Trabajo del equilibrio como capacidad coordinativa

1. Al filo de lo imposible nº10 4º
Bloque: 1 – 2 – 3 - 4
Unidad: Al filo de lo
imposible
CICLO: 2º
CURSO: 2
SESIÓN: 10
TEC.ENS.:MD – DG – AD –
LL – AT – RP
MATERIAL:
Tarjetas,
radiocassete y música
OBJETIVOS:
-Difrenciar las posturas simétricas y
asimétricas
- Desarrollar el equilibrio a través de
formas jugadas, variando la base de
sustentación
Agrupamientos:
TIEMPO TIPO DE ACTIVIDAD GRÀFICOS
10'
ANIMACIÓN: Congelators: Dos niños llevan peto azul, al tocar al resto los
congelan, éstos para ser descongelados, y poder salvarlos los demás alumnos deben
colocarse al lado del petrificado que se coloca en una posición simétrica y escenificar su
misma postura Vte: Trabajar con posiciones asimétricas. Nota.-Se trabajará
previamnete las posturas simétricas y asimétricas.
1.-
35'
PARTE PRINCIPAL:
Juego nº1: El tesoro rescatado: Divididos en equipos con un color cada
uno(rojo,azul,amarillo y verde)salen uno de cada uno , hacia un lugar
determinado que está limitado, donde hay bancos suecos y fichas de huesos
del cuerpo humano desperdigados por el suelo. Deben coger desde encima de
los bancos, una ficha de su color cada vez, volver y colocarla en el lugar
correspondiente del esqueleto ayudándose de sus compañeros. Se termina el
juego cuando todas las fichas se han recogido y colocado en su esqueleto .Vte.-
Con bote de balón y se utiliza como testigo
1.-
2.-
3.-
5'
VUELTA A LA CALMA: Taichi: El Tai-Chi es un arte milenario
japonés también llamado respiración en movimiento. No puedes mover ni
un dedo a menos que lo hagas superlento… superatenta a respirar cada
movimiento… se parece a los astronautas sin gravedad…
Veamos quién lo logra… ir dando entradas uno a uno. Si se acelera, le
indicamos sentarse, si tropieza lo mismo… todo ruido delata que no estás
concentrado…
Ahora buscamos parejas:
Enfrentada la pareja nos numeramos 1-2. Ahora los unos se mueven
lentamente y los doses como si se miraran al espejo les imitan. Luego
decimos “Manda el 2” y pasa la iniciativa a los doses…
Nos alejamos lentamente y ¡Cambio de pareja!... al rato y a distancia: ¡Con
la pareja de antes!...¡Con la nueva!...
1.

2. ANEXOS A LA SESIÓN
Trabajo para plástica

3. Fichas del esqueleto para el juego
CRÁNEO
HOMBRO
CODO
CÚBITO
OMOPLATO
TOBILLO
TIBIA
PERONÉ
FÉMUR
CLAVÍCULA
HÚMERO
COLUMNA
RADIO
RODILLA
MUÑECA
COSTILLAS