3. La autoestima es la idea que
tiene uno sobre su valor
personal y el respeto que
tienes a ti mismo.

4. La Autoestima influye sobre el
adolecente en:
» Como se siente.
» Como piensa, crea y aprende.
» Como se valora.
» Como se relaciona con las
personas.
» Como se comporta.

5. ¿Cómo son las personas con Alta Autoestima?
▪ Se siente bien consigo misma.
▪ Saben que cosas hace bien y que pueden mejorar.
▪ Expresan si opinión y no temen hablar.
▪ Identifican y expresan sus emociones.
▪ Participan en las actividades que se desarrollan en su
centro de estudio o trabajo.
▪ Se vale por si misma en las situaciones de la vida.
▪ Afrenta retos y no les teme.
▪ Son creativos y originales, se interesan por realizar tareas
desconocidas.
▪ Lucha por alcanzar lo que quieren
▪ Tienen una buena relación con sus papas.

6. ¿Cómo son las personas con Baja Autoestima?
 Piensan que no pueden, no valoran sus talentos.
 Son indecisas ya que tienen miedo a
equivocarse.
Le tiene miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
 Son muy ansiosas y nerviosas.
 Son muy aisladas por lo que no tienen amigos.
 Evitan participar en la actividades que se
realizan en su centro de estudio o en su trabajo.
 Temen hablar.
 Depende de otro para hacer sus tarea o
actividad.
 Se enojan mucho y se sienten infelices.

7. A veces, la publicidad en la televisión y
en las revistas nos hacen creer que la
autoestima se obtienen de muchos
elementos como: las dietas, pastillas para
el aliento, la ultima moda, un aparato
para hacer ejercicio, un auto, entre otro.

8. Sugerencias para fortalecer la confianza en ti misma:
Cree en ti. Ten tu reserva de logros, de los cuales te
sientes orgullosa.
La confianza en ti misma.
Disciplina: entre mas te disciplines en cosas tan
pequeñas que te cuestan trabajo, mas te respetas.
Empieza a creer en lo que quieres.
La seguridad en ti misma.