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SESIÓN 4
ACTIVIDADES DESCRIPCIÓN
GRÁFICA
DURACIÓN
CALENTAMIENTO
“La cola de Rocinante”  Dividimos a la clase por parejas o por tríos. Uno de los
alumnos llevará colgando un pañuelo o una sudadera y el resto de compañeros deben de
intentar quitársela. En el momento en que son pillados deben de dar el pañuelo a aquella
persona que les ha pillado, y así sucesivamente.
Variantes: Podemos repartir pañuelos a la mitad de la clase y que todos puedan robar
todas las colas.
5’
“¡Cuidado con el viento!”  colocamos alrededor de la pista una serie de aros que harán
la función de “casa”. Cuando el profesor grite “¡viento!”, los alumnos deberán de meterse
cada uno en un aro. Los alumnos que se queden sin aro son eliminados. Conforme va
pasando el juego, vamos quitando aros, hasta que solamente quede uno.
5’
PARTE PRINCIPAL
“El hito”  es un juego de precisión que consiste en el lanzamiento de herrones a un
clavo situado a una distancia prudencial en el suelo, según en el ciclo que se trabaje. El
número de participantes es ilimitado pero se debe lanzar por turnos guardando una
distancia de lanzamiento preestablecida. Se formarán grupos de cinco a diez alumnos
que lanzarán a un clavo tres lanzamientos por turno, después se sumarán todos los
aciertos, ganará el grupo que más aciertos tenga.
8’
“La rayuela”  Dibujamos en el suelo, con una tiza, el diagrama para jugar a la
rayuela, compuesto por cajas con números del 1 al 10. Para empezar a jugar
necesitamos una piedra plana. El niño debe situase detrás del primer número, con la
piedra en la mano, y lanzarla. El cuadrado en el que caiga se denomina "casa" y no se
puede pisar. El niño comienza a recorrer el circuito saltando a la pata coja en los
cuadrados, o con los dos pies si se trata de un cuadrado doble. El objetivo es pasar la
piedra de cuadrado en cuadrado hasta llegar al 10 y volver a la casilla de salida.
8’
“La peonza”  iniciamos a los alumnos en el juego de la peonza.
8’
VUELTA A LA CALMA
“Estatuas de sal”  La clase se colocará sentada en un círculo. A la señal del
profesor todos los alumnos deben de permanecer en la misma postura durante un
cierto tiempo. El profesor debe decidir quién ha sido el que ha permanecido inmóvil
más tiempo. Para hacerlo un poco más dinámico podemos dividir a la clase en
pequeños grupos y así controlarlo todo mejor.
5’
“Reflexión grupal” preguntaremos sobre aspectos positivos y negativos de
nuestra sesión con la finalidad de mejorarla.
3’

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Sesión 4 efisica.

  • 1. SESIÓN 4 ACTIVIDADES DESCRIPCIÓN GRÁFICA DURACIÓN CALENTAMIENTO “La cola de Rocinante”  Dividimos a la clase por parejas o por tríos. Uno de los alumnos llevará colgando un pañuelo o una sudadera y el resto de compañeros deben de intentar quitársela. En el momento en que son pillados deben de dar el pañuelo a aquella persona que les ha pillado, y así sucesivamente. Variantes: Podemos repartir pañuelos a la mitad de la clase y que todos puedan robar todas las colas. 5’ “¡Cuidado con el viento!”  colocamos alrededor de la pista una serie de aros que harán la función de “casa”. Cuando el profesor grite “¡viento!”, los alumnos deberán de meterse cada uno en un aro. Los alumnos que se queden sin aro son eliminados. Conforme va pasando el juego, vamos quitando aros, hasta que solamente quede uno. 5’ PARTE PRINCIPAL “El hito”  es un juego de precisión que consiste en el lanzamiento de herrones a un clavo situado a una distancia prudencial en el suelo, según en el ciclo que se trabaje. El número de participantes es ilimitado pero se debe lanzar por turnos guardando una distancia de lanzamiento preestablecida. Se formarán grupos de cinco a diez alumnos que lanzarán a un clavo tres lanzamientos por turno, después se sumarán todos los aciertos, ganará el grupo que más aciertos tenga. 8’ “La rayuela”  Dibujamos en el suelo, con una tiza, el diagrama para jugar a la rayuela, compuesto por cajas con números del 1 al 10. Para empezar a jugar necesitamos una piedra plana. El niño debe situase detrás del primer número, con la piedra en la mano, y lanzarla. El cuadrado en el que caiga se denomina "casa" y no se puede pisar. El niño comienza a recorrer el circuito saltando a la pata coja en los cuadrados, o con los dos pies si se trata de un cuadrado doble. El objetivo es pasar la piedra de cuadrado en cuadrado hasta llegar al 10 y volver a la casilla de salida. 8’ “La peonza”  iniciamos a los alumnos en el juego de la peonza. 8’ VUELTA A LA CALMA “Estatuas de sal”  La clase se colocará sentada en un círculo. A la señal del profesor todos los alumnos deben de permanecer en la misma postura durante un cierto tiempo. El profesor debe decidir quién ha sido el que ha permanecido inmóvil más tiempo. Para hacerlo un poco más dinámico podemos dividir a la clase en pequeños grupos y así controlarlo todo mejor. 5’ “Reflexión grupal” preguntaremos sobre aspectos positivos y negativos de nuestra sesión con la finalidad de mejorarla. 3’