundo dejaría de existir, ¿por qué? Porque el paisaje
se opacaba, junto a los árboles y a los cultivos que se morían. Luego llegaba
la primavera, un período visto como el renacimiento de aquello que se
pensaba muerto.
Si el día de la primavera simboliza la renovación de la naturaleza, también
parece ser un despertar de la creatividad del espíritu humano y de otro
estado mental y anímico. Mitología o no, pasado o contemporaneidad, la
estación que antecede al verano, se relaciona -en el inconsciente colectivo-
con ese período donde no sólo renacen del olvido las flores y los árboles,
sino el amor (y a todas las derivaciones que conlleve este término), las
relaciones interpersonales y la pasión.
Pero aunque tradicionalmente la primavera ha sido vista como la estación
del amor, más allá del cambio climático que levanta el ánimo de las
personas, no hay cambios orgánicos en el cuerpo que incrementen el
deseo sexual. ¿Mito, tradición o un excelente truco de comercialización
para vender más?
En primavera, no sólo aumentan las ventas de flores y de bombones.
Las características de esta estación generan un importante incremento
en los ingresos de algunos tipos de negocios. La cuestión es bastante
lógica: sube la temperatura, se usa menos ropa y el cuerpo, que se
mantuvo oculto bajo suéteres y pantalones durante todo el invierno,
queda expuesto a la mirada del otro. ¿Qué es entonces lo que
sucede? Gran parte de la gente corre al gimnasio, a la cama solar y a
la peluquería.
Y para aquellos que creen y siguen las implicancias que los astros
pueden tener en sus vidas, la mentalista Blanca Curi también tiene una
opinión formada: "La primavera modifica mucho a las plantas, a los
animales, pero también al ser humano. Todo se nutre de muy buena
energía. Hay más fluidez en la comunicación, la gente se expresa más
libremente. Florecen todos los vínculos, se renueva la posibilidad de
formar pareja, porque la gente se encuentra mejor predispuesta". Y
continúa: "durante esta época crecen muchísimos las consultas sobre
cuestiones amorosas, tanto de la gente joven como de los mayores".
Tal vez, sabiendo que no se producen cambios biológicos en el
organismo, el aumento del romanticismo y del deseo sexual pueda
explicarse un poco a través del hecho de que las personas se
producen más y exponen más explícitamente su belleza; que no pasa
desapercibida a los otros. Además, es evidente que el aumento de la
temperatura genera un clima propicio para pasar más tiempo al aire
libre. A todo esto, los vendedores aprovechan encantados la llegada
de la estación del amor, que como se ha visto, multiplica sus ingresos.

7. AÑO 5 - EDICIÓN 2 7

8. 8 AÑO 5 - EDICIÓN 2
época de taxes Prepárese para presentar su
declaración de impuestos
Infórmese en detalle para presentar su declaración de impuestos por
ingresos recibidos al Servicio de Impuestos Internos (IRS, por su sigla
en inglés). Cada año tiene hasta el 15 de abril para hacerlo o pedir una
extensión de plazo.
Siga el proceso en tres pasos
Si no tiene que pagar nada y reúne los
Primer paso: Determinar su caso e requisitos para recibir un reembolso, puede
identificar la información necesaria para obtener el estado de su reembolso por
empezar. Para declarar es necesario saber Internet. Pero tenga cuidado y proteja su
cuándo hacerlo y qué información necesita información personal contra estafas porque
reunir. Las preguntas frecuentes sobre existen e-mails fraudulentos sobre los
la declaración para individuos pueden reembolsos del IRS. Cómo recibir ayuda de
ayudar en el inicio. Además el IRS explica programas o voluntarios en su comunidad.
en su sitio web el proceso para presentar
la declaración de impuestos, la cual puede AVISO: Ayuda tributaria para los
enviar electrónicamente o por correo postal. damnificados por el Huracán Sandy
Segundo paso: Reunir los formularios Ayuda tributaria para personas con
de las fuentes de ingresos y del IRS. Los discapacidades
comprobantes de salarios, compensaciones
o ganancias son necesarios para preparar la El IRS le ofrece asesoramiento, productos
declaración de impuestos, por ejemplo los en Braille y ayuda para personas con
formularios W-2 y 1099-R que son enviados discapacidad auditiva.
en enero. Conozca los ingresos que se
deben informar al IRS. Con los formularios Servicios básicos y gratuitos para la
provenientes de sus fuentes de ingreso, preparación de los impuestos.
puede determinar cuáles son los formularios
del IRS que necesita para su declaración Existen varios programas de ayuda para
de impuestos. Sepa los requisitos de los personas mayores de edad y personas con
formularios 1040, 1040A o 1040EZ. ingresos bajos o moderados (por lo general,
$50,000 o menos).
Tercer paso: Preparar y mandar la declaración
con cuidado. Consulte los consejos para Alivio tributario en situaciones de desastre
la declaración de impuestos si no va a Las provisiones especiales de impuesto
prepararla por su cuenta y va a acudir a un podrían ayudar a los contribuyentes a
preparador de declaración de impuestos. recuperarse financieramente del impacto de
Puede recibir ayuda de programas gratuitos un desastre.
para la preparación de impuestos.
Ayuda para resolver problemas tributarios
Cómo pagar sus impuestos federales o pendientes
recibir su reembolso.
El Servicio del Defensor del Contribuyente
Cuente con información oficial para despejar le ofrece ayuda para resolver los problemas
dudas, desde qué sucede si no puede que usted no ha podido solucionar con el
pagar nada hasta cómo reclamar el crédito IRS.
tributario por ingreso del trabajo. El Servicio
del Defensor del Contribuyente (TAS, por su
sigla en inglés) tiene la información tributaria
básica para usted.
Si necesita opciones para pagar sus
impuestos, existen planes de pagos a plazos,
pero conviene pagar el monto adeudado lo
antes posible.
Si no está pagando impuestos sobre los
ingresos a través de retenciones (o si éstas
no son suficientes para cubrir los impuestos),
necesita programas y hacer pagos de
impuesto estimado directamente al IRS.

