El documento describe las características de la comunicación y las relaciones interpersonales en las redes sociales. Explica que las redes permiten conocer personas de forma virtual y compartir contenidos de manera fácil, pero también pueden generar problemas como el aislamiento o la falta de compromiso. Finalmente, analiza los riesgos que enfrentan los adolescentes al usar redes sociales de forma excesiva y ofrece recomendaciones para un uso más seguro.

2.  Se entiende por “Comunicación” la
capacidad de crear una atmósfera
abierta con canales de comunicación
claros y eficaces en el intercambio de
información emocional.

3.  La persona que posee la competencia de
comunicación:
 - Sabe dar y recibir información
 - Capta las señales emocionales y las utiliza
para modular su mensaje
 - Sabe escuchar
 - Aborda abierta y francamente cuestiones
difíciles y la solución de conflictos.

4.  - Busca la comprensión mutua
 - Comparte la información sin problemas
 - Utiliza la comunicación abierta y
sincera y auténtica de uno mismo

5.  Por lo que cuando hablamos de
relación interpersonal consiste en una
interacción recíproca entre 2 o más
personas en la que se involucran
destrezas sociales, emocionales, se
promueven habilidades para
comunicarse… Sin embargo en los
últimos años se han incrementado tanto
las relaciones digitales, que en lugar de
hablar de “parejas” se habla de “redes”.

6.  Es una forma de interacción social, un
intercambio dinámico entre personas,
grupos e instituciones en un contexto de
complejidad.
 Un sistema abierto y en construcción
permanente donde conjuntos se
identifican en las mismas necesidades y
se organizan para potenciar sus
recursos.

8.  La comunicación en las redes permiten
conocer gente a la que sería imposible
acceder a diario por su lejanía física o
temporal.
 Se pueden crear relaciones virtuales de
cualquier tipo: amor, amistad...Y se pueden
compartir vídeos, imágenes, emociones a
través de FB, Twitter….
 Fácil acceso y salida, fáciles de usar,
amistosas con el usuario al contrario de lo
lento y complicado de una relación verd.

9.  A diferencia de las relaciones
interpersonales, donde lo más
importante es el compromiso mutuo en
las redes se presenta el
“descompromiso”, que conecta y
desconecta a la vez porque son a
demanda y se pueden cortar a
voluntad. (Esto es una facilidad pero no
reduce los riesgos sino que generan
angustia de manera diferente).

10.  Este incremento de las relaciones
digitales está creando una percepción
distinta del espacio y del tiempo (una
sensación de inmediatez de los
acontecimientos y aceleración de los
procesos). El mal uso de las redes
sociales proporciona sus consecuentes
problemas.

11.  La personalización es una característica
propia de las redes sociales. Cada usuario
se presenta tal y como desea ante otros
(fotos, videos, intereses)… Se crea un perfil
reflejo de uno mismo pero maleable,
cambiante, flexible, fomentando una
mayor confianza y seguridad en uno mismo
a la hora de conocer gente, ya que el
usuario elige cuando comienza la
conversación. Así un perfil tiene cientos de
amigos , y hay gente que tiene varios
perfiles (amigos, trabajo…)

12.  La dificultad en una situación social real
y física, propiciaría buscar reforzantes
por otros medios, como por ejemplo
manteniendo el anonimato, o una
personalidad ficticia en la red.
 Esto es un problema de las “redes”, se
suplanta la realidad y se tiende al
aislamiento real, frente a la sociabilidad
en la red.

13. Los adolescentes serían la población con mas riesgo de sufrir más efectos
negativos de las redes sociales debido a su uso intenso de Internet.
Según un estudio son los hombres quienes más enmascaran su identidad.

14.  En un estudio realizado a adolescentes
se halló que aquellos sujetos que hacían
uso excesivo de Internet presentaban
asociada sintomatología obsesiva
compulsiva, una mayor sensibilidad
interpersonal, somatización, ansiedad y
hostilidad evaluadas con el SCL-90-R
(Yang,2001).

15.  Los problemas frecuentes relacionados
con el uso de la red son: efectos
negativos sobre las relaciones sociales o
familiares, reducción de otras
actividades cotidianas, laborales o
estudio, pérdida de control sobre la
duración de la conexión (pérdida
noción del tiempo), mayor deseo de
estar conectado y sentimiento de culpa
si no es posible conectarse.

16.  En cuanto a las características en la
personalidad de los adolescentes: (Viñas
Poch 2009).
 - Predominio emociones negativas
 - Introversión (encerrarse en su propio
mundo)
 - Inestabilidad emocional
 - Poca amabilidad
 - Pesimismo
 - Sentimientos de desesperanza

17.  En modo de resumen Internet se usa en
estos casos para recibir de los otros
usuarios respuestas más positivas que las
que se reciben del entorno habitual,
prefiriendo la comunicación en línea en
vez de la comunicación cara a
cara.(Caplan 2002).

