1. 2012
GRATIS / FREE
AÑO 4 EDICIÓN 7
ATLANTA
NACIONALES INMIGRACIÓN DECORA TU HOGAR SABOR LATINO BELLEZA MOTOR PRO SALUD FAMILIA CLICK! DEPORTES

2. 2 AÑO 5 - EDICIÓN 1

3. AÑO 5 - EDICIÓN 1 3

4. 4 AÑO 5 - EDICIÓN 1
MODA Elige los lentes según la forma
de tu rostro
Cuando eliges anteojos debes tener en cuenta varios atributos entre ellos:
tamaño, forma, color, con marco o sin marco, etc. Vos ¿cuál lucís mejor?
Tamaño de las gafas o anteojos
Este debe de ser acorde a tu tamaño y el de tu rostro. Por esta razón al comprar
anteojos es necesario probárselos viéndote en un espejo de cuerpo entero. Si tu
rostro es chico los anteojos serán chicos entre más grande el rostro y la persona
más grandes pueden ser los anteojos. En muchas ocasiones han estado de
moda los anteojos de sol grandes pero esto es moda y siempre hay que tratar de
seleccionar los apropiados para cada tamaño.
La nariz y tus anteojos
Si la nariz es pequeña el puente de los anteojos preferiblemente debe de quedar
al principio de la nariz para que no se vea más chca aun. El puente idealmente
debe de ser fino.
Color para tus anteojos
El color de los anteojos debe de resaltar el color de tu piel y pelo. Pruébate varios
colores en especial tus colores favoritos para ver cual te queda mejor. Los anteojos
del mismo color de tu pelo o parecidos generalmente te quedaran bien. En la
mayoría de los casos se busca contraste entre el color de tu piel y el de los anteojos.
Forma
Para cada forma de rostro hay un tipo de anteojos. En general se puede decir que
la forma opuesta a la forma de tu rostro es la mejor, pero hay excepciones.
Rostro ovalado: Puede usar cualquier forma de anteojos o gafas.
Rostro redondo: Los anteojos preferiblemente tienen que ser más anchos que
altos. Los de forma de ojos de gato son muy favorecedores pero puedes probarte
cuadrados y ovalados. Evita los anteojos redondos a menos que el corte de pelo
los favorezca.
Rostro de corazón: Este es el rostro triangular. Los anteojos tipo aviador y los
ovalados favorecen esta forma de rostro.
Rostro cuadrado: Es preferible usar marcos redondeados especialmente en la
parte de abajo.
Rostro alargado: Los anteojos deben de ser anchos, si tienen decoraciones deben
de ser horizontales. La forma ovalada es preferible.

5. AÑO 5 - EDICIÓN 1 5
EDITORIAL nota de la editora
EMPEZANDO EL AÑO... DESTACADOS
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FELIZ 2013 !!! BELLEZA
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6. NALEO FLORIDA 2012
6 AÑO 5 - EDICIÓN 1
de portada Día de San Valentín
El Día de San Valentín es una celebración
tradicional de países anglosajones que se ha ido
implantando en otros países a lo largo del siglo XX principalmente en la que las
parejas de enamorados expresan su amor y cariño mutuamente.
Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En algunos países se conoce como Día de los Enamorados y
en otros como Día del Amor y la Amistad.
Existen diversas teorías que otorgan a esta fecha el origen del Día de los Enamorados. En los países nórdicos es durante estas fechas
cuando se emparejan y aparean los pájaros, de ahí que este periodo se vea como un símbolo de amor y de creación.
Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganismo, ya que en la antigua Roma se realizaba la adoración al dios del amor, cuyo nombre
griego era Eros y a quien los romanos llamaban Cupido. En esta celebración se pedían los favores del dios a través de regalos u ofrendas para
conseguir así encontrar al enamorado ideal.
Muchos piensan que este día se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta
a la época del Imperio Romano.
San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de
matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.
El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de
ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba
de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del
cristianismo.
Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para
quitárselo de la cabeza.
El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado
de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija
suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.
Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo.
De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio
finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14
de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al
santo, plantó un almendro de flores rosadas
junto a su tumba.
De ahí que el almendro sea
símbolo de amor y
a m i s t a d
duraderos.

