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08 ESCOLAR / HERALDO DE ARAGÓN
MIÉRCOLES 7 de diciembre de 2011
Golpes, esguinces…
Las contusiones y las torceduras o los esguinces son ‘peque-
ñas’ lesiones habituales. Las consecuencias: el primer sínto-
ma, dolor; a continuación, inflamación; y a las pocas horas, un
hematoma. ¿Por qué salen las moraduras y nuestra piel cam-
bia de color? Por la acción del golpe, se rompen pequeños
vasos sanguíneos pero al no haberse roto la piel, la sangre se
acumula bajo ella. He aquí las indicaciones a seguir en el caso
de un accidente de estas características. JOAQUÍN MARTÍNEZ
prevenir es vivir...
°cuÌdate!
ESCOLAR es un suplemento didáctico editado por HERALDO DE ARAGÓN
con la colaboración de la Fundación Telefónica. Coordina: Silvia Rubio.
no olvides que...
El hielo es la primera medida que debemos aplicar en estas situaciones. Recuerda que las pomadas, espráis, vendajes, etc…,
si son necesarios, han de ser prescritos por un médico. Si crees que los necesitas, acude a tu centro de salud. Como ya no
nos vemos hasta el próximo año, te deseo que pases una feliz Navidad y ten cuidado. Puedes consultar más información en
la página web www.prevenciaformacion.com o envíar tus consultas a joaquin.martinez@prevenciaformacion.com.
tu pizarra digital
UTILIZAR UNA
PRESENTACIÓN
EN CLASE
PAUL BOUTROUX
■ Las presentaciones se usan mucho en
colegios e institutos. Es más, ¿quién no ha
utilizado nunca una presentación de tipo
PowerPoint (Microsoft) o Impress (Open
Office / Libre Office) en clase? Con muchí-
simas aulas instaladas de proyectores, se
hanconvertidoenrecursosmuyutilizados.
Es lógico: podemos utilizarlas en todas
las asignaturas, son prácticas, eficaces (si
se preparan bien) y más bien sencillas de
utilizar. Si somos principiantes con Power-
Point o Impress, solo las pasamos o prepa-
ramos presentaciones básicas (texto con
imágenes).Sisomosmásexpertos,podre-
mos añadir hipervínculos, vídeos, zonas
sensitivas...
Eldocentepreparalapresentaciónsobre
eltemaquequieretransmitirorecurrealas
presentaciones de las editoriales, de los
compañerosodesitioswebquefuncionan
como Youtube: Slideshare (www.slidesha-
re.net) , Slideboom (www.slideboom.com) o
últimamente Prezi (www.prezi.com). En es-
tosportales,podemosver,descargarycol-
garpresentaciones.Tambiénpodemossus-
cribirnos al ‘canal’ de un autor.
¿YconPDI?Laspizarrasinteractivasson
muy cómodas para pasar presentaciones
porquepodemoscontrolarlasdesdelapiza-
rra, hacer anotaciones, añadir páginas en
blancoparapintaroescribir.Podremosusar
las herramientas propias de la PDI: el fo-
co/reflector, la lupa, la cortina/sombra por
ejemplo… Una opción muy interesante es
utilizar el bloc de notas del programa de
nuestra pizarra digital interactiva para pre-
parar o importar presentaciones.
Paul Boutroux
director de PBX Tecnologías-La Pizarra
Digital. www.lapizarradigital.es y pbou-
troux@pbxtecnologias.es.
¿QUÉ HACER?
■ Ponte hielo: cuanto antes lo
pongas más efectivo va a ser. En
casa,lomejorestenerenelcon-
gelador una bolsa de guisantes.
■ Envuelve dicha bolsa o lo que
pongas de hielo en un paño fino
paraquenohayauncontactodi-
recto sobre la piel.
■ Mantenlo 10-15 minutos.
■ Esrecomendablehacerlotres
veces al día y durante tres días.
■ Procura elevar, si puedes, la
zona lesionada: en la pierna o el
pie,siéntateyapóyalaencimade
una silla; en el brazo o la mano,
tambiénporencimadelcorazón.
■ Haz reposo.
¡NO HACER!
■ No pongas el hielo directa-
mentesobrelapiel,yaquetepo-
dría producir una quemadura.
■ No tengas la bolsa de hielo
más de 15 minutos.
■ No hagas ejercicio ni muevas
lazonalesionadadentrodelopo-
sible.Silohaces,tendrásmásdo-
lor y se inflamará de nuevo.
■ No pongas pomadas.
■ No pongas ningún espray.
■ Tampoco uses vendajes.
■ Laspomadas,espráis,venda-
jes, etcétera no son la primera
medida para estas situaciones.
Elhieloesmuchomásefectivoy
actúa con mucha más rapidez
quecualquieradeestoselemen-
tos mencionados.
videojuegos
SALVAR EL MUNDO: SOLO O
CON TUS AMIGOS
MAPI RODRÍGUEZ
VEINTE MINI JUEGOS PARA
TODA LA FAMILIA
■ Losmodosdejuegohanmejo-
rado sustancialmente desde la
primeraentrega‘Starttheparty!’.
