El estrés académico se refiere a la tensión, ansiedad o presión que experimentan los estudiantes debido a las demandas académicas, como exámenes, trabajos y proyectos. Este tipo de estrés puede afectar negativamente la salud física y mental de los estudiantes, y puede afectar su desempeño académico y bienestar general. Es importante aprender a manejar y reducir el estrés académico para mantener una salud óptima y un rendimiento académico satisfactorio.

1. Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE sede Latacunga
Metodología de la investigación
Tema: El estrés académico en la enseñanza y aprendizaje en jóvenes estudiantes de primer semestre de la
carrera Tecnólogo Superior En Redes Y Telecomunicaciones de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
sede Latacunga en el año 2022
Integrantes:
Jonathan Lasluisa
Mateo Anrango
Anthony Changoluisa
Josue Acurio
Tutor:
Ing. Diego Santiago Andrade Naranjo

2. El Problema
1. El estrés académico en la enseñanza y aprendizaje en jóvenes estudiantes de la carrera
tecnología superior en redes de telecomunicación de la Universidad de las Fuerzas
Armadas ESPE sede Latacunga en el año 2022
2. El estrés en estudiantes es causado por la fuerte responsabilidad que sobre caer así el
mismo, conlleva a ocasionar enfermedades mentales y presión de las tareas. Desde un
punto de vista fisiológico, el estrés es uno de los aspectos más estudiados de este
fenómeno.

3. ¿Qué es el estrés academico?
• El estrés académico se refiere a la presión y tensión
que experimentan los estudiantes debido a las
demandas académicas, como exámenes, trabajos,
proyectos y otros compromisos escolares. El estrés
académico puede afectar negativamente la salud
mental y física de los estudiantes, su desempeño
académico y su calidad de vida en general.

4. Causas del estrés academico
• Las causas del estrés académico pueden variar, pero pueden incluir una carga
excesiva de trabajo, falta de tiempo suficiente para cumplir con todas las
tareas, dificultades para comprender el material, la presión para obtener
buenas calificaciones y la preocupación por el futuro académico y profesional.

5. Manejo del estrés academico
• Para manejar el estrés académico, es importante que los estudiantes
aprendan a manejar su tiempo de manera efectiva, establezcan metas
realistas, aprendan técnicas de estudio efectivas y busquen ayuda si es
necesario, como asesoramiento académico o terapia. También es importante
que los estudiantes mantengan un equilibrio saludable entre el trabajo escolar
y otras actividades que disfruten, como el deporte, la lectura, la música, el
arte y pasar tiempo con amigos y familiares.

6. Origen
• El estrés se da origen gracias a la sobrecarga
de materias por las cuales son expuestos los
alumnos de la carrera de redes y
telecomunicaciones de la Universidad de
Fuerzas Armadas de ESPE Sede Latacunga
dentro del primer semestre. El estrés que es
provocado puede ser perjudicial para algunos
estudiantes, dentro de los cuales se realizó
una investigación pertinente.

7. Marco Teórico
• Primer antecedente
• Efectos del Estrés. Según Barlow (2000), cuando el cuerpo se estresa ocurren
alteraciones inmediatas tanto a nivel fisiológico como mental y ambos a su vez
originan una serie de efectos negativos. Los cambios fisiológicos del organismo que
refiere esta autora son: 1. Aumento de los niveles de adrenalina. 2. Aumento de la
frecuencia cardíaca. 3. Aumento de la presión arterial. 4. La sangre se retira de la
mano y de los pies (extremidades). 5. La respiración se hace más rápida y
superficial. 6. Aumenta la tensión muscular. 7. Se agudizan los sentidos. 8.
Disminuye el tono intestinal y estomacal. 9. Disminuye la función del sistema
inmunológico. 10. Aumenta el metabolismo corporal. 11. Aumenta la velocidad de
coagulación de la sangre. 12. Disminuye la circulación sanguínea en estómago y
abdomen. 13. Aumenta la circulación sanguínea en los músculos.
• (Mary Carmen López, 2015)

