Este documento describe un proceso en 5 pasos para construir una rueda razonada de alimentos. Los estudiantes deben buscar información en varias páginas web para completar cada paso, incluyendo encontrar un modelo de rueda de alimentos, detalles nutricionales de diferentes grupos de alimentos, las funciones de los nutrientes, cómo distribuir las comidas a lo largo del día, y un elemento adicional para una dieta saludable. Los resultados se presentarán en una presentación PowerPoint.

1. EL PROCESO

2. EL PROCESO
¡OS RETO A CONSTRUIR UNA RUEDA
RAZONADA DE ALIMENTOS!
 Para ello os daré unas cuantas páginas de
internet en las que tenéis que ir encontrando
toda la información necesaria.
 El ejercicio consta de 5 actividades, cuyos
resultados se entregarán en formato PowerPoint,
dejando una diapositiva para el resultado de cada
actividad.

3. EL PROCESO
1.-El primer paso consistirá en encontrar un boceto
en blanco de la rueda de los alimentos,
para poderla pintar a vuestro gusto.
 Deberéis imprimir la imagen ,
colorearla, escanearla e insertarla
en vuestra presentación.
 No olvidéis escribir de qué
página la conseguisteis.

4. EL PROCESO
2.-Posteriormente buscaremos información sobre los
alimentos que más debemos comer en nuestro día a
día y cuales debemos tomar de manera excepcional.
 Escribiremos las cantidades recomendadas de cada
grupo de alimentos. Podéis añadir figuras o dibujos.
 Igualmente deberéis decir de que página obtuvisteis
la información.

5. EL PROCESO
3.- Llegados a este punto, y antes de poder razonar
nuestra rueda de alimentos, deberíamos saber
para qué nos sirve cada uno de los nutrientes…
 Debéis añadir a vuestro PowerPoint una
diapositiva que contenga una tabla con tantas
filas y columnas como sean necesarias para
explicar la función principal de cada grupo.
 Os pongo un ejemplo:
ALIMENTO FUNCIÓN
Mantener hidratado el organismo
(conservar el equilibrio hídrico) y
AGUA eliminar las sustancias de
deshecho

6. EL PROCESO
4.- El siguiente paso es saber cómo deberíamos
distribuir los alimentos a lo largo del día…
¿Se debe comer más cantidad en el desayuno que
en la merienda?
¿La cena debe ser mayor que el desayuno?
 Completa el matching exercise al que te llevarán
las páginas ofrecidas, haz una captura de imagen
y agrégalo a la presentación de PowerPoint que
ya habíais iniciado.

7. EL PROCESO
5.- Por último, y para que una dieta saludable sea
completa, es necesario acompañarlo de algo más,
¿verdad?
 Buscad la pista que os llevará hasta el último
ejercicio. ¡“Ella” os indicará como hacerlo!
 Debéis pegar el link y una captura de imagen en
vuestra presentación.

8. EL PROCESO
 ¿Crees que encontrarás todas las pistas?
 Si tienes alguna duda puedes escribirla en el foro
de la clase, así podrá servir al resto de alumnos.
 La actividad se entregará en forma de
PowerPoint, que enviarás a la dirección de
correo:
actividades@hotmail.com
¡ÁNIMO!