2.  El cáncer de mama es una
enfermedad en la que las células
cancerosas se multiplican en el
tejido mamario.
 El cáncer se produce cuando las
células del cuerpo se dividen sin
control. Si las células siguen
dividiéndose en forma
descontrolada, se forma una
masa de tejido llamada tumor. El
término cáncer hace referencia a
los tumores malignos. Éstos pueden
invadir tejidos cercanos y
propagarse a otras partes del
cuerpo.

3.  Engrosamiento cerca de la mama o en
el área debajo del brazo o en el cuello
 Cambio en el tamaño o la forma de la
mama
 Secreción o sensibilidad del pezón.
 Crestas o pequeñas depresiones de la
piel de la mama (que se asemejan a la
piel de una naranja)
 Cambios en la forma o la sensibilidad
de la piel de la mama, la areola o el
pezón.
Cáncer mas avanzado:
 Dolor óseo
 Dolor o molestia en las mamas
 Úlceras cutáneas
 Hinchazón de un brazo (próximo a la
mama con cáncer)
 Pérdida de peso

4. 1) Con la yema de tres dedos hay que ir
realizando movimientos circulares desde
la parte más externa de la mama hacia
el pezón, a modo de espiral.
2) Otro movimiento que se puede
realizar con los dedos es en forma de
eses, ir recorriendo el seno de un lado al
otro.
3) El tercer movimiento es
radial, comenzando desde el pezón
hacia fuera.
Conviene ser muy cuidadosa en la zona
del cuadrante superior externo, pues
están cercanos los ganglios axilares, y es
ahí donde se detectan el mayor
número de tumores.

5. En general, los tratamientos para el cáncer
pueden abarcar:
 Fármacos quimioterapéuticos para
destruir las células cancerosas.
 Radioterapia para destruir el tejido
canceroso.
 Cirugía para extirpar el tejido canceroso:
una tumorectomía para extirpar la
tumoración mamaria; una mastectomía
para extirpar toda o parte de la mama y
posiblemente las estructuras aledañas.
 La hormonoterapia se le prescribe a las
mujeres con cáncer de mama positivo
para receptores de estrógeno con el fin
de bloquear ciertas hormonas que
estimulan el crecimiento del cáncer.

7.  Disminuir la insulina: ya que potencia el
efecto de los estrógenos.
 Disminuir la carga de glucosa: azúcares y
almidones .
 Aumentar el consumo de fibras.
 Disminuir la carga oxidante:
 Evitar los estrógenos químicos: como los
pesticidas, la piel del pollo.
 Disminuir la grasa corporal: especialmente la
abdominal.
 Limitar el alcohol
 Aumentar la ingesta de vitamina D: es un
potente inhibidor del crecimiento de las
células.
 Hacer ejercicio: disminuye la grasa
corporal, reduce los niveles de insulina y
aumenta los niveles de estrógenos buenos.