9. AÑO 5 - EDICIÓN 2 9

10. 10 AÑO 5 - EDICIÓN 2
CLICK! MOMENTOS ESPECIALES
Ramos de Novia
Originales y
Modernos
El ramo de novia es muy espacial y necesario se puede superar con elegancia y un buen
para todas las novias, es uno de esos gusto.
complementos que no pueden faltar. Una Algo que puede resultar igual de original sin
novia sin su ramo da la sensación de que emplear elementos raros en su confección
falta parte de ella y por eso es preciso que y combinar perfectamente con cualquier
elijas tu ramo con tranquilidad. estilo de traje que elijas puede ser un ramo
Tienes una gran variedad de ramos de novia tradicional de hermosas flores naturales.
para elegir, desde los más tradicionales, hasta
los más modernos y originales, cualquiera
de ellos puede ser el tuyo. En la creación
de los ramos de novia lo más tradicional
es la flor, pero actualmente encuentras
ramos realizados con otros materiales como
pequeñas joyas, o broches.
Te recomiendo que si te estás por casar
comiences a buscar a la brevedad un ramo
que se adapte por completo al atuendo de
novia que usarás al resto de la boda que
realizarás como por ejemplo la hora en que Como Elegir un ramo de novia
lo harás, el lugar, y el resto de los detalles
que debes tener en cuenta. Forma
Escoge una forma de bouquet que te
Cómo combinar un ramo moderno complemente. Es importante escoge un
y original bouquet que te haga sentir cómoda y
relajada mientras lo cargas. Usualmente si
eres petit, un bouquet pequeño te lucirá
Si deseas para completar tu traje de novia
mejor. Si eres alta un bouquet en cascada te
un ramo moderno y original deberás ser
lucirá mucho.
muy cauta con el estilo elegido y tener en
cuenta: El único accesorio de un vestido de
Complexión
novia sin demasiados detalles llamativos
Es importante que el color de las flores sea
debe ser un ramo de novia original. Algo
un complemento al color de tu complexión.
que es sumamente romántico y se adapta
Las flores deben ir de acuerdo a tu color de
fácilmente a los ramos originales es el estilo
piel.
vintage. Lograr un ramo original es tarea
simple y se puede combinar de forma natural
Estilo del vestido
con el vestido de novia y otros accesorios
Si tu vestido es muy chic y contemporáneo,
similares con un estilo muy moderno y super
tienes la opción de un bouquet moderno,
juvenil. Un ramo moderno para un novia
extravagante o de formas arquitectónicas.
muy clásica puede ser un gran desafió que
En cambio, si tu vestido es muy tradicional o
tiene muchos detalles de encaje o bordados,
es necesario buscar un bouquet que
coordine con estas características.
Sobretodo escoge un ramo que vaya de
acuerdo a tu personalidad. Un ramo que te
sientas cómoda durante el día y que al ver
las fotografías en años venideros puedas ver
con gusto.