8. Contextualización del estrés académico
Vamos hablar de la parte histórica en el estrés académico de la carrera de tecnología
superior en redes y telecomunicaciones, la historia se da por parte de los estudiantes que a
lo largo de su tiempo han venido teniendo una fuerte carga con los deberes, esto ha
producido un estrés muy excesivo en los jóvenes universitarios ya que ha venido dándose
en años anteriores con el fuerte mandos de actividades, el estrés en los jóvenes en la
historia decimos que es una expresión frecuente que se viene presentando hoy en la
actualidad en todos los campos universitarios, causando daños psicológicos, cuando
hablamos de estrés decimos que esto está siempre presente en los ámbitos de acción de un
individuo.

9. CAUSA DEL ESTRÉS:

10. El estrés académico en años anteriores
• Hace cuatro años, la humanidad experimentó cambios muy drásticos en relacióncon el inicio de la pandemia de
Covid 19. En todas las instituciones educativas como escuelas, colegios y universidades. En ese momento, los
estudiantes tenían barreras para aprender y el aprendizaje a distancia era la única solución. Como alternativa al
cara a cara. Todos sabemos que el estrés afecta nuestra salud, esto lo hemos aprendido de profesionales que han
tratado el problema hasta la médula,pero en el momento en que comienza, me atrevería a decir que nosotros
también tenemos estos momentos. Se han producido violaciones a lo largo de los años debido a la pandemia de
Covid-19. La llegada de la epidemia ha cambiado la forma de enseñar, aprender y vivir a la que están
acostumbrados la mayoría de los estudiantes y docentes, provocando estrés en ambos lados, lo que puede
provocar cansancio, dolor de cabeza, insomnio, taquicardia, letargo, ansiedad, irritabilidad, etc.

11. El estrés académico en la actualidad en los jóvenes
estudiantes:
• En la actualidad hemos afrontado muchos tipos de situaciones relacionados a los estudios donde
podemos encontrar diferentes modalidades como podría ser en presencial o en línea , mientras
estábamos en la pandemia estábamos acostumbrados a realizar trabajos o deberes con menos grado
de dificultad y al no tener tantos no nos presentaban un problema pero después de la pandemia los
estudiantes que ingresaban a la universidad a un no estaban acostumbrados con la responsabilidad
que recae fuertemente sobre ellos ya que esto será a partir de ahora una decisión importante para su
futuro y esto provoca que cada acto que hagamos o con cada error que cometamos nos hará recaer y
donde presentaremos fuerte estrés
• o ansiedad.

12. LO QUE CONMUEVE EL ESTRÉS ACADEMICO :

13. CAUSA DEL ESTRÉS ACADEMICO EN LOS
JOVENES ESTUDIANTES:
• Las causas que tenemos para el estrés estudiantil pueden causar falta de atención dentrode
las clases, ya que no se puede estar atento a las acciones que nos da el docente por la mala
repartición de tiempo para la elaboración de tareas. Y de la misma manera, para poner
atención a las clases, la falta de integración al aprendizaje y método de enseñanza dentro de
la Universidad nos trae complicaciones, ya que la mayoría llegamos de colegios, los cuales
no eran muy exigentes y de esta manera puede causar. Varios problemas

14. Cualitativo
En el presente enfoque cualitativo se basa en la
recopilación y análisis de datos descriptivos y no
numéricos, como entrevistas, grupos focales y
observaciones.
Una de las principales ventajas del enfoque
cualitativo es que permite una exploración detallada y
rica de las experiencias y perspectivas de los
participantes, lo que puede conducir a una
comprensión más profunda y completa del fenómeno
del estrés académico.

15. ENFOQUE CUANTITATIVO
• Este proyecto de investigación se centrará en la recopilación de datos
numéricos para analizar la relación entre el nivel de estrés académico
y el rendimiento académico de los estudiantes universitarios.
• Los resultados de esta investigación podrían ser utilizados por las
autoridades universitarias para implementar medidas de apoyo y
prevención del estrés académico en los estudiantes.

