Este documento presenta 10 propósitos de año nuevo para emprendedores, que incluyen apoyar una causa social, mantenerse actualizado tomando cursos, leer 10 minutos al día, vivir con menos estrés priorizando la salud física y mental, dedicar más tiempo a los hobbies y a uno mismo, aprender a establecer límites diciendo no, ser menos exigente consigo mismo, rodearse de personas positivas incluyendo buenos colaboradores, no descuidar la vida social a pesar de una agenda llena, y llegar a tiempo respetando
Entrenamiento Cuando el Estrés Desaparece, TU Salud, Relaciones, y Desarrollo...Samuel Carlos López
Puedes ver el video de la sesión en:
http://pensarbienesacertar.abalizar.com/conferencia-abierta/
Pensar Bien es Acertar
Cuando el Estrés Desaparece, Mejoran la Salud, la Felicidad y los Resultados.
¿Consumes demasiado café?
¿Has tomado analgésicos en el último año?
¿Te cuesta concentrarte o cumplir tu plan de trabajo?
¿Los nervios o la ansiedad son un problema en tus relaciones, trabajo o estudios?
¿Te has preguntado alguna vez si hay otro modo de hacer todo esto?
La respuesta es, SI HAY OTRO MODO DE HACER TODO ESTO.
Y lo que tienen en común el abuso de excitantes, los dolores crónicos o puntuales, los problemas para hacer lo que sabes que hay que hacer, y los estados en los que las emociones juegan en tu contra es que estás forzando la máquina, te esfuerzas demasiado.
Cuando nos esforzamos, estamos haciendo algo que realmente rechazamos, y con el tiempo esto nos pasa factura. A corto plazo en forma de apatía y malestar. A largo plazo con dolor y enfermedad.
En cualquier caso hace que cualquier tarea que realices requiera más tiempo, y te dé peores resultados.
* NOTA para Padres y Profesores. Todo lo que aprendas aquí, te sentará bien a ti, y quizá lo más importante es que te servirá para mejorar la relación con tus hijos o alumnos, ayudarles en su desarrollo, proporcionándoles recursos y herramientas que les servirán el resto de su vida.
Puedes acceder al video de la sesión completa en:
http://pensarbienesacertar.abalizar.com/conferencia-abierta/
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¿Has tomado analgésicos en el último año?
¿Te cuesta concentrarte o cumplir tu plan de trabajo?
¿Los nervios o la ansiedad son un problema en tus relaciones, trabajo o estudios?
¿Te has preguntado alguna vez si hay otro modo de hacer todo esto?
La respuesta es, SI HAY OTRO MODO DE HACER TODO ESTO.
Y lo que tienen en común el abuso de excitantes, los dolores crónicos o puntuales, los problemas para hacer lo que sabes que hay que hacer, y los estados en los que las emociones juegan en tu contra es que estás forzando la máquina, te esfuerzas demasiado.
Cuando nos esforzamos, estamos haciendo algo que realmente rechazamos, y con el tiempo esto nos pasa factura. A corto plazo en forma de apatía y malestar. A largo plazo con dolor y enfermedad.
En cualquier caso hace que cualquier tarea que realices requiera más tiempo, y te dé peores resultados.
CONTENIDO GRATUITO
Pensar Bien es Acertar
Cuando el Estrés desaparece, la SALUD, la FELICIDAD y los RESULTADOS Mejoran.
Siete años atrás era una persona extremadamente ansiosa. Tenía que hacer algo todo el tiempo. Sin embargo tuve que hacer cambios.
Quería una vida más tranquila y relajada. Leí libros sobre la ansiedad y en esta presentación comparto algunas ideas que pongo en práctica para vivir mejor.
Espero que te sean de utilidad y puedas aplicar algunas para mejorar tu estilo de vida.
Una programación sencilla para equilibrar tu vida.
Si normalmente permites que tus compromisos personales y profesionales coincidan, por ejemplo dedicando tiempo adicional al trabajo cuando se supone que vas a ayudar a tus hijos con sus tareas, entonces tienes un claro problema de desequilibrio en tu vida. Si también tú te sientes identificado con este problema, creo que ha llegado el momento de ponernos a trabajar para solucionarlo.
Después de estar pensando en este tema durante bastante tiempo las acciones que voy a potenciar en mi vida son básicamente las siguientes:
1.- Llevar una Agenda Única y usarla siempre
2.- Comenzar a decir que NO
3.- Reservar tiempo para las PERSONAS importantes
4.- Pedir ayuda
Enlace del post: http://wp.me/p25WIW-6x
Seminario de técnicas de estudio andrew boulindAndrew Boulind
Los exámenes son parte de nuestra vida. El resultado que obtengas no es determinante pero puede llevarte a nuevas oportunidades.