11. AÑO 5 - EDICIÓN 2 11
SUGARLOAF MILLS
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12. 12 AÑO 5 - EDICIÓN 2
SALUD para vivir mejor
Los beneficios de beber agua
El agua es, con mucho, uno de
los elementos naturales más
necesarios para el ser humano.
Se puede decir sin temor a
equivocarse que sin la existencia
de agua la vida sería imposible.
Sin ir más lejos la mayor parte
de la composición de nuestro
cuerpo es agua. Es por ello que la
ingesta de agua es tan importante
y provoca efectos tan salutíferos
en el organismo.
El efecto primordial del agua es
que nos hidrata. Por otro lado
al beber agua utilizamos este
líquido elemento para eliminar las
impurezas que existen en nuestro
organismo, por lo que a la función
hidratante se suma la función
depuradora que nos ayuda a
eliminar ciertos minerales que
son perjudiciales para nuestra
salud.
El agua también es fundamental
para nuestra digestión y absorción
de los nutrientes en las comidas.
Para estas funciones digestivas y para otras de regulación de nuestra temperatura
corporal desde el estamento médico se recomienda al menos beber litro y medio de agua
diariamente.
Beber agua también ayuda a prevenir ciertos problemas como son las piedras en el riñón.
En caso de que las mismas ya estén formadas, la ingesta de agua permite la disolución
de las mismas. Aplicando el razonamiento inverso, se puede afirmar que beber poco
agua puede traernos aparejados graves problemas de salud, encontrándose entre ellos la
aparición de determinados tumores que en el caso de organismos hidratados no aparecen.
Trucos para acostumbrarnos
a beber agua
Sí, lo escuchamos por todas partes: “¡Hay Estos son algunos trucos para no olvidarnos
que beber agua!, ¡hay que beber agua!”. del H2O:
Vemos anuncios de agua embotellada, hay - Acostumbrarnos a tomar un vaso de agua
máquinas vendiendo botellas en todos lados con cada comida.
y es un lugar común decir que nuestro es un - Mantener una jarra de agua fresquita
75% de agua pero aún así se nos olvida beber siempre en la nevera (con unas rodajas de
agua suficiente cada día. Y, sin embargo, limón o de otras frutas, como las fresas, la
beber agua con regularidad nos puede traer hacemos más atractiva y saludable).
muchos beneficios. - Llevar siempre una botellita de agua con
Un hábito tan sencillo como acostumbrarnos nosotros.
a beber en torno a dos litros de agua, unos - Procurar tomar alimentos frescos, que
ocho vasos de agua, al día (para los adultos) tienen más agua.
nos puede traer un montón de beneficios - Tener siempre un vasito de agua a la vista
y ayudarnos a ralentizar los efectos del siempre que permanezcamos sentados
envejecimiento. Beber esta cantidad de muchos tiempo.
agua contribuye a mantener nuestra piel - Beber un par de vasos nada más
humedecida, actúa como lubricante en despertarnos.
nuestras articulaciones, limpia nuestro
cuerpo, mejora la digestión (y nos puede Nuestra meta son los ocho vasos, no llegar
hacer comer menos, ya que contribuye a a sentir nunca sed (señal de que el cuerpo
saciarnos) y da agilidad a nuestra mente, realmente necesita agua). Uno de los
entre muchas otras ventajas que iremos mejores indicadores es que nuestra orina
contando. sea clara o ligeramente amarilla.