7. AÑO 5 - EDICIÓN 1 7

8. 8 AÑO 5 - EDICIÓN 1
INMIGRACIÓN ¿Por qué los inmigrantes
BIDEN IMPULSA REFORMA indocumentados deben
MIGRATORIA ANTE pagar impuestos?
CONGRESISTAS HISPANOS
WASHINGTON - El vicepresidente de EEUU el Congreso por vez primera tras las
Joe Biden, se sumó a la ceremonia de elecciones del pasado 6 de noviembre,
bienvenida de los nuevos miembros del entre ellos la representante por el distrito
caucus hispano del Congreso, en la que 35 de California, Gloria Negrete, y el
reivindicó la necesidad de sacar adelante representante por el distrito 20 de Texas,
una reforma migratoria que aporte Joaquín Castro, hermano del alcalde de
soluciones a millones de personas "que se San Antonio (Texas), Julián Castro.
encuentran en las sombras". Otros repetirán, como es el caso de la
"Nos queda un largo camino por representante demócrata por el distrito
recorrer, pero tenemos que hacerlo 32 de California, Grace Napolitano, con
porque millones de inmigrantes se más de 13 años de experiencia en el
encuentran aún en las sombras", indicó Congreso.
Biden, en referencia a la situación de los "Este gran número de legisladores • Porque es la ley. Hay que cumplir con la su sigla en inglés) proporciona formularios
inmigrantes indocumentados en EEUU, hispanos nos ayudará a aprobar la ley Federal de pagos de los Estados Unidos. y publicaciones en español que usted
para quienes la reforma debería aportar, reforma migratoria en ambas cámaras • Para probar que ha vivido en los EE.UU. puede descargar por Internet o solicitar
presumiblemente, alguna solución. y dejará constancia de que los latinos • Puede ayudarle al solicitar la residencia por teléfono llamando a cualquiera de
Además, el vicepresidente aprovechó para también ayudamos a mejorar el país", legal en el país en un futuro. las líneas de atención gratuita para los
lanzar a la vez un guiño a la comunidad señaló Napolitano en declaraciones a Efe. • Declarar impuestos es considerado “Good contribuyentes que hablan español.
latina y un dardo a la oposición republicana. "No sólo traen sus votos, sino que moral character” por el "USCIS.
"En las pasadas elecciones, el pueblo también aportan mucho impulso e ideas • Para abrir una cuenta bancaria, alquilar Al elegir un preparador profesional de
estadounidense reconoció finalmente adquiridas en sus experiencias políticas a un apartamento, solicitar un préstamo, impuestos tenga en cuenta las siguientes
las aportaciones de los latinos. Quien no nivel local o estatal", añadió la veterana hipoteca, becas escolares, abrir su propio sugerencias:
tenga en cuenta las preocupaciones de legisladora. negocio, etc. • El preparador de impuestos pagado
esta comunidad, jamás ganará", añadió. "Exigimos a este Congreso una reforma • Empezar a establecer su historial de está obligado legalmente a firmar la
Pide ayuda a los congresistas hispanos sobre inmigración. Este es el momento crédito. declaración.
El 113 Congreso de EEUU quedó y estos congresistas contribuirán a ello", • Posiblemente obtener un reembolso de • Evite a los preparadores que anuncian
constituido como el que presenta mayor aseguró Menéndez, cuyas palabras dinero en su declaración de impuestos. poder obtener un reembolso mayor que
número de legisladores hispanos de la arrancaron aplausos y ovaciones entre los • En caso de Amnistía de inmigración, los demás preparadores.Si su declaración
historia, con un total de 31 políticos de numerosos hispanos presentes en la sala. puede ayudarle a obtener la residencia es preparada correctamente, todo
ascendencia latina, varios de los cuales se La cuestión migratoria, sin embargo, legal. preparador deberá coincidir en números
reunieron esta tarde en Washington para traerá debate en las propias filas hispanas • Para obtener un ITIN "Tax ID Recuerde similares.
realizar un simbólico juramento al caucus en el Congreso, al existir diversidad de que puede declarar impuestos incluso si • Tenga cuidado con los preparadores que
hispano, dirigido por Biden. posiciones, especialmente entre los ha ganado dinero en efectivo. Según la le garanticen resultados a base de alguna
Nueve son los hispanos que pisarán republicanos. ley federal, EL IRS NO PUEDE COMPARTIR cuota o de algún porcentaje del reembolso
SU INFORMACIÓN CON AUTORIDADES DE esperado.
INMIGRACIÓN. Puede estar seguro de que • Elija a un preparador que esté disponible
su información en confidencial. en caso de que el IRS le haga preguntas
con respecto a su declaración.
Consejos para la declaración de impuestos • Investigue si su preparador tiene un
Como ciudadano o residente permanente, historial de quejas con la la asociación
usted tiene la obligación de presentar estatal de contadores, la asociación
anualmente su declaración de impuesto estatal de abogados o la oficina estatal del
federal sobre cualquier ingreso que haya procurador general.
recibido. La evasión de impuestos es un • Investigue si su preparador tiene un
delito que puede ser castigado por un historial de quejas con la Oficina de
máximo de cinco años en prisión y una Buenas Prácticas Comerciales (en inglés),
multa de $250,000. la asociación estatal de contadores, la
El Servicio de Impuestos Internos (IRS, por asociación estatal de abogados o la oficina
estatal del procurador general.

