Esta presentacion describe concepto y desarrollo de la actividad fisica.

1. actividad fisica Lic. ebert Vásquez Álvarez

2. actividad fisica

3. Actividad física La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o en actividad laboral y en sus momentos de ocio que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal. La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una practica sumamente beneficiosa en: la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los amitos de la vida cotidiana

4. Tipos de actividad actividad física El ejercicio isotónico El ejercicio isométrico

7. beneficios Actividad física Orgánicos Psicológicos y afectivos sociales