18.  Enseñanza en los centros educativos de los pros y los
contras de del uso de las redes sociales en internet.
 Grupos de apoyo para las personas que reconozcan
conductas adictivas o para aquellas que han tenido
problemas a través de las redes sociales.
 Uso de sitios web como por ejemplo “ To Visit or Not”
que permite configurar las páginas web a través de las
cuales pasamos mucho tiempo indicando cuantas
horas deben transcurrir entre una visita y la otra. Esto
permitirá que esta herramienta nos impida ingresar en
un sitio web hasta que no ocurra un tiempo
establecido.

19.  Seguro que tienes cuenta en Tuenti, Facebook o Twitter ¿Alguna vez has pensado
cómo utilizar todas estas cosas de una forma segura?
› Ten cuidado con la información que proporcionas en tu perfil.
› Deberías utilizar un alias o tus iniciales en lugar de tu nombre.
› No es una gran idea poner dónde estás en cada momento en tu perfil, o dónde
vives.
› Piensa que cuando compartes pensamientos personales que deseas que todos
puedan ver, tienes que ser responsable con lo que publicas ya que Internet es
un sitio público y lo puede ver todo el mundo.
› Acepta como amigos en la red social únicamente a quienes son tus amigos en
la vida real
› Si alguien te está intimidando a través de la red social, ponte en contacto con
un adulto de tu confianza o un profesional. Además comenta la situación a los
administradores de la red social.
› Ajusta la configuración de privacidad de tu cuenta de modo que sólo tus
amigos accedan a tus datos.
› Cuidado con los comentarios, fotos y vídeos que subes a tu perfil, lo que hoy
puede parecer gracioso, mañana puede que no lo sea.

20.  Tipos:
› SEXTING: enviar mensajes, fotos o grabaciones
eróticas o sexuales captadas por uno mismo a través
del teléfono o Internet.
› CIBERBULLYING: uso de los medios telemáticos para
ejercer el acoso psicológico entre iguales. No se
trata aquí el acoso o abuso de índole estrictamente
sexual ni los casos en los que personas adultas
intervienen.
› GROOMING : serie de conductas y acciones
deliberadamente emprendidas por un adulto con el
objetivo de ganarse la amistad de un menor de
edad, con el fin de disminuir las inhibiciones del niño
y poder abusar sexualmente él.

21. › Prevención:
› Involucrarse en el uso que los menores
hacen de internet.
› Establecer un horario al uso
› Instalar el ordenador en zonas comunes
› Dialogo permanente.
› Si su hijo es víctima de acoso, tome acción
de inmediato
› Involúcrese en su vida social

22. › Si te molestan, abandona la conexión y pide ayuda.
› No facilites datos personales. Te sentirás más protegido/a.
› No hagas en la Red lo que no harías a la cara.
› Si te acosan, guarda las pruebas.
› No pienses que estás del todo seguro/a al otro lado de la
pantalla.
› Advierte a quien abusa de que está cometiendo un delito.
› Si hay amenazas graves pide ayuda con urgencia.
› No contestes a las provocaciones, ignóralas. Cuenta hasta
cien y piensa en otra cosa.
› Cuando una relación termina, pedir que elimine tus fotos
de forma educada pero firmemente.
› No dar tus contraseñas de las redes sociales a nadie.
› No destruir las evidencias del acoso en cualquiera de sus
modalidades.

23.  No hay que ceder al chantaje o extorsión: lo que único que
conseguiremos será aumentar el problema. La mejor solución
es denunciarlo a las autoridades: policía nacional o guardia
civil.
 Si el agresor y víctima son menores, los padres deberán de
ponerse en contacto con tutores u centros escolares para
informar acerca del acoso. Pedir que retire la información de
la red social (fotos videos…) si esto no es posible se deberá
poner en contacto con los administradores del sitio web
inmediatamente. Y podemos instar a su eliminación a través
de una denuncia ante la agencia española de protección
de datos.
 En caso de que el agresor no sea menor de edad, ponerse
en contacto con el prestador de servicios directamente y
por supuesto con las fuerzas y cuerpos de seguridad.

24.  http://fundamentos.unsl.edu.ar/pdf/articulo-24-219.pdf
 Referencias bibliográficas
 Alemañy Martínez, C. (2010). Redes sociales: una nueva vía para el
 aprendizaje. Disponible en:
http://www.eumed.net/rev/ced/01/cam4.htm
 Alonso, J. (2005). Comunicar en internet: el papel interactivo de los
sujetos en los nuevos medios. Opción, Año 21, N° 48, pp.57-78.
 Altuzarra, M. (2007). Modelo empírico, descriptivo y predictivo para el
 compromiso de la identidad en el chat en adolescentes escolares
chilenos.
 PSYKHE, Vol. 16, N°2, pp. 85-96.
 Armañanzas, E., Diaz, J. y Meso, J. (1996). El periodismo electrónico.
 Información y servicios multimedia en la era del ciberespacio.
Barcelona,
 España: Ariel (Comunicaciones).