9. AÑO 5 - EDICIÓN 1 9
BELLEZA Los flequillos que prometen un
look atrevido y encantador...
U
na temporada más, los flequillos se muestran como la
apuesta segura para cambiar tu look, mostrando un aspecto
sexy y renovado.
Hay infinidad de formas de lucir tu flequillo: pulidos, rectos,
ladeados, con un toque vintage, XXL... El flequillo se ha convertido
en el corte de pelo it del otoño y promete quedarse durante varias
estaciones.
¿EL FLEQUILLO NOS FAVORECE A TODAS?
Tienes que encontrar un corte que se adapte a la forma de tu cara
y tus ojos, pero un buen corte de flequillo es muy favorecedor para
cualquier tipo de mujer. Si tienes la cara muy ovalada y los ojos
almendrados, opta por un flequillo largo y recto y mostrarás un
aspecto aniñado y muy dulce. Si tienes la cara muy fina, con un
flequillo XXL darás más expresión a tu rostro y si la tienes redonda,
reducirás volumen y la redondez si muestras tu flequillo ladeado.
¡Hay flequillos para todos los rostros!
TIPO DE FLEQUILLOS
- Flequillo maxi: Es una apuesta segura para este invierno. Lo hemos
visto sobre las pasarelas con una apariencia llena de volumen y de
larga longitud, hasta los ojos con melenas largas, por encima de los
hombros, ultra-lisas y estructuradas.
- Flequillo retro, muy corto: Es un look arriesgado, pero que se - Flequillo abierto XXL: Este flequillo abierto con
muestra como una de las tendencias destacadas en este otoño- efecto despeinado, es uno de los must de celebrities
invierno. Este flequillo, puedes lucirlo con colores de pelo llamativos como Alexa Chung, Felicity Jones o Taylor Swift. Es
y extravagantes o melenas largas y lisas como una tabla. ¡Luce un muy favorecedor y dulcifica la mirada. ¡Prueba a
estilo rompedor! cambiar tu look con flequillos desaliñados llenos de
volumen!
- Flequillo de lado desfilado: Este look es seductor y
ultra femenino. Prueba a combinarlo con una melena
corta o estilo bob. ¡Captarás la atención de todas las
miradas!
¿CÓMO PEINAR TU FLEQUILLO?
Este es uno de los principales problemas que surgen
cuando tu cabello no es muy moldeable y te cuesta
peinarlo con facilidad.
La mejor forma de peinar tu flequillo es utilizando
un secador y un cepillo redondo para darle la forma
deseada. Intenta no abusar de la plancha, ya que
como es un cabello más corto, si te pasas de alisarlo
conseguirás levantarlo, mostrando un aspecto poco
cuidado y nada favorecedor. Para que el flequillo
aguante todo el día, sin rizarse o electrizarse y adquirir
formas no deseadas, pulveriza con tu laca preferida
como acabado final.
¿Te has decidido ya por cambiar tu look? ¡No esperes
más y luce un espectacular flequillo con el que
deslumbrarás!

10. 10 AÑO 5 - EDICIÓN 1
CLICK! MOMENTOS ESPECIALES
Ideas creativas para ayudarte
a pedirle matrimonio a ELLA...
Con estas ideas creativas para pedir todo con varios días de anticipación y la
matrimonio, ella nunca olvidará ese día en el llevas a un restaurante chino donde "por
que fuiste creativo y original para preguntar: casualidad" les ofrecen galletas de la fortuna
"¿Te casarías conmigo?" con papeles con frases de amor y la famosa
El amor es un sentimiento noble, y estar pregunta.
enamorado es una linda forma de perder la Puedes pedir matrimonio a la mujer que
razón y experimentar lo más lindo al mismo te deja sin aliento, en el lugar el que se
tiempo. Si ya encontraste a tu media naranja conocieron. Sé más creativo y obséquiale
y la quieres para toda la vida, es momento dos rosas atadas con un listón rojo, símbolo
de pedirlo con esa famosa frase "¿Te de la unión que tanto anhelas.
casarías conmigo?" Pero ¿qué tal si lo dices Imagínate, la llevas a ver el amanecer y
de una forma en la que ella jamás olvidará? aprovechas un momento en el que se aleja
Sin duda alguna, las ideas creativa para pedir para escribir en la arena... "¿Te casarías
matrimonio vienen a ayudarte. conmigo?"
Pedir matrimonio debe ser una de las cosas También puedes declarar tu amor con
más difíciles a las que un hombre se debe ayuda de tu mascota. Luego de una velada
enfrentar. Se trata de hacer que una fecha romántica, aprovechas un buen momento
sea inolvidable, así que para ayudar a los para mandarle una carta de amor o el
galanes, te damos una lista con las ideas más famoso anillo de compromiso en el lomo de
creativas para pedir la mano de esa mujer tu mascota.
que te roba el sueño. Sin duda alguna, una de las ideas creativas
Una camisa con una ecuación simple: El para pedir matrimonio que resulta costosa
nombre de ella + tu nombre = ¿Te casarías pero impactante y original, es convertir una
conmigo? Puedes comprarla, mandarla a película de amor en realidad y preguntarle si
hacer o diseñarla tú mismo, solo asegúrate se queire casar contigo, con un cartel gigante
de mostrarla en un momento romántico en el cielo arrastrado por una avioneta.
en el que "tienes mucho calor y necesitas Si quieres hacer de un día ordinario, un
quitarte la chaqueta". día inolvidable, estas ideas creativas son la
Una forma original de pedir matrimonio opción perfecta que marca una nueva etapa
es con galletas de la fortuna. Será aún más en la vida de ambos.
significativo y sorprendente si organizas ¡Suerte!