14. 14 AÑO 5 - EDICIÓN 2
SABOR LATINO CUBA
Comidas Típicas en el corazón de Centroamérica
COMIDAS Y SABORES TÍPICOS DE LA ISLA CARIBEÑA
La comida Cubana es una combinación de aceite son muy populares en el continente en fichas, debe ser servido caliente! Y
Africana, Española y también Indígena. Los Africano. de postre no se olvide de las delicias de
Españoles introdujeron muchos productos a Helado (helado) o Mermelada con Queso,
Cuba, entre ellos el ajonjolí, comino, maní, La comida tradicional cubana no es tan mermelada de guayaba con queso.
quimbombo, arroz, boniatos, maíz, calabaza, picante como la cocina de otros en la región,
azúcar de caña y otros. Cocinar al pie de la como Jamaica o la comida mexicana. Esto ¡¡Descubra estas deliciosas combinaciones
letra, no es en si la forma Cubana. se debe a la influencia española en la que de sabores!!
la alimentación es con sabor a ajo, cebolla,
Las recetas pueden alterarse a su gusto pimientos, y comino. Una visita a Cuba es una inevitable invitación
sin quedar desconcertada, si usted es una a la muestra de Cuba Ron es parte de
cocinera(o) que le gusta experimentar, Arroz o arroz con frijoles acompañan al la colorida historia de Cuba y se puede
puede hacerlo. El uso de los morteros fue plato principal de carne, una ensalada verde encontrar en abundancia. Muchos de los
introducido por los Africanos, de la misma y plátano frito, junto con delicias como la cócteles de colores se han inventado aquí
forma que los Españoles trajeron el comino Yuca con Mojo, raíz de yuca hervida caliente incluido el Daiquiri y el mundialmente
desde Egipto. En Cuba usan el comino en el empapado en aceite de ajo. famoso Mojitos y Cuba Libre.
pescado, la carne, los guisos, las sopas y el
arroz. El ajo es uno de los ingredientes más El tamal: maíz molido a veces con carne de Si usted necesita es el café, café cubano
comunes y este es bien conocido alrededor cerdo cocidos en un paquete hecho de la es bueno, fuerte y oscuro. Se puede beber
del mundo. hoja. el agua en Cuba, pero se recomienda que
usted compra el agua embotellada, que está
Las cebollas y los ajíes también están Cerdo asado, asado de cerdo, especialmente disponible en toda la isla en los hoteles y
presentes en la prepacion de la comida. asado. Congris; arroz con frijol negro cocido resorts.
Frutas y vegetales fritos en manteca o y condimentos tostones, platano (banana)

15. AÑO 5 - EDICIÓN 2 15
paso a paso ENCHILADAS PUREPECHAS
DE VERDURA
S Ingredients:
Ingredientes:
Rinde: 6 personas Rinde: 4 personas
• 1/2 Kg. de tortillas de maíz (15 piezas aprox). • 2 pechugas cocidas y deshebaradas,
• 1 queso fresco grande, • 1 papa cocida y picada,
• 5 chiles anchos. • 1 zanahoria cocida y picada,
• 1 cebolla grande, • 200 gr. de queso panela,
• 6 patatas grandes., • 1 taza de salsa de chile guajillo,
• aceite o manteca de puerco, • 4 chiles jalapeños en vinagre,
• verduras en vinagre o picles, zanahoria, calabaci- • 1/4 taza del vinagre de los chiles,
ta, nopales, etcétera. • 4 hojas de lechuga,
• 1 cebolla en rebanadas,
Procedimiento: • 12 tortillas,
1. Abra los chiles anchos, quíteles las semillas y • aceite y sal.
fríalos. Escúrralos bien y remójelos en agua fría
unos 10 minutos, después, muélalos hasta formar Procedimiento:
una salsa espesa y agregue un poco de sal. 1. Metodo: Sofreír el pollo junto con la papa y zana-
horia, agregar sal al gusto.
2. Cueza las patatas con la piel, pélelas y córtelas
en cuadritos para dorarlas posteriormente. Desmo- 2. Pasar por aceite caliente las tortillas. A cada una, se
rone el queso y mézclelo con la cebolla finamente le pone una raja de queso panela y un poco del rel-
picada. leno de pollo, se dobla por la mitad.
3. Pase las tortillas una por una por la salsa de chile, 3. Se mezcla la salsa de guajillo con el vinagre de los
fríalas en aceite o manteca en un comal para enchi- chiles, y se calienta un poco.
ladas (o en una cacerola grande). Fríalas por ambos
lados rápidamente y retírelas del fuego. Aproveche 4. En un plato se ponen 3 quesadillas calientes, se ba-
el aceite, y dore las patatas al mismo tiempo que las ñan con la salsa, se adornan con queso encima, los
tortillas. Rellene las tortilla con la mezcla aros de cebolla y las hojas de lechuga a un lado.

