fundamento técnicos de voleibol

1. FACULTAD DE CIENCIAS
HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE CULTURA FÍSICA
FUNDAMENTOS TÉCNICA VOLEIBOL
Estudiantes: Octavio Poaquiza
Semestre: octavo
Facilitador.
Lcdo. Mg. Marcelo Sailema
Marzo – Agosto
2015-2016

2. FUNDAMENTOS TÉCNICO DE
VOLEIBOL
TOQUE:
PASE
Pase a dos manos.
(Toque de dedos o
pase de colocación)
a) adelante.
b) de
espaldas.
c) lateral.
SAQUE
bajos
Altos
Saque de abajo o
seguridad (Saque de mano
baja).
- Saque de lado o lateral
- Saque de tenis.
- Saque de gancho
-REMATE
ELEMENTOS
Carrera
Impulso o batida.
Salto: elevación y suspensión.
Golpeo Caída
DEFENSA
Recepción de mano baja
o toque de
Antebrazo
Planchas
-Caídas
MIXTO
Bloqueo
Ofensivo
Defensivo
Sanchez Bañuelos(1984) la enseñanza de método
técnicos de ejecución es el principal fundamentos
técnicas individual, son situaciones básicas de
aplicación para el desarrollo especifico de cada uno
de los deportista .
Existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que
como fundamentos técnicos básicos, si son comunes y
característicos a la motricidad específica del juego de voleibol
y por tanto se tendrán que considerar de forma relevante al
comienzo del aprendizaje del voleibol, es por ello que se
agregara las posiciones y desplazamientos como un
fundamento técnico más.

3. POSICIÓN INICIAL BÁSICA
Posición media
La posición media es la más
utilizada durante todas las acciones
de juego,
Posición alta.
Esta posición tiene aplicación en
las acciones técnicas de bloqueo, y
pases de dedos
Posición baja.
La aplicación técnica de la posición
baja es la de toque de antebrazos en
acciones de defensa como remates,
apoyos y caídas.
La posición básica o fundamental representa una
disposición en la ubicación espacio-temporal para
iniciar cualquier acción de juego, permitiéndole al
jugador la posibilidad de desplazarse rápidamente
en cualquier dirección.

4. DESPLAZAMIENTOS
PASO A LA PAR
Se realiza para alcanzar
un movimiento pequeño
PASO LATERAL O
AÑADIDO
Se realiza un desplazamiento
preciso y medido
PASÓ CRUZADO
Realizado para desplazamientos
hacia los lados con un alcance
ZANCADA
Realizada para alcanzar
balones bajos con un
alcance aproximado de 1.5 a
2 metros
CARRERA.
Se realiza cuando se quiere
alcanzar velozmente un balón
lejano en diferentes direcciones.
PASO HACIAATRÁS
El desplazamiento hacia atrás, debido a
su lentitud se usa únicamente sobre
distancias cortas de menos de 1.5 metros
ACTIVIDADES PARA
POTENCIAR LA
POSICIÓN BÁSICA
Ofertar las tres posiciones
básicas y realizar variantes en
movimiento. Adoptar la
posición básica
individual
Trabajar frente a
frente en posición
fundamental
Correr normal hacia
adelante, girar y
continuar con carrera
de espaldas
Se convierten en uno de los primeros
fundamentos técnicos a desarrollarse los
juego, la distribución de los jugadores y el
ritmo de juego, los desplazamientos en
este deporte son cortos y rápidos,

5. LA PREPARACIÓN TÉCNICA
La preparación técnica no es
más que el desarrollo
ordenado y sistemático de
todos los fundamentos
básicos del voleibol.
ejercicios específicos
Son los que sirven para
conseguir el objetivo
principal
Ejercicios en forma de juego
Son los de carácter recreativo, festivo,
alegre, son juegos con o sin pelota
Los otros deportes
Se refieren a la forma de aprovechar
las oportunidades que se
presenten de la manera más fácil
Fragmentos de juego
Son los ejercicios con el balón
que realizamos cerca de la red,
recordando que en esta parte
tenemos no menos de dos
El juego fácil
Seis contra seis o pequeños, uno
contra uno, dos contra dos, tres
contra tres, cuatro contra cuatro.