11. AÑO 5 - EDICIÓN 1 11
SUGARLOAF MILLS
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12. 12 AÑO 5 - EDICIÓN 1
SALUD para vivir mejor
Ácido hialurónico:
más que nunca, en invierno
El ácido hialurónico se ha convertido en los cambios bruscos de temperatura entre
uno de los principales componentes del el exterior y el interior de las construcciones
arsenal químico contra el envejecimiento cuando más sensible está nuestra piel y
de la piel. Además de permitir retoques más necesario es el ácido hialurónico. Las
exprés de última hora, también es uno de los agresiones a la piel se centran específicamente
mejores aliados para la hidratación. El ácido en invierno en desequilibrios del pH que
hialurónico se puede utilizar individualmente producen deshidratación, sequedad, falta de
o bien en múltiples productos de cosmética elasticidad y pérdida de luminosidad.
que lo utilizan como ingrediente principal. Llegada a una edad, la piel, como el resto de
El citado ácido es un ácido que se encuentra los sistemas corporales, comienzan a tener
de forma natural en nuestra piel y permite un funcionamiento deficiente y la cantidad
que esa piel sea elástica ya que permite de ácido hialurónico que la piel genera
que las fibras de colágeno y elastina nos naturalmente desciende. De este modo el
“sostengan” la cara. También ayuda a utilizar productos cosméticos que contienen
mantener la hidratación de la piel y tiene la ese ácido es más que conveniente si lo que
capacidad de absorber hasta 1.000 veces su queremos es tener una piel joven, sana e
peso en agua. hidratada.
Es en invierno, con las bajas temperaturas y
Cuida tu voz en invierno
La voz es un elemento vital para las personas moderación.
ya que es una de las maneras – quizás la Algunos de los medicamentos que se
principal – para comunicarse. Muchas veces suelen utilizar durante la estación fría
la llegada de la estación fría puede provocar también pueden poner en jaque a nuestra
que la misma se resienta. Un buen indicio de voz. Los medicamentos que más pueden
que con el frío nuestra voz se ve afectada es provocar el deterioro de nuestra voz son los
el darnos cuenta de que tenemos que forzar antihistamínicos y las medicinas para la tos
la voz para que nos escuchen. ya que finalmente provocan que la garganta
se reseque y los pliegues vocales también.
Para mantener la voz en condiciones Las comidas también pueden acabar
es necesario hidratarla todo lo que sea afectando a nuestra voz en la estación fría,
necesario; de 6 a 8 vasos de agua suele ser sobre todo las comidas excesivamente
suficiente ya que además de los beneficios calientes y con sabor agrio, ácido o picante
para el organismo conseguiremos también que a lograr la estimulación de los ácidos
cuidar nuestra voz. Tanto el tabaco como estomacales provocan la irritación de la
las bebidas con cafeína tiende a deshidratar laringe. Tanto en la estación fría como en
los pliegues vocales, por lo que si se cualquier otra el hablar tensionando el cuello
consumen ambos productos lo mejor es, si y el abdomen puede acabar produciendo
no eliminarlos, por lo menos tomarlos con que la voz se vea afectada.

14. 14 AÑO 5 - EDICIÓN 1
SABOR LATINO costa rica
Comidas Típicas en el corazón de Centroamérica
La comida "tica" no es muy condimentada, está constituida a
base de arroz, frijoles, maiz, verduras, carne, pollo o pescado
y suele servirse con tortillas de maíz.
Dentro de las comidas típicas que hoy se conservan tenemos:
el exquisito bizcocho elaborado con harina de maíz, pan
casero, las tortillas compañeras de un sin fin de platinos
como: la sopa de mondongo, de albóndigas, la olla de carne,
picadillo de papa, de chayote, arracache, plátano verde,
guisos, frijoles molidos etc., contamos con gran variedad de
arroces compuestos como: el famoso arroz con pollo, guacho,
jardinero y el sencillo arroz blanco o con achiote. Los gallitos
de fríjol molido, chicharrón de cerdo, chorizo y todas las
combinaciones que usted desee es un plato exquisito y da la
posibilidad de crear la combinación preferida. En diciembre toda las familia elabora los tradicionales "tamales" de Navidad -lo
que no quiere decir que no pueda conseguitlo en cualquier época del año-, hechos con masa de maíz, pollo, carne de cerdo,
arroz y vegetales.
ceviche de mango
Los productos de mayor consumo en la dieta costarricense son: el maíz, la yuca, los frijoles, el plátano, la carne de cerdo, carne
de res, pollo, las papas y, una gran variedad de frutas y verduras frescas. Uno de los platos típicos costarricenses es el "Casado",
compuesto de carne o pollo en salsa, acompañado de arroz, frijoles, plátano maduro, ensalada y puré de papa. Se le puede
comer, en ocasiones con un huevo o con aguacate, según la época de mayor abundancia de este último
chorreadas producto.
En épocas festivas, sancocho
principalmente en
Semana Santa, las familias
costarricenses hacen
tamalitos de frijol, tamalitos
de puré de papa, palmito
asado, mazamorra y sopa de
bacalao.
Como bocadillos tanto
dulces como salados están
los prestiños, las cocadas,
la conserva de chiverre, los
suspiros, las quesadillas, los
palitos de queso, entre otros.