16. 16 AÑO 5 - EDICIÓN 2
DECORA TU HOGAR Detalles para decorar en primavera
En poco tiempo llega la primavera y esperamos que
traiga el buen tiempo y las ganas de redecorar con
ella.
Como siempre digo cada cambio estacional, y
como no también con la llegada de la primavera, se
pueden practicar pequeños o grandes cambios en
la decoración de casa, que nos ayuden a preparar
el hogar para los nuevos colores, los nuevos
comportamientos y la nueva temporada.
Decorar en primavera obliga a volver a los colores
claros, recuperar la luminosidad, utilizar las flores,
los estampados ligeros, mirar hacia las ventanas y
hacia los exteriores.
Hay algunos detalles decorativos primaverales, que
pueden significar esos pequeños cambios en la
decoración, para vestir nuestra casa de primavera.
Vamos a"ver a qué detalles de tendencia podemos
recurrir esta primavera para decorar la temporada.
CÓMO DECORAR EN PRIMAVERA.
Los Colores Pastel
Los mismos colores, iluminados por la nueva luz colocados en simples fruteros.
que trae la primavera, son los colores que vamos
a querer dentro de casa los próximos meses. Los Ensaladeras
colores suaves, los colores pastel, son colores que Otro elemento útil para crear una decoración
podemos utilizar para decorar en primavera. primaveral en casa son las ensaladeras. Las
ensaladas, frescas y ligeras, reaparecen en las
Los Colores Vivos mesas de estos próximos días de primavera. ¿Por
Si no queremos cambiar los colores en dos qué no usar las ensaladeras para decorar? Algunas
temporadas, y aguantar la decoración en primavera ensaladeras de colores colocadas sobre la encimera
y en verano, en lugar de colores pastel podemos de la cocina, sobre la mesa del comedor o en el
elegir complementos decorativos en colores vivos. office, pueden resultar elementos decorativos que
Los colores vivos que veremos en el verano son nos hagan pensar que ya estamos en primavera.
perfectos para introducir la decoración estacional
en casa cuando llega el buen tiempo. Las Jaulas
Las Jaulas, tendencia decorativa desde hace ya
Las Flores Naturales algunas temporadas, retoman su espacio en
Ahora, en primavera, es el momento perfecto para primavera. Esta primavera decorar con jaulas,
llenar la casa de flores naturales. Porque las vamos dándoles un uso alternativo al original, puede
a encontrar por todas partes y porque vamos a ser un toque decorativo importante y divertido.
sentir que queremos verla también dentro de casa. Consigue viejas jaulas y restáuralas para usarlas
Si queremos decorar en primavera no podemos como candelabros para decorar en primavera. O
olvidarnos de las flores naturales. compra jaulas con estilo vintage y conviértelas en
espacios de almacenamiento alternativo.
Los Estampados Florales
Aunque nos va a resultar fácil conseguir flores Las Mariposas
naturales para decorar el interior de casa en Las mariposas llegan con la primavera y por ello son
primavera, si queremos algo aún más fácil, podemos buenos motivos para decorar esta temporada. Para
recurrir a los estampados florales. Cortinas de decorar en primavera podemos buscar estampados
flores, cojines de flores, manteles de flores... los textiles con mariposas, accesorios de cocina con
estampados de flores grandes, de flores pequeñas mariposas, papeles pintados con mariposas,
pero de flores llenas de color son perfectos para recortar mariposas de cartulina y dejarlas sobre la
decorar en primavera. mesa o practicar cualquier otra idea decorativa con
mariposas.
Las Frutas
Aunque las frutas son más propias de la decoración Los Lunares
de verano, en primavera también es un buen Y aunque, igual que las frutas o los colores vivos son
momento para decorar con frutas de temporada. un detalle decorativo veraniego, también podemos
Los cítricos como naranjas, limones, pomelos son ayudarnos de ellos para decorar en primavera.
ideales para crear centros de mesa decorativos en Estampados de lunares, topos en todas sus
primavera. Manzanas, peras o melocotones pueden versiones y círculos de diferentes tamaños pueden
resultar perfectos para decorar en primavera, ser una buena opción para decorar esta primavera