16. Exploratorio
La presente investigación es de carácter exploratorio, ya que
cuenta con una metodología flexible de investigar sobre el tema
que trata del estrés académico en los jóvenes estudiantes de la
Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE – sede Latacunga,
además de ello cabe recalcar el nivel de estrés que el profesor
causa al estudiante por enviar deberes en exceso sobre temas
no estudiados en la misma sede.

17. Descriptivo
Esta investigación tiene como objetivo proporcionar una
descripción detallada del fenómeno de estudio. En esta
sección, se definirá y se revisará la literatura existente
sobre el tema, se describirá la población de interés, el
proceso de selección de los participantes y los
procedimientos de recopilación de datos.

18. Explicativo
La investigación explicativa no tiene como objetivo probar la
causalidad; más bien, busca explicar la relación entre las
variables, incluyen la capacidad de replicar estudios para
mayor profundidad y obtener nuevos conocimientos sobre el
fenómeno, mientras que también incluyen la dificultad para
obtener datos precisos debido a la falta de control sobre las
variables.

19. Asociación de Variables o correlacional
En el contexto del estrés académico, una investigación
correlacional podría analizar la relación entre variables como
la cantidad de horas de estudio, el nivel de apoyo social o la
percepción de competencia académica y el nivel de estrés
académico.

20. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES
La operacionalización de variables en una investigación se refiere al
proceso de definir y medir las variables que se van a estudiar. Este
proceso es fundamental para garantizar la validez y confianza de los
resultados de la investigación.
La operacionalización de variables es un proceso clave en cualquier
investigación. Este proceso implica definir las variables, seleccionar los
indicadores, establecer los niveles y escalas de medición, y medir las
variables utilizando métodos adecuados. Al seguir estos pasos, se
puede garantizar que los resultados de la investigación sean precisos y
confiables.

21. Concepto + sujeto + indicador + paraque

22. TABULACION DE DATOS DE LA ENCUESTA
La tabulación es el proceso de organización y resumen de los
datos recolectados en un cuestionario. En el contexto de un
cuestionario, la tabulación implica la recopilación y el conteo
de las respuestas a cada pregunta del cuestionario, y la
presentación de estos datos de una manera clara y concisa en
forma de tablas, gráficos o estadísticas descriptivas.

24. ANALISI E INTERPRETACION DE DATOS
¿Considera usted que el estrés académico influye tanto en la sociedad que debe tomar medidas para abordar los
posibles cambios en el comportamiento de los estudiantes en la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE en el
año 2022?
INDICADOR FRECUENCIA PORCENTAJE
SI 26 81,3
PROBABLEMENTE 5 15,6
NO 1 3,1
TOTAL 32 100

25. Análisis
En la pregunta uno sobre el estrés académico, existen 32 personas encuestadas de las cuales 21son del sexo masculino y
11 de sexo femenino que oscilan entre los 18 a 30 años de edad. Basándonos en los resultados presentados en la tabla,
podemos ver que la mayoría de los encuestados el (81,3%) están de acuerdo en que el estrés académico puede tener un
impacto significativo en la sociedad. Además, el 15,6% de los encuestados respondieron "Probablemente", lo que indica
cierta incertidumbre o necesidad de más información sobre el tema. Solo el 3,1% de los encuestados respondió "No", lo
que sugiere que la minoría académica no cree que el estrés tenga un impacto significativo en la sociedad.

26. Interpretación.
La mayoría de los encuestados (81,3%) considera que el estrés académico influye en la sociedad, y que se deben
tomar medidas para abordar posibles cambios en el comportamiento de los estudiantes en la Universidad de las
Fuerzas Armadas ESPE en 2022. Solo el 3,1% de los encuestados no está de acuerdo con esto sostenido. Además, el
hecho de que el 15,6% de los encuestados respondió "Probablemente" indica que hay cierta incertidumbre o
necesidad de más información sobre el tema. En general, estos resultados sugieren que el estrés académico es una
preocupación importante entre los encuestados y que se debe prestar a la posible influencia del estrés académico en
la sociedad.