15. AÑO 5 - EDICIÓN 1 15
paso a paso Tortillas integrales rellenas
PREPARACIÓN garbanzos en cada tortilla integral, ex-
tiéndala con una cuchara y ponga en-
Licue los gar- cima un poco de lechuga, las tiras de
banzos con el pimiento y pollo. Envuelva las tortillas
ajo, sal y pi- y sírvalas.
mienta al gusto.
Vierta el aceite Si desea, puede llevar las tortillas a la
de oliva en plancha durante dos minutos.
forma de hilo y
continúe licu- Si usted es vegetariano (a), puede re-
ando hasta for- emplazar el pollo por cincuenta gramos
mar una pasta. de nueces y pecanas, tenga en cuenta
Reserve en un que la vitamina E y los aceites benefi-
bol. Lleve los pi- ciosos de las pecanas, evitan la seque-
mientos al fuego di- dad de la piel.
recto de una hornilla du-
rante diez minutos. Retírelos
INGREDIENTES y pélelos bajo el chorro del caño
*Dos tazas de garbanzos cocidos de agua. Luego, córtelos en tiras y
*Dos cucharadas de ajos picados reserve.
*Un cuarto de taza de aceite de oliva
Sazone la pechuga de pollo con sal y
*Dos pimientos
pimienta al gusto, y cocínelo en una
*Seiscientos gramos de pechuga de sartén con el aceite caliente a fuego
pollo deshuesada y sin piel medio, durante cinco minutos por cada
*Dos cucharadas de aceite lado. Retírela del fuego, córtela en
*Seis tortillas integrales grandes tajadas y reserve.
*Dos tazas de lechuga en trozos
Coloque tres cucharadas de la pasta de
*Sal y pimienta al gusto

16. 16 AÑO 5 - EDICIÓN 1
DECORA TU HOGAR
S
e acerca el 14 de febrero y con él todos los
planes y alternativas para agasajar a nuestro
enamorad@. Si tu gracia está en la cocina,
sorprende con tu mejor receta. Pero no te olvides
de ponerle atención a la mesa. Bien decorada será
el marco perfecto para tu cena de San Valentín. El
rojo es el color de la pasión y, por lo tanto, el rey del
Día de los Enamorados. Aunque también puedes
innovar y ocupar tonos morados, rosas, dorados, o
el que más te guste, lo importante es esmerarse en
dejar tu mesa linda y romántica.
Intenta sorprenderlo con una decoración cuidada
en cada detalle. Si optas por el rojo, haz que esté
presente también en el lugar que vas a ocupar.
Unos cojines con forma de corazón, unas lámparas,
un marco de fotos, velas o incluso la manta del sofá
en color rojo son ideales para crear el ambiente
perfecto.
IDEAS PARA
Puedes crear una atmósfera sensual jugando con la
iluminación. Lo ideal es que la luz que ocupes sea
indirecta. Pon un pañuelo encima de la pantalla
DECORAR TU MESA
de la lámpara del living, cuidando de que no vaya
a quemarse. El efecto es de lo más romántico.
También puedes ocupar la luz de las velas para
iluminar el espacio en lugares estratégicos.
Una solución económica y muy ad-hoc con la
festividad es envolverlo todo con visillos rojos. EL DÍA DE LOS ENAMORADOS
Como sirven de velo, la luz puede atravesarlos y
crear un cálido y romántico ambiente.
Cómo decorar la mesa
Si vas a sorprender a tu pareja con una cena en casa,
prepara una mesa muy especial. Aquí te damos
algunos tips para que te quede perfecta:
- Coloca un mantel blanco. Si no tienes, puedes usar
una sábana que cubra hasta el suelo y luego recoger
con unos alfileres.
- Dale un toque original haciendo unos corazones
con fieltro que sean lo suficientemente grandes
para que al poner los platos encima sobresalga la
forma del corazón.
- Puedes darle vida colocando diferentes objetos
decorativos de color rojo en la mesa. Corazones,
flechas, cupidos, rosas, bombones, besos, etc…, son
algunos de los motivos típicos del 14 de febrero.
- Un recipiente de cristal, o incluso unos vasos con
unas velitas flotantes en su interior, es ideal como
centro de mesa.
- Otra idea para no gastar mucho dinero es comprar
cinta o hilos rojos y envolver las servilletas con
ellos. También puedes ocuparlos para enlazar unas
bonitas velas blancas, ideales para San Valentín.
Y ¿tú? ¿Cómo piensas decorar tu mesa en este Día
del Amor?