17. AÑO 5 - EDICIÓN 2 17

18. 18 AÑO 5 - EDICIÓN 2
DEPORTES
LOS MEJORES
DEPORTISTAS CUBANOS
DE 2012
Por: FANATICOsports.com / info@fanaticosports.com
Los Mejores y Más Destacados deportistas del Mundial, fue bronce en el Gran Slam
cubanos en el 2012, según fanáticos, de Brasil, plata en Tokio, y bronce en el
Organizaciones No Gubernamentales y Judoquis Dorado.
periodistas independientes son los cinco Por su parte, en el masculino el de mayor
Campeones Olímpicos. Este ha sido un éxito y Más Destacado, es el supercompleto
año difícil para los deportistas, tanto de Lucha Grecorromana Mijaín López
individuales como por colectivo, pues de +120 kg. Este ganó todo en este año:
tuvieron un pobre desempeño con solo dos Los Juegos Olímpicos sin anotarles puntos el Panamericano de la especialidad y el
Campeones Mundiales y cinco Olímpicos técnicos sus rivales, el Mundial de Bakú, clasificatorio olímpico.
en los XXX Juegos Olímpicos de Londres. el Panamericano de la especialidad, el Otro con posibilidades de estar en la lista
Torneo Internacional Granma, La Gala y las de los Mejores Deportistas cubanos del
En la rama femenina, y sin que nadie eliminatorias olímpicas. momento es el pelotero Alfredo Despaigne,
le pueda arrebatar la Más Destacada, Debe de estar entre los Mejores Deportistas quien impuso un Récord en la pelota
tenemos a la representante del Judo Idalis el de Tiro Deportivo en Pistola Rápida a cubana de 40 jonrones en la temporada de
Ortiz en +78 kilogramos (kg). Ella ganó el 25 metros Leuris Pupo, al ganar la final 90 juegos más en la postemporada. Además
Título Olímpico de Londres, medalla de de Londres si estar entre los favoritos, un fue el líder de carreras impulsadas y llevó a
bronce en el Mundial de París, llevó a su caso sui generis en la historia olímpica. su equipo de Granma al cuarto lugar.
equipo al tercer lugar en el Por Equipos Como Campeón Olímpico implantó un Si uno merece estar entre los Mejores
Record Olímpico e igualó el Mundial con 34 Deportistas y Más Destacados del
puntos, además ganó una etapa del Gran momento en la Isla es el de Halterofilia
Prix de pistola rápida y un circuito mundial. Iván Cámbar en los 77 kg, quien alcanzó
Los representantes del Boxeo que ganaron medalla de broce en Londres. Cámbar
el título en los Juegos Olímpicos en Londres, llevó a los pesistas a estar en el podio de
sin estar en los planes a campeones premiaciones después de 16 años alejados
son también fuertes candidatos a estar del medallero. Este estuvo lesionado casi
nominados a Mejores Deportistas. Robéisy todo el año.
Ramírez en los 52 kg y Roniel Iglesia en
los 64 kg, se adueñaron del cuadrilátero
y convencieron a los entendidos. Además
de Julio César la Cruz en los 81 kg como
Campeón Mundial.
Un medallista de Londres que ganó plata,
que es oro, por la soberbia actuación
realizada debido al poco roce internacional,
fue el judoca Asley González en los 90 kg.
Asley ganó bronce en el Mundial de París,
también en el Gran Slam de Brasil, se
tituló en el Gran Prix y en el Mundial por
equipos de Brasil, el de Clubes de Brasil,

19. AÑO 5 - EDICIÓN 2 19
MOTOR DEL FUTURO
SKF y Protean planean
desarrollar la propulsión
eléctrica desde las ruedas
Diseñar sistemas de propulsión eléctrica con componentes ubicados dentro de
las ruedas es el objetivo de una alianza pensada para desarrollar esta tecnología
durante los siguientes cinco años.
Protean Electric es una empresa líder en tecnología limpia que diseña, desarrolla
y fabrica la unidad Protean (sistema integrado de motorización en las ruedas),
pensada en suplir al mercado de vehículos híbridos y eléctricos. Tiene sedes en
Estados Unidos, Reino Unido, Hong Kong y Alemania.
El Grupo SKF (marca líder en áreas como rodamientos, sellado, mecatrónica y
lubricación entre otros) impulsará junto con Protean los motores eléctricos
dentro de la rueda, como una solución a la alimentación y espacio de un propulsor
principal de este tipo.
Los autos híbridos y eléctricos que fabrican las marcas son el mercado objetivo
de la idea de Protean, compañía que hasta la fecha solo necesita un contrato a
gran escala que permita el desarrollo total de la tecnología que le apuesta a una
instalación dentro de la rueda de todo el sistema de propulsión, regeneración y
frenos.
Protean ha encontrado inversores y socios para la fabricación de su tecnología, y
de la mano de SKF pretende conseguir una oportunidad real para la implantación
de su tecnología.
El diseño implica un gran peso sobre el eje de rotación de la rueda, porque hay
que trasladar componentes vitales dentro de la misma, que finalmente serán
afectados por cualquier irregularidad de la carretera.
Aquí es donde SKF aportará su experiencia en la fabricación y mejora de los
rodamientos que emplearán cada una de las ruedas motorizadas diseñadas y
producidas.
Pensando en algunas cifras; cada una de las ruedas deberá
soportar una llanta de 18 pulgadas con 31 kilogramos de
peso añadido en componentes, 110 caballos de potencia
y considerables fuerzas G que desplazarán los pesos en
la pieza.