6. FUNDAMENTOS
BÁSICOS OFENSIVOS
PLATAFORMA DE
CONTACTO:
El contacto se realiza con
los dedos de ambas manos,
siendo el contacto con las
palmas mínimo o nulo.
Los dedos pulgares e
índices de ambas manos se
colocan en forma de
triángulo, separados unos 5
centímetros.
COLOCACIÓN DE
SEGMENTOS
CORPORALES:
Cabeza: se encuentra recta
y mirando en todo el
momento el balón.
Tronco: vertical o
ligeramente inclinado hacia
delante.
Piernas: las rodillas se
encuentran ligeramente
flexionadas.
Pies: el apoyo se realiza sobre
las puntas para favorecer el
desplazamiento
CONTACTO CON EL
BALÓN
Las muñecas y los dedos
impulsan el balón, al
momento que extiende
En iniciación, la acción de
extensión de piernas en el
momento del pase

7. DESARROLLO
DEL GESTO
TÉCNICO.
Toque de dedos
frontal
El jugador le
imprime al balón
una trayectoria
hacia adelante
Toque de dedos hacia atrás
La extensión del cuerpo se
produce hacia arriba y atrás
Toque de dedos en
suspensión
El jugador debe saltar para
efectuar el segundo pase en el
punto más alto
Toque de dodos con
caída
El jugador cae de
glúteos al costado de
la espalda.
La distancia del balón se
obtienen inclinando el
tronco y una menor
extensión
Toque de dedos
lateral
El jugador se ubica
lateral a la
dirección del pase
los hombros se inclinan
de lado con un
desplazamiento lateral
de brazos y dedos

8. EJERCICIOSDEPERFECCIONAMIENTODEPASEDEDEDOS
Ejercicios para el aprendizaje del pase de dedos latera
Situado lateralmente a una pared, realizar un autopase y pase
de dedos hacia un círculo dibujado en ella a uno 2 metros de
altura
Ejercicios para el aprendizaje del pase de dedos hacia
atrás
Lanzar el balón hacia arriba y atraparlo detrás de la propia
cabeza
Ejercicios para el aprendizaje del pase de dedos en
suspensión
Realizar un autopase para después saltar y efectuar un
control de dedos en suspensión. Después de tener contacto
con el suelo realizar de nuevo el ejercicio.

9. DESARROLLODELGESTOTÉCNICO(SAQUE)
Saque de seguridad
Posición inicial
.Apoyo del balón con la mano contraria y elevación vertical
Contacto con el balón
.Con la palma, muñeca, antebrazo
Dirección del balón
. Espacios determinados en el campo contrario
Saque lateral
Posición inicial
.Apoyo del balón con la mano contraria y elevación lateral
Contacto con el balón
.Con la palma, antebrazo
Dirección del balón
. Espacios determinados en el campo contrario
Saque de tenis
Posición inicial
.Apoyo del balón con la mano contraria y elevación vertical
Contacto con el balón
.Con la palma cerrada y salto sistemático
Dirección del balón
.Espacios determinados en el campo contrario
Saque flotante
Posición inicial
Apoyo del balón con la mano contraria y elevación vertical
Contacto con el balón
Con la palma cerrada frontal
Dirección del balón
Espacios determinados en el campo contrario

10. DESARROLLODELGESTOTÉCNICO.(Remate)
Remate de frente con giro del cuerpo
Cuando finaliza la acción del remate, el cuerpo
de jugador termina en dirección contraria al
desplazamiento inicial.
Remate de frente con giro de la mano
La mano describe una dirección, diferente a la
carrera del impulso y dirección original del
brazo.
Remate de frente con giro de brazo
El brazo se desplaza en el momento del contacto
con el balón, hacia el hombro contrario.
Remate lateral o de gancho
La carrera de impulso se produce diagonal y en
ocasiones paralela de la red.

11. DESARROLLODELGESTOTÉCNICO.(Bloqueo)
Posición de partida.
Posición alta de frente al rematador y cerca de la
red, con los brazos flexionados manos por encima,
Desplazamiento
Paso lateral.- se usa cuando la distancia lateral es
menor 1.8m, o cuando el balón es muy alto,
Fase aérea
Se impulsan con una fuerte extensión corporal, los
brazos ayudan al movimiento por delante del
cuerpo.
Contacto con el balón.
Bloquea con manos grandes y firmes
Llega con las manos hacia abajo y por encima de la
red.
Caída equilibrada.
Los brazos se retiran rápidamente hacia arriba y
atrás mientras se cae equilibradamente