17. AÑO 5 - EDICIÓN 1 17

18. 18 AÑO 5 - EDICIÓN 1
DEPORTES
Leonardo Chacón Corrales
TRIATLON COSTA RICA
Por: FANATICOsports.com / info@fanaticosports.com
Hijo de Rafael Chacón Arrieta y Eugenia ganó Medalla de Oro en la Etapa de Ruta
Corrales Arce; y originario de Liberia, y Medalla de Plata en contrarreloj de los
Guanacaste; Leonardo Chacón, conocido Juegos Nacionales San Carlos 1999. Un
por sus amigos como Leo, inició la práctica año más tarde obtuvo Medalla de Plata
del triatlón a la edad de diez años motivado, en Pococi 2000 en la contra reloj. En los
según me comentó, de ver a su padre y a sus Juegos Nacionales de Nicoya 2004 repitió
hermanos mayores (Rolando y Magdalena) la Medalla de Plata en la contra reloj.
practicando este deporte. Antes de Ya como nadador estuve hasta los 10 con gran determinación y disciplina para kilómetros a pie en ese estado?, Solo Leo
practicar el triatlón Leo ya practicaba la años que descubri que ya no me divertia cumplir los objetivos que nos proponemos Chacón".
natación pero se aburría mucho por ser un estar solo en una piscina, yo necesitaba dia con dia. Lo que hizo el costarricense Leonardo
deporte muy monótono, probó el triatlón más aventura; y como un año despues el En la recta final de los Juegos Olímpicos, Chacón en los Juegos Olímpicos de Londres
que le permitía entrenar tres disciplinas, le aventurero de mi padre decidio hacer el LONDRES 2012, Leonardo Chacón, quien es una muestra viva de lo que pregona el
gustó y se dedicó de lleno a él. Además del famoso triatlon del coco, cuando nunca con hechos –y no palabras -, adopta el olimpismo, pero también es una lección de
triatlón Leo practicó el ciclismo de ruta y el habia nadado larga distancia en su vida. estigma de héroe entre sus compatriotas vida para todos aquellos que se la pasan
ciclismo de montaña con mucho éxito, por Pienso que el ejemplo de entrega y coraje costarricenses, de los amantes del triatlón poniendo excusas.
sugerencia de quien era su entrenador en que me dio mi padre ese dia fue la base y del deporte en general porque lo que El liberiano demostró, una vez más, que
ese momento, con la intención de mejorar para definir que habia encontrado el vivió en Londres le dio la vuelta al mundo. pase lo que pase, querer es poder.
su capacidad en el ciclismo. En ciclismo deporte para mi "El triatlon". Pretendía hacer un top ten. Al final terminó
Con los años empece a tomarlo como mi en el puesto 47, pero eso es lo de menos. ¿Qué significa para usted ser un atleta
hobbie siempre entrenando por divertirme Nadó como nunca. Salió bien de un lago en olímpico?
y compartir con mis amigos, pero al tiempo el que no había más remedio que usar el
con la mejoria en mi performance se me traje de neopreno, dado que la temperatura Significa responsabilidad, disciplina y sobre
dio la oportunidad de representar a mi país del agua era de quince grados. todo humildad para que el ejemplo que
en cuba campeonato centroamericano; La transición fue muy buena, pero al subir puedas brindar a los demas sea de calidad!!
pero lo motivante en ese momento para a su bicicleta vino lo inesperado. La mala
mi no fue que iba a competir sino que por suerte sí juega y se hizo presente en Hyde
primera ves podria montarme en un avión. Park.
Ya en la carrera me fue super bien ganando Fue el único accidente que se registró en la
ese dia; despues de unos años de obtener competencia que semanas atrás, el propio
buenos resultados como infantil me di Chacón había definido como: “Podio o
cuenta que el triatlon se habia convertido ambulancia”.
en mi motor para cumplir muchos sueños Soportar el dolor de la pelvis cuando iba
que tenia en mi vida pero que no era fácil en su bicicleta pedaleando no tiene una
y que cada vez debia esforzarme más explicación, pues su caída fue a los dos
porque mis aspiraciones cada vez eran maá kilómetros de su salida, le restaban 38
altas. Asi a mis 18 años tome mi primera kilómetros de pedaleo y encima, se bajó
gran desición de irme a vivir a otro país de su bicicleta para empezar a correr, igual
(Francia) para competir como los hacen los eso para mí, no tiene explicación, ¿quién
profesionales y desde esa fecha entreno corre 38 kilómetros en bicicleta y luego 10

19. AÑO 5 - EDICIÓN 1 19
MOTOR PRO Los 15 nuevos y mejores
autos de 2013
N
o fue para nada fácil elegir por parte del staff de Mercado de Dinero USA
a los mejores 15 autos de 2013. Las automotrices norteamericanas y
las foráneas están haciendo verdaderos esfuerzos para poder captar la
atención de los consumidores y vender sus vehículos.
Para confeccionar la lista de los mejores autos de 2013 se tuvo en cuenta el
precio del vehículo, la innovación, incorporación de nueva tecnología, seguridad
y ahorro de combustible. Las automotrices y marcas Nissan, Kia, Toyota, Mazda,
Fiat, Acura, Lincoln, Ford, Mercedes Benz, Buick y Subaru fueron las seleccionadas
como las mejores. La lista completa es la siguiente: Nissan Altima 2013, Nissan
GT-R 2013, Kia Optima 2013, Kia Sorento 2013, Toyota Scion F-R-S 2 Door Coupe
2013, Mazda CX-5 Grand Touring 2013, Acura RDX 2013, Lexus 9300 GS 4 Sedan
2013, Fiat 500 L 2013, Lincoln MKS Sedan 2013, Ford Escape 2013, SL 63 AMG
Mercedes Benz 2013, Ford Mustang V6 Convertible Premium Buick Verano de
GM 2013 y Subaru Legacy 2.5 2013.
La marca Fiat (Chrysler) para el 2013 tiene previsto lanzar el nuevo Fiat 500 L.
Es un nuevo monovolumen compacto de cuatro puertas, en donde los italianos
quieren dejar constancia de que es un auto espacioso, ligero y con una sensación
de bienestar.
Toyota lanzó para el 2013 el nuevo Scion FR-S Coupe para competir en el mercado
de los deportivos. Dos compañías japonesas trabajaron en conjunto: Toyota y
Subaru. Ambas compañías desarrollaron un nuevo motor de 2.0 litro para
potenciar el nuevo Scion FR-S 2013. Su precio está en los $ 26,000.
Por su parte, el Mazda CX-5 Grand Touring de 2013 estrena nuevo un motor
de gasolina extremadamente eficiente, denominado Skyactive-G. Se trata de
un motor de inyección directa capaz de rendir 26 MPG en ciudad y 32 MPG en
carretera. El precio del CX-5 Grand Touring alcanza los $ 27.045.
El Acura RDX 2013 es completamente nuevo fabricado en la planta de Acura-
Honda en East Liberty, OHIO, tiene un diseño más agresivo y es más potente que
la generación anterior. Esta nueva línea ofrece un motor V6 más grande y con
mayor caballaje.
Recordemos que fue la marca creada por Honda en la mitad de los años ochenta
para competir con la creciente demanda de vehículos de lujo alemanes, Audi,
BMW y Mercedes-Benz.
La otra marca de lujo Lexus también presentó su nuevo modelo GS 350 Sedan
de 2013, con un motor V6 de 3.5 litros, a inyección, con una transmisión de seis
velocidades logra el desempeño de siempre. El precio sugerido para el retail
de este modelo de 2013 es de $ 46.900 que llega hasta los $ 60.000 con un
equipamiento completo.