20. 20 AÑO 5 - EDICIÓN 2
belleza
Cómo conseguir unas cejas sexy y atrevidas
¡Muestra unas cejas modernas, rebeldes y arriesgadas!
L
as cejas son parte de nuestra personalidad, dan carácter a nuestro rostro e intensifican la
mirada.
Unas cejas cuidadas dan un aspecto femenino y atractivo, y por contra, unas cejas desaliñadas y mal
depiladas producen una sensación desagradable y de dejadez.
Hay cejas de muy diversas formas y tamaños, pero cada vez, las mujeres, tenemos tendencia a
mostrar unas cejas gruesas y masculinas que definan nuestra mirada. Las cejas masculinas se
caracterizan por ser bastante pobladas y despeinadas, pero conservan su forma natural y definición,
para conseguirlas te damos unos pequeños trucos que podrás poner en práctica desde tu casa.
L
o más recomendable es usar un lápiz de ojos con un tono por encima del
color natural de tu ceja, lo primero que tienes que hacer es poblar tus cejas,
comenzando por la parte más baja de la ceja y haciendo pequeñas líneas;
cuando ya tengas cubierta la ceja por el lápiz, ayúdate con un cepillo y estira
hacia arriba los pequeños pelos de tu ceja para despeinarla, si tienes la ceja muy
corta y no llega a despeinarse, lo recomendable es usar laca; impregnando un
poco en el cepillo y a continuación, despeina la ceja.
Sigue estos trucos tan sencillos. Prueba y juega con las posibilidades que te da tu
ceja y observarás como puede llegar a cambiar tu mirada.

21. AÑO 5 - EDICIÓN 2 21
familia
Cuide los ojos de sus niños
Es un error dar por sentado que su visión es sana. Hay males
que pasan inadvertidos.
Uno de los errores de los papás con respecto a la salud visual de los niños es que tienden a dar
por sentado que es buena, porque los ven jugar y comportarse con normalidad.
En realidad, advierten los expertos, aunque pueden estar sufriendo de pésima visión por un
ojo, no se nota, porque el otro está perfecto.
Esta clase de problemas -que afectan su desempeño escolar y causan dolores de cabeza-
empeoran ante la falta de tratamiento; por eso es clave que los lleven a consulta con el
oftalmólogo y el optómetra al menos una vez al año, desde el primer año de vida.
Alberto Chacón, director del Instituto de Córnea, insiste en que esta sana medida permite
prevenir o tratar problemas frecuentes en la primera infancia, como las alergias, que
obedecen, entre otras, a un déficit inmunológico que hace a estos órganos más sensibles y
suele manifestarse con conjuntivitis alérgicas.
Además de la consulta periódica, recomiendan enseñarles a los niños a no frotarse los
ojos, y menos con fuerza. "Hacerlo con frecuencia puede derivar, a mediano plazo, en una
deformación progresiva de la córnea, que altera la visión y que puede terminar incluso en
trasplantes a edades tempranas" (entre 15 y 20 años), advierte Chacón.
En cuanto a los orzuelos, comunes en la infancia, es fundamental no tratar de reventarlos
y consultar con el oftalmólogo, para evitar infecciones más severas. "Hay casos en que los
orzuelos pueden derivar en chalaziones (obstrucción de la glándula inflamada) y desencadenar
problemas de visión", dice Chacón.
La exposición excesiva y sin protección al sol puede afectar la superficie del ojo y contribuir a
las respuestas alérgicas; cuando es intensa o sostenida, influye en lesiones de la córnea, y si
se hace de manera indiscriminada desde la infancia, podría relacionarse con la aparición de
tumores en la piel de los párpados o en la superficie ocular en la vida adulta.
"Incluso, podría contribuir a la aparición de lesiones de la retina que no se manifiestan en los
primeros años, pero si décadas más tarde", explica Giovanni Castaño, oftalmólogo pediátrico.
En este caso, la recomendación es enseñarles a los niños a proteger sus ojos del sol con gorras
o gafas oscuras y del agua de piscinas con gafas de natación.
Y aunque no se ha establecido una relación causal entre la exposición a pantallas de
computador, televisión o videojuegos con daños de los ojos, los expertos consideran que la
sobreexposición a estos aparatos afecta.
Se pueden presentar síntomas de cansancio, la mayoría de las veces consecuencia de la
reducción en la frecuencia de parpadeo ocasionada por la concentración visual; por eso se
deben disminuir las horas de uso de estos artefactos y generar pausas de 5 a 10 minutos para
que se recupere la frecuencia de parpadeo y se lubriquen los ojos.
Traten de que sus niños no duerman boca abajo con frecuencia; la presión del ojo sobre la
almohada puede deformar la córnea.
Incúlquenles la importancia de lubricar los ojos mientras leen, ven televisión o juegan en el
computador. Esto se puede lograr parpadeando con más frecuencia.
Ubiquen las pantallas del computador, el televisor o los videojuegos un poco más abajo del
nivel de los ojos de los niños; de este modo se logra que el párpado los proteja un poco.

