Estres en jovenes universitarios

1. Nivel de Estrés en Jóvenes Universitarios Cynthia Castillo Cynthia Gómez Roxana Ramírez

2. Planteamiento del problema: Cannon (1920) nos dice que la vida universitaria suele ser una etapa memorable; es la época en que uno aún tiene la posibilidad de excederse en diversión y estudio. Sin embargo, en el mundo actual, con tantas exigencias, ritmo acelerado y ardua competencia por ocupar un lugar en la población económicamente activa, las presiones de la academia y la cotidianidad hacen que este bello periodo estudiantil sea menos placentero y se convierta en toda una pesadilla. También nos hace mención de una investigación realizada el año pasado con una muestra representativa de alumnos de la facultad de psicología de la Universidad Veracruzana, se supo que más de 70 por ciento de los estudiantes se sienten vulnerables a caer en cuadros preocupantes de estrés.

3. Justificación: El estrés es un factor que se encuentra presente a lo largo de la vida del ser humano, el cual ha influido en el comportamiento de las personas dentro de una sociedad, y los resultados tienden a ser negativos, lo cual si no se trabaja de una manera adecuada las personas son las principales afectadas. Y es por eso que se ha decidido estudiar este tema ya que en la sociedad actual los jóvenes estudiantes pueden estar involucrados en esta clase de fenómeno, dicha investigación tiene como unos de sus principales objetivos medir el nivel de estrés de los estudiantes cuando se encuentran bajo una situación estresante como lo pueden ser los exámenes y como es que este puede ser manejado de una manera efectiva utilizando las técnicas de relajación.

4. Pregunta de investigación: ¿Cuál es el nivel de estrés en los jóvenes universitarios de la Universidad del Valle de México campus Nogales de la carrera de mercadotecnia noveno cuatrimestre? ¿Las técnicas de relajación son efectivas para la disminución de estrés en semana de exámenes en los jóvenes universitarios de la Universidad del Valle de México campus Nogales de la carrera de mercadotecnia noveno cuatrimestre?

5. Objetivo: Medir el nivel de estrés de alumnos de la carrera de Mercadotecnia cuando están en semana de exámenes y con base a los resultados diseñar un programa de terapias que será aplicado a los estudiantes para liberar el estrés acumulado. Comprobar si las técnicas de relajación disminuyen el nivel de estrés en los alumnos de Mercadotecnia.

6. Hipótesis: Los altos niveles de estrés en jóvenes universitarios de la Universidad del Valle de México campus Nogales de la carrera de Mercadotecnia de noveno cuatrimestre se debe a que están en semana de exámenes. Las técnicas de relajación disminuyen el nivel de estrés en jóvenes universitarios de la Universidad del Valle de México de la carrera Mercadotecnia de noveno cuatrimestre.

7. Método: Tipo de diseño: Experimental Tipo de estudio: Cuantitativo. Alcance: Explicativo Sujetos: Jóvenes estudiantes de la Universidad del Valle de México campus Nogales de la carrera de Mercadotecnia noveno cuatrimestreincluidos hombres y mujeres, que en su totalidad fueron seis mujeres y cuatro hombres entre las edades de 20 a 22, de los cuales dos de ellos trabajan.

8. Instrumento: La escala de ansiedad de Hamilton es una escala que cuenta con 14 ítems, 13 referentes a los signos y síntomas ansiosos y el ultimo que valora el comportamiento del paciente durante al entrevista. Tiene una buena confiabilidad y validez, cuenta con unalfa de Cronbach de 0,79. Procedimiento:

9. Resultados: Pretest y Test I II IV III

10. Resultados: Pretest y Test V VI VII VIII

11. Resultados: Pretest y Test IX X

13. Discusiones: En la investigación Nivel de estrés de los jóvenes universitarios de la Universidad del Valle de México campus nogales de la carrera de Mercadotecnia Noveno cuatrimestre, se encontró que los niveles de estrés aumentan en semana de exámenes, por lo que se encuentran en un nivel alto, lo que nos indica que la hipótesis de esta investigación fue aceptada. Se recomienda a los estudiantes utilizar métodos para la disminución de estrés como los son las terapias y ejercicios de relajación.