20. 20 AÑO 5 - EDICIÓN 1
CURIOSIDADES
Habrá diagnósticos del
cerebro desde smartphone
E
n los próximos dos años los médicos y hospitales del mundo podrían contar con
una aplicación para iPhone, Android y iPad llamada Resolution MD móvil, para el
diagnóstico por imagen de accidentes cerebrovasculares.
La aplicación permite diagnosticar en tiempo real (en segundos), por ejemplo derrames
cerebrales agudos, con la misma precisión (entre 94 y 100%) de una estación hospitalaria
convencional, lo cual ofrece una gran posibilidad en el trabajo médico de emergencia o en
áreas como las rurales. En el dispositivo móvil los médicos pueden ver el cerebro en 3D de
alta resolución, y en caso de que el especialista se encuentre lejos, recibir en un teléfono
inteligente, desde un servidor, las imágenes para interpretar los datos de inmediato, los
cuales para seguridad del paciente no se quedan en el teléfono.
Ross Mitchel, profesor en el Departamento de Radiología de la Universidad de Calgary,
Canadá, y un equipo de investigadores del Instituto Hotchkiss, desarrollaron el software. Al
hacer un estudio de él, el doctor Mayank Goyal, director de Investigación del Departamento
de Radiología en la misma universidad, calificó como muy alta la capacidad de la aplicación
en diagnósticos precisos, luego de casi 200 exploraciones del cerebro y la cabeza. Él
y dos neuroradiologistas (el estudio aparece en la última edición de Journal of Medical
Internet Research) compararon 120 tomografías computarizadas de escáneres cerebrales
y 70 angiografías de escáneres de cabeza, entre una estación hospitalaria y un iPhone, y
la aplicación detectó datos sutiles que con frecuencia son muy críticos en la gestión de
pacientes. También permite manejar de manera fácil conjuntos de más de 700 imágenes. No sólo extinguió a dinosaurios
Ciencia y tecnología de 2013 El asteroide que al colisionar con la Tierra acabó con los dinosaurios hace 65.5 millones de
años también condujo a la devastación extrema de las especies de serpientes y lagartos,
incluyendo la extinción de una especie de lagarto que acaban de identificar científicos
estadounidenses de las universidades de Yale y Harvard y bautizada como Obamadon
gracilis.
Así se desprende de una nueva investigación publicada en la revista PNAS en la que se
Este año 2013 es de mucha expectativa tanto para la comunidad científica como para los estima que el 83 por ciento de todas las especies de serpientes y lagartos murieron tras el
editores de medios de divulgación científica. Aquí presentamos lo que se avecina este impacto de aquel asteroide.
2013, en materia de tecnología y ciencia: "Hasta ahora se pensaba que el impacto del asteroide en la Península de Yucatán había
-Astrónomos esperan que una nube de gas, cuya masa es tres veces más grande que la afectado a los dinosaurios, pero lo cierto es que hizo estragos en todo el ecosistema,
de la Tierra, se fusione con un hoyo negro supermasivo en septiembre. No sólo será un ensañándose especialmente con los reptiles", asegura Nicholas R. Longrich, investigador
espectáculo debido a las explosiones de rayos X y ondas radiales que se ven en espectros del Departamento de Geología y Geofísica de la Universidad de Yale y coautor del trabajo.
de colores, sino que será la primera vez que un evento de tal magnitud sucede dentro del Sus conclusiones se basan en un examen detallado de fósiles recogidos en Norteamérica,
rango de instrumentación humana. En pocas palabras, será visible. en un área extensa que abarca desde Nuevo México en el sur hasta Alberta (Canadá) en el
-Será el primer año donde se prevé el primer vuelo espacial privado que lleve material a la norte.
Estación Espacial Internacional en los mismos intervalos en que se suelen llevar a cabo ese Así encontraron, por ejemplo, los restos de un ofidio del tamaño de una boa constrictor, lo
tipo de misiones. bastante grande para comer huevos de dinosaurios, e incluso dinosaurios jóvenes.
-Será el año de las investigaciones posteriores al descubrimiento de lo que sería el bosón También había reptiles parecidos a las actuales iguanas, y así como numerosos lagartos
de Higgs, la partícula teórica de la cual se desprendería el origen y la interacción de la carnívoros. ?Los lagartos y las serpientes rivalizaban con los dinosaurios en términos de
materia con las partículas y el espacio, y cuyo modelo se logró sintetizar en el Colisionador diversidad; tanto que deberíamos hablar de la 'Era de los Lagartos' en vez de la 'Era de los
de Hadrones. Pues, el origen de la materia del Universo tal como lo conocemos. Dinosaurios'", matiza Longrich.