Puedesjugarensolitario,paralo-
grar tus propios récords, o en
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decuatro,paraloquesoloharáfaltaunmandoPlayS-
tation Move. En el modo cooperativo, tus compañe-
ros de aventura pueden ayudarte o pasar al lado os-
curo y sabotear tus logros.
El juego está a la venta desde el pasado 24 de no-
viembre,aunpreciorecomendadode29,99€.Siaún
nodisponesdePSMoveyPSEye,notepreocupes:es-
tá disponible un pack al precio de 74,99 €.
mprodriguez@heraldo.es
Título: ‘Start the Party!, Salva el mundo’.
Edad recomendada: mayores de 7 años.
Direcciones: http://es.playsta-
tion.com/ps3/games
Plataformas: En exclusiva para PS3.
Datos de interés: Necesita PlayStation
Move y PlayStation Eye.
ficha
TU MANDO PSMOVE, UNA NAVAJA SUIZA
■ Está claro que si nos enfrentamos a alguien llama-
do Doctor Terrible, nada bueno puede estar traman-
do. Efectivamente, amenaza nada menos que con
destruirlatierra.Peronocontabaconunacosa:‘Start
the Party! Salva el Mundo’.
No hay tiempo que perder. Conecta la cámara
PlayStation Eye, sostén con fuerza tu mando PlayS-
tation Move y... ¡comienza la diversión!.
El juego discurre a través de 20 adictivos mini jue-
gosambientadosenescenariostandisparescomoel
profundo océano o las altas azoteas de unos rasca-
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Paul Boutroux director de PBX Tecnologías-La Pizarra Digital. www.lapizarradigital.es y pbou- troux@pbxtecnologias.es. ¿QUÉ HACER? ■ Ponte hielo: cuanto antes lo pongas más efectivo va a ser. En casa,lomejorestenerenelcon- gelador una bolsa de guisantes. ■ Envuelve dicha bolsa o lo que pongas de hielo en un paño fino paraquenohayauncontactodi- recto sobre la piel. ■ Mantenlo 10-15 minutos. ■ Esrecomendablehacerlotres veces al día y durante tres días. ■ Procura elevar, si puedes, la zona lesionada: en la pierna o el pie,siéntateyapóyalaencimade una silla; en el brazo o la mano, tambiénporencimadelcorazón. ■ Haz reposo. ¡NO HACER! ■ No pongas el hielo directa- mentesobrelapiel,yaquetepo- dría producir una quemadura. ■ No tengas la bolsa de hielo más de 15 minutos. ■ No hagas ejercicio ni muevas lazonalesionadadentrodelopo- sible.Silohaces,tendrásmásdo- lor y se inflamará de nuevo. ■ No pongas pomadas. ■ No pongas ningún espray. ■ Tampoco uses vendajes. ■ Laspomadas,espráis,venda- jes, etcétera no son la primera medida para estas situaciones. Elhieloesmuchomásefectivoy actúa con mucha más rapidez quecualquieradeestoselemen- tos mencionados. videojuegos SALVAR EL MUNDO: SOLO O CON TUS AMIGOS MAPI RODRÍGUEZ VEINTE MINI JUEGOS PARA TODA LA FAMILIA ■ Losmodosdejuegohanmejo- rado sustancialmente desde la primeraentrega‘Starttheparty!’. Puedesjugarensolitario,paralo- grar tus propios récords, o en compañía de familiares o amigos, hasta un máximo decuatro,paraloquesoloharáfaltaunmandoPlayS- tation Move. En el modo cooperativo, tus compañe- ros de aventura pueden ayudarte o pasar al lado os- curo y sabotear tus logros. El juego está a la venta desde el pasado 24 de no- viembre,aunpreciorecomendadode29,99€.Siaún nodisponesdePSMoveyPSEye,notepreocupes:es- tá disponible un pack al precio de 74,99 €. mprodriguez@heraldo.es Título: ‘Start the Party!, Salva el mundo’. Edad recomendada: mayores de 7 años. Direcciones: http://es.playsta- tion.com/ps3/games Plataformas: En exclusiva para PS3. Datos de interés: Necesita PlayStation Move y PlayStation Eye. ficha TU MANDO PSMOVE, UNA NAVAJA SUIZA ■ Está claro que si nos enfrentamos a alguien llama- do Doctor Terrible, nada bueno puede estar traman- do. Efectivamente, amenaza nada menos que con destruirlatierra.Peronocontabaconunacosa:‘Start the Party! Salva el Mundo’. No hay tiempo que perder. Conecta la cámara PlayStation Eye, sostén con fuerza tu mando PlayS- tation Move y... ¡comienza la diversión!. El juego discurre a través de 20 adictivos mini jue- gosambientadosenescenariostandisparescomoel profundo océano o las altas azoteas de unos rasca- cielos. Igualmente, los peligros serán de lo más dis- par,asícomolasarmasenlasqueseconvertiránues- tromando:alicates,imanes,manosgigantes,todoes poco para avanzar en esta aventura.