22. 22 AÑO 5 - EDICIÓN 2
BELLEZA "BELLEZAS EN TU HOGAR"
TAREAS DE JARDIN EN FEBRERO
En el hemisferio norte estamos hablando del último mes del
invierno, donde el mundo vegetal y nuestras plantas comienzan a
"desperezarse" para poner fin al letargo invernal.
No todos los cambios son visibles, pero lo cierto es que las plantas
se preparan para la primavera, comenzando a hinchar sus yemas,
precursoras de los primeros brotes, a los que hay que proteger
de las heladas tardías. Si te "desespera" el deseo o la ansiedad
por plantar, estás de parabienes porque en unos días, cuando se
acerque el fin del mes, ya podrás plantar por ejemplo Alhelíes,
Margaritas y Prímulas entre otras. Si las lluvias han sido pobres
durante el invierno regar una vez a la semana a fin de ablandar
el terreno para facilitar el crecimiento de los brotes nuevos de las
raíces. Pero otras acciones que desde hace tiempo tenías un tanto
postergadas, comenzarán a formar parte de tu agenda de jardinería.
Toma nota: Ventilar: ya es tiempo en los días más lindos de
comenzar a abrir las ventanas de tu invernadero.
Es importante estar atento y no permitir la acumulación y condensación de humedad. Podar: Frutales como perales, cerezos y ciruelos. Si tienes vides, también es un buen momento.
Abonar: ideal utilizar fertilizante orgánico con estiércol o con fertilizante orgánico en polvo. Prevenir enfermedades: es buen momento para"aplicar herbicidas y herbicida para
eliminar las malar hierbas del invierno que haya en el césped y parterres. Regar: sólo si las lluvias han sido escasas, podrías regar una vez cada siete días para que el suelo no se
compacte y endurezca..
Consejos básicos para tu jardín en primavera
Época de siembra
Ahora que todavía el invierno no acaba de marcharse y que la
primavera tarda en asentarse, es el momento de elegir las flores que
vamos a querer tener. En estas semanas de entretiempo es cuando se
hará la siembra.
Según la especie, se abonará más tarde o más temprano, pero siempre
dos semanas antes de su auge. Por otra parte, para que obtener
mejores resultados con el sustrato es vital hacer hoyos de plantación
con materiales porosos (piedras o arlitas).
Enriquecer la tierra
Hay algunos trucos caseros para potenciar y mejorar las propiedades
del sustrato. Para que a las plantas no le falte ningún nutriente, hay
quien sugiere enterrar restos de comida alrededor de las plantas y
mezclarlos con el sustrato. También es habitual para los que también
tengan un acuario, utilizar el agua de este (cuando la renuevan) para
regar las plantas y así aprovechar los excrementos como abono.
El riego
Lo ideal sería tener un sistema de riego automático que asegurara el
buen mantenimiento del jardín, sobre todo si es grande y lleva mucho
tiempo ir regando cada planta. Pero no siempre es posible tener riego
automático, así que en su lugar puede simularse el riego por goteo
haciendo un pequeño agujero en una botella de agua y colocarla cerca
de cada planta.
Atención a las plagas
Es un momento muy impotante para combatir las plagas, ya que
entramos en unas semanas propicias para la aparición de pulgones,
cochinillas, caracoles... Las lluvias primaverales y el ascenso de las
temperaturas son el caldo de cultivo perfecto para las plagas, por lo
que habrá que estar bien atento y revisar si las hojas estan deterioradas
o haya algún bicho en ellas. También es aconsejable segar el césped.

23. AÑO 5 - EDICIÓN 2 23

24. 24 AÑO 5 - EDICIÓN 2