21. AÑO 5 - EDICIÓN 1 21
familia
¿Tienes hijos adolescentes?
¿Están en sobrepeso?
Para proteger sus riñones en el futuro, deben
bajar de peso ahora
Un estudio israelí habla de la relación entre la obesidad en la adolescencia y la enfermedad
renal terminal más adelante en la vida. También encuentra una relación entre la falla
renal y la diabetes, que a su vez está estrechamente ligada al sobrepeso. Si tienes hijos
adolescentes en sobrepeso o eres adolescente y tienes sobrepeso, es hora de que tomes
medidas para bajar de peso y así proteger los riñones.
Sin embargo, esos órganos en forma de frijol (de poroto o habichuela) que se encargan de
eliminar los desechos y el agua del cuerpo, así como de producir hormonas vitales para
generar los glóbulos rojos, controlar la presión arterial y equilibrar el calcio en el cuerpo,
pueden sufrir a largo plazo gracias a la obesidad.
Un estudio realizado en Israel así lo confirma: si durante la adolescencia estás pasado
de peso, es muy probable que puedas desarrollar una enfermedad renal terminal en el
futuro.
Los datos que hablan del riesgo de enfermedad renal son evidentes: para aquellos jóvenes
que padecieron de sobrepeso, el riesgo aumentó 6 veces; mientras que para los obesos,
aumentó 19 veces.
Además, quedó claro que la diabetes es un factor de riesgo para la enfermedad terminal
de los riñones y se resaltó la relación entre la obesidad y el desarrollo de la diabetes.
Sin embargo, lo que sorprendió a los investigadores es que incluso existe una estrecha
relación entre el peso elevado y la enfermedad renal terminal cuando no hay diabetes.
Este estudio llama la atención nuevamente acerca de la necesidad de educar a los jóvenes
sobre los riesgos que conlleva el sobrepeso y la importancia de estimularlos a llevar una
dieta sana y una vida más activa.
Recuerda que estar pasado de peso no solamente afecta a tus riñones, sino también a tu
corazón y contribuye a que desarrolles diabetes.
Si tienes hijos
adolescentes,
háblales de la
importancia de
mantener un peso
sano para cuidar el
funcionamiento de
todos los órganos del
cuerpo y para evitar
enfermedades en el
futuro.
Inculcando buenos
hábitos puedes
salvar a sus riñones.
Empieza a hacerlo
hoy mismo.

22. 22 AÑO 5 - EDICIÓN 1
belleza Aquí te dejamos 6 tips infalibles para
cuidar el cabello en invierno:
Todas sabemos que las bajas temperaturas, el viento y la nieve pueden causar estragos en nuestra piel, pero pocas personas se dan cuenta de que el
cabello también puede dañarse de igual modo a causa del frío y de las precipitaciones invernales. Aquí te damos algunos consejos para que puedas
mantener tu cabello saludable y lejos de las garras del frío.
1.- Full Hidratación: En invierno los
cambios de ambientes interior-exterior
y seco-húmedo, sumados a los invisibles
efectos de la calefacción, atentan
gravemente contra el pelo. Es por ello que
se recomienda protección las 24 horas,
mediante el uso de acondicionadores sin
enjuage o serums hidratantes o anti frizz.
2.- Shampoo correcto: Es
fundamental usar el adecuado según
nuestro tipo de pelo. La sequedad o
secreción excesiva de las glándulas
sebáceas inciden directamente en la
salud capilar y es por eso que no da
lo mismo utilizar cualquier producto.
Complementariamente, se debe buscar
shampoos y acondicionadores hidratantes
que contengan proteínas y minerales.
3.- Cuidado con el secador de
pelo: Hay que mantener una temperatura
media, a pesar del frío del ambiente, ya
que el secador reseca mucho el pelo, lo
que provoca pérdida de nutrientes y de su
brillo natural.
4.- Prevenir la estática: El desgaste
provocado por la ropa invernal puede
ocasionar una carga estática, no sólo
por usar materiales que la originan,
si no también por el simple hecho de
caminar sobre un suelo alfombrado.
Para combatirla se recomienda llevar
siempre un spray by realizar una pequeña
aplicación apenas la estática aparezca.
Asimismo, debemos tener cuidado con el
uso de gorros y sombreros que son fuente
segura de frizz.
5.- Salir con el pelo seco: El
pelo húmedo expuesto a muy bajas
temperaturas podría ocasionar que éste
se congele. Sí, tal cual. La razón es que si el
pelo ha absorbido humedad, ésta tiende
a expandirse dentro de la hebra lo que
provocará que se congele y se dañe.
6.- Dieta equilibrada: Tener una
nutrición saludable es básico para que
nuestro pelo luzca sano y brillante. Sin los
beneficios de los 4 grupos de alimentos,
es poco probable que la salud capilar se
mantenga: el pelo es el reflejo de nuestra
dieta.

23. AÑO 5 - EDICIÓN 1 23

24. 24 AÑO 5 - EDICIÓN 1