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UNA MANERA DE
ENTENDER EL
ENTRENAMIENTO EN EL
FUTBOL
FORMA DE JUGAR
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
NO SE PUEDE CONSTRUIR
UN EQUIPO SIN NOMBRES
PROPIOS
LA POSICION NO DETERMINA
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“Los conceptos tienen como objetivo el establecimiento de un
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METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
Perspectiva integrada de todos los
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 El entrenamiento estructurado consiste en organizar los
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Se entrenan todas las estructuras con prioridad en alguna de
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Se debe centrar en el jugador, desde las
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Cada jugador debe sentir que el entrenamiento esta pensado
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Preferentemente una sesión
2ª semana (Concentración)
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funcionamiento del equipo
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Dosificar la intervención de los jugadores (45’ – 60’ – 75’ – 90’)
Perder el menor tiempo posible en viajes
Los partidos de pretemporada sirven para coger la forma y como
síntesis de los distintos elementos tácticos de ataque y defensa;
Debemos buscar el punto de equilibrio entre la necesidad de entrenar
y la de conseguir que los jugadores lleguen en unas condiciones
mínimas para poder cumplir los objetivos.
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
TEMPORADA
La interpretación de la realidad competitiva por parte del
entrenador será importante a la hora de ir ajustando los elementos
del entrenamiento a las necesidades del jugador y del equipo.
La semana será la
unidad
fundamental de
entrenamiento
Tareas que entrenen
aquellos
comportamientos que
queremos potenciar, en
función del partido
anterior y del siguiente
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queremos potenciar, en
función del partido
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FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
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eso
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DIFERENTE
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  • 1. UNA MANERA DE ENTENDER EL ENTRENAMIENTO EN EL FUTBOL
  • 3. FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR NO SE PUEDE CONSTRUIR UN EQUIPO SIN NOMBRES PROPIOS LA POSICION NO DETERMINA EL FUNCIONAMIENTO. ES EL JUGADOR CON SUS CARACTERISTICAS Y POSIBILIDADES DEBEN SER COMPLEMENTARIOS ES NECESARIO CONOCER EL NOMBRE DE LOS DEMAS JUGADORES. CARACTERISTICAS DE LOS JUGADORES
  • 4. “Los conceptos tienen como objetivo el establecimiento de un conjunto de normas básicas de orientación que coordinen las actitudes y comportamientos técnico - tácticos individuales y colectivos, tanto en el proceso ofensivo como en el defensivo” (Castelo, Jorge)
  • 5. HACEN REFERENCIA A CUANDO TENEMOS Y CUANDO NO TENEMOS EL BALÓN CONCEPTOS SIN BALON CONCEPTOS CON BALON CONCEPTOS GENERALES DEL JUEGO CONCEPTOS GENERALES DEL JUEGO FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
  • 6. CONCEPTOS GENERALES DEL JUEGO CONCEPTOS GENERALES DEL JUEGO CAMBIAR RAPIDO DE MENTALIDAD NO REALIZAR TODO A LA MISMA VELOCIDAD HACER ALGO CONSTANTEMENTE FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
  • 7. CONCEPTOS SIN BALON CONCEPTOS SIN BALON FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR CERRAR POR DENTRO ABANDONAR ESPACIOS INUTILES REPARTIR EL ESPACIO ANTE JUGADOR QUE ABANDONA LA LINEA ORIENTACION PROXIMOS Y ALEJADOS COMP. SUP E INF.
  • 8. FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR CONCEPTOS CON BALON •ALTERNAR JUEGO CORTO Y LARGO •DENTRO Y FUERA •AMPLITUD •EMPEZAR POR UN LADO Y ACABAR POR EL OTRO •LLEGAR NO ESTAR •NO OCUPAR LA POSICION ANTES DE TIEMPO •APOYO DE SEGURIDAD •MARCAJE AL HOMBRE DE LOS DESCOLGADOS •CIERRE DE LOS OPUESTOS •SALIR POR FUERA
  • 10. FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR CUERPO TECNICO Unificación de criterios Deben funcionar como un todo Se han de sentir responsables de sus funciones Todos deben conocer lo que van a realizar los demás
  • 11. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO Perspectiva integrada de todos los elementos del entrenamiento.  El entrenamiento estructurado consiste en organizar los elementos que proponemos en el entrenamiento, de forma que todos ellos estén interconectados entre si y en constante cambio. Se entrenan todas las estructuras con prioridad en alguna de ellas. FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR Se debe centrar en el jugador, desde las necesidades que tiene el jugador ante el juego. Situaciones de entrenamiento donde se le de prioridad al entrenamiento de la organización del equipo.
  • 12. METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO Cada jugador debe sentir que el entrenamiento esta pensado para satisfacer sus propias necesidades. FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR ADECUADA DINAMICA CON LA INTENCION DE APROVECHAR EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO Numero de jugadores Organización de las tareas DISEÑAR SITUACIONES Competitivas y Cooperativas Variedad y variabilidad Dividir la duración de las tareas (intensidad, corrección y prioridades) CORTOS E INTENSOS SESION: 75’ – 90’ DOBLE: 60’ – 70’
  • 13. PRETEMPORADA FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR ORGANIZACIÓN DEL EQUIPO PARA LA COMPETICION ESTABLECER NORMAS DE FUNCIONAMIENTO COMO GRUPO DURACION: 5 – 6 SEMANAS El día a día nos irá dando información para ir ajustando los elementos del entrenamiento
  • 14. PRETEMPORADA FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR 1ª semana es de adaptación Se realiza en casa Preferentemente una sesión 2ª semana (Concentración) Se empieza a entrenar el funcionamiento del equipo Jugar entre 7 – 9 partidos (contemplar el nivel de los equipos) Primer partido al final de la segunda semana Dejar limpia la última semana (sin partidos) Dosificar la intervención de los jugadores (45’ – 60’ – 75’ – 90’) Perder el menor tiempo posible en viajes
  • 15. Los partidos de pretemporada sirven para coger la forma y como síntesis de los distintos elementos tácticos de ataque y defensa; Debemos buscar el punto de equilibrio entre la necesidad de entrenar y la de conseguir que los jugadores lleguen en unas condiciones mínimas para poder cumplir los objetivos.
  • 16. FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR TEMPORADA La interpretación de la realidad competitiva por parte del entrenador será importante a la hora de ir ajustando los elementos del entrenamiento a las necesidades del jugador y del equipo. La semana será la unidad fundamental de entrenamiento Tareas que entrenen aquellos comportamientos que queremos potenciar, en función del partido anterior y del siguiente Tareas que entrenen aquellos comportamientos que queremos potenciar, en función del partido anterior y del siguiente
  • 17. FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR Espacios reducidos Pocos jugadores Series cortas Espacios más amplios Mayor número de jugadores Serios largas La forma no es forma física. La forma es mucho más que eso FUERZA RESISTENCIA
  • 19. DIALOGANTE FORMA DE DIRIGIRFORMA DE DIRIGIR IR DE FRENTE, SER DIRECTO CERCANO AL JUGADOR (PREOCUPARME POR LA PERSONA) POCA DISTANCIA ENTRE LO QUE SE DICE Y LO QUE SE HACE LA NORMA ES IGUAL PARA TODOS PERO EL TRATO ES DIFERENTE
  • 20. EL MODELO DE JUEGO ES SIEMPRE INTANGIBLE, PORQUE ESTA SIEMPRE EN RECONSTRUCCION, EN CONSTANTE EVOLUCION (GUILHERME OLIVEIRA 2003)