Puedes reducir el estrés previo al examen siguiendo estos consejos sobre el estudio y el repaso.
Entrenamiento Cuando el Estrés Desaparece, TU Salud, Relaciones, y Desarrollo...Samuel Carlos López
Puedes ver el video de la sesión en:
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Cuando el Estrés Desaparece, Mejoran la Salud, la Felicidad y los Resultados.
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¿Te has preguntado alguna vez si hay otro modo de hacer todo esto?
La respuesta es, SI HAY OTRO MODO DE HACER TODO ESTO.
Y lo que tienen en común el abuso de excitantes, los dolores crónicos o puntuales, los problemas para hacer lo que sabes que hay que hacer, y los estados en los que las emociones juegan en tu contra es que estás forzando la máquina, te esfuerzas demasiado.
Cuando nos esforzamos, estamos haciendo algo que realmente rechazamos, y con el tiempo esto nos pasa factura. A corto plazo en forma de apatía y malestar. A largo plazo con dolor y enfermedad.
En cualquier caso hace que cualquier tarea que realices requiera más tiempo, y te dé peores resultados.
* NOTA para Padres y Profesores. Todo lo que aprendas aquí, te sentará bien a ti, y quizá lo más importante es que te servirá para mejorar la relación con tus hijos o alumnos, ayudarles en su desarrollo, proporcionándoles recursos y herramientas que les servirán el resto de su vida.
Puedes acceder al video de la sesión completa en:
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¿Consumes demasiado café?
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¿Te has preguntado alguna vez si hay otro modo de hacer todo esto?
La respuesta es, SI HAY OTRO MODO DE HACER TODO ESTO.
Y lo que tienen en común el abuso de excitantes, los dolores crónicos o puntuales, los problemas para hacer lo que sabes que hay que hacer, y los estados en los que las emociones juegan en tu contra es que estás forzando la máquina, te esfuerzas demasiado.
Cuando nos esforzamos, estamos haciendo algo que realmente rechazamos, y con el tiempo esto nos pasa factura. A corto plazo en forma de apatía y malestar. A largo plazo con dolor y enfermedad.
En cualquier caso hace que cualquier tarea que realices requiera más tiempo, y te dé peores resultados.
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Pensar Bien es Acertar
Cuando el Estrés desaparece, la SALUD, la FELICIDAD y los RESULTADOS Mejoran.
Siete años atrás era una persona extremadamente ansiosa. Tenía que hacer algo todo el tiempo. Sin embargo tuve que hacer cambios.
Quería una vida más tranquila y relajada. Leí libros sobre la ansiedad y en esta presentación comparto algunas ideas que pongo en práctica para vivir mejor.
Espero que te sean de utilidad y puedas aplicar algunas para mejorar tu estilo de vida.
Una programación sencilla para equilibrar tu vida.
Si normalmente permites que tus compromisos personales y profesionales coincidan, por ejemplo dedicando tiempo adicional al trabajo cuando se supone que vas a ayudar a tus hijos con sus tareas, entonces tienes un claro problema de desequilibrio en tu vida. Si también tú te sientes identificado con este problema, creo que ha llegado el momento de ponernos a trabajar para solucionarlo.
Después de estar pensando en este tema durante bastante tiempo las acciones que voy a potenciar en mi vida son básicamente las siguientes:
1.- Llevar una Agenda Única y usarla siempre
2.- Comenzar a decir que NO
3.- Reservar tiempo para las PERSONAS importantes
4.- Pedir ayuda
Enlace del post: http://wp.me/p25WIW-6x
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Los exámenes son parte de nuestra vida. El resultado que obtengas no es determinante pero puede llevarte a nuevas oportunidades.
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CONTROLLO SULLE EMISSIONI DEI FUMI DELLE NAVI: SIGLATO PROTOCOLLO D’INTESA TRA CAPITANERIA DI PORTO, AGENZIA DELLE DOGANE E AUTORITA’ PORTUALE DELLA SPEZIA.
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Part 3: SAP authorization model for secure Partner Collaboration
Global companies need to accelerate collaboration with design partners and suppliers while protecting intellectual property and complying with information protection agreements. In Part 3, we will show how the toolbox and models can be used to enable secure partner collaboration with a customer example.
Media for Social Responsibility: Portrayals of Disability and Chronic Illness...Anthony Adornato
Seminar focusing on media portrayals of people with disability and chronic illness. For presentations of other speakers, visit: Great line-up of experts for my course on portrayals of disability and chronic illness in the media. Access the presentations here: http://bit.ly/2cGHT1f
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