El documento describe el método "sabercompetir", el cual ofrece conocimientos avanzados sobre la gestión de las emociones individuales y colectivas para ayudar a personas a optimizar su rendimiento profesional, desarrollo personal y bienestar emocional. El método involucra una evaluación inicial, trabajo personalizado de forma presencial y a distancia utilizando tecnología, y enseñanza práctica enfocada en las experiencias del cliente para mejorar sus habilidades emocionales a través del aprendizaje y entrenamiento mental.