Visualiza lo que quieres y consigue lo que ves

1. PRINCIPIO 11

3. Puede que la visualización sea la herramienta para el éxito
más infravalorada de cuantas posees, porque acelera en
gran medida la consecución de cualquier éxito por 3 vías
muy efectivas

4. 1. La visualización activa los poderes
creativos de tu subconsciente.

5. 2. La visualización concentra la
actividad del cerebro programando su
Sistema de Activación Reticular (SAR)
para localizar

6. 3. La visualización magnetiza y hace
que atraigas a las personas, los
recursos y las oportunidades que
necesitas para conseguir tu meta.

7. Los investigadores han observado que,
tu cerebro no ve ninguna diferencia
entre visualizar algo y hacerlo.

8. El principio también es aplicable al
aprendizaje de algo nuevo.
Investigadores de Harvard concluyeron que los estudiantes
que visualizaban previamente las tareas las realizaban con
una precisión próxima al 100%, mientras los que no las
visualizaban conseguían una precisión del 55%.

9. La visualización
sencillamente
consigue que el
cerebro logre más
metas.
Cuando visualizas tus metas como si ya se
hubieran cumplido cada día, creas un
conflicto en tu subconsciente entre lo que
visualizas y lo que tienes en ese momento.
Tu subconsciente intenta resolver el conflicto
convirtiendo tu realidad del momento en una
visión nueva y más atractiva.

10. Éste conflicto, al irse intensificando con el tiempo a
través de una visualización constante, hace que se
produzcan tres acciones:
1. Programa el SAR de tu cerebro para que tu conciencia
tenga acceso a todo lo que te pueda servir para conseguir
tus metas.
2. Activa tu subconsciente para crear soluciones y conseguir
las metas deseadas. Empezarás despertándote cada
mañana con nuevas ideas. Se te ocurrirán ideas en la
ducha, mientras paseas o mientras vas en el coche a
trabajar.
3. Crea nuevos niveles de motivación. Empezarás a observar
que, de pronto, estás llevando a cabo acciones que te
acercan a tu meta. De pronto, estarás presentándote
voluntario para nuevos encargos en el trabajo,
participando activamente en las reuniones de personal,

11. CÓMO ACTÚA LA VISUALIZACIÓN PARA MEJORAR LOS RESULTADOS
En un momento dado, entran 8 millones de bits de información al
cerebro, el SAR del cerebro los filtra y elimina la mayor parte,
permitiendo que lleguen a la conciencia únicamente las señales que
resulten útiles para la supervivencia y para conseguir los objetivos

12. Permite la entrada de todo lo que te ayude a conseguir las metas que
te hayas fijado y que visualices y afirmes constantemente. También
deja entrar cualquier elemento que encaje con tus creencias y la
imagen que tienes de ti mismo, de los demás y del mundo.
¿Cómo sabe tu SAR qué es lo que
tiene que dejar pasar y que debe
eliminar?

13. Tu subconsciente creativo no piensa en palabras, sólo piensa en
imágenes. Entonces ¿cómo te ayuda en tu lucha por el éxito y en la
búsqueda de la vida de tus sueños?
El SAR es una herramienta poderosa, pero sólo es
capaz de encontrar modos de conseguir las
imágenes exactas que le das.

15. Si le das imágenes de una bonita casa, una pareja cariñosa, una
carrera profesional emocionante y unas vacaciones exóticas,
se pondrá a trabajar para conseguirlas.
En cambio, si siempre alimentas la mente con
imágenes negativas, llenas de miedo y angustia…,
¿qué pasará? Pues que también las alcanzará.

16. EL PROCESO DE VISUALIZACIÓN DEL FUTURO
El proceso de visualización en realidad es bastante
sencillo. Lo único que hay que hacer es cerrar los ojos y
ver las metas como si ya se hubieran cumplido.

18. Los investigadores saben que, cuando
se acompaña de emociones intensas,
una imagen o una escena puede
quedar grabada en la memoria para
siempre.
Puedes añadirle música que te inspire,
olores reales, o incluso gritando en voz
alta. Cuanta más pasión, emoción y
energía puedas conferirles, más fuerza
tendrá el resultado.

19. LOS TABLONES DE VISIONES Y LOS LIBROS DE
METAS HICIERON QUE SUS SUEÑOS SE
CONVIRTIERAN EN REALIDAD