El documento presenta dos tareas de entrenamiento para mejorar las finalizaciones del equipo. La primera tarea implica a 3 delanteros y 3 defensores en situaciones de finalización con pocos jugadores. La segunda tarea involucra a todo el equipo en un juego de posesión-recuperación que conduce a situaciones de finalización. El objetivo es mejorar la participación ofensiva de más jugadores en las finalizaciones y aumentar la cantidad de goles.

1. Autor:
José Luis Arjol SerranoJosé Luis Arjol Serrano
DOCTOR EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
MASTER EN ARD, COES Y UNIV. AUTÓNOMA DE MADRID
MASTER ARD DEPORTES DE EQUIPO, FUND. BARCELONA Y BYOMEDIC
ENTRENADOR NACIONAL DE FÚTBOL, RFEF.
PREPARADOR FÍSICO DE REAL ZARAGOZA, TENERIFE, REAL BETIS, FC OPORTO
PROFESOR MÁSTER PREPARACIÓN FÍSICA ALTO NIVEL RFEF UCLM

2. Introducción:
En esta ocasión nos proponemos abordar un aspecto ofensivo del equipo,
concretamente las finalizaciones, es decir las situaciones inmediatamenteconcretamente las finalizaciones, es decir las situaciones inmediatamente
anteriores al remate o el tiro a gol, incluidos éstos. En nuestro caso no
compartimos la idea clásica de que “la defensa se entrena y el ataque se
improvisa”. Si bien es cierto que el ataque se beneficia enormemente de la
capacidad de improvisación o de sorpresa por parte de los atacantes,
entendemos que del mismo modo que sometemos a los jugadores a
situaciones de entrenamiento con el objetivo de configurar su participaciónsituaciones de entrenamiento con el objetivo de configurar su participación
defensiva dentro de nuestro modelo de juego, igualmente podremos
hacerlo con su participación en los ataques y concretamente en las
finalizaciones. Para ello deberemos ser capaces de diseñar tareas que
recojan los principios y subprincipios de nuestro modelo de juego en
ataque. En este sentido, consideramos que lo más adecuado será dar
pautas de comportamiento a los jugadores en la zona de finalización, antespautas de comportamiento a los jugadores en la zona de finalización, antes
que patrones de movimientos concretos, dejando que sea el jugador el que
las interprete y lleve a cabo de acuerdo a sus características y
aportaciones personales en su relación con los compañeros. De este modo
además potenciaremos la capacidad de sorpresa e improvisación de
nuestros atacantes. Estas tareas de entrenamiento deberán incorporarnuestros atacantes. Estas tareas de entrenamiento deberán incorporar
situaciones de finalización iniciadas a partir de nuestro estilo de juego, en
este caso de ataques combinativos, y con una frecuencia y número de
repeticiones suficientemente alto como para configurar al jugador/equipo
de acuerdo a nuestros objetivos de mejora.

3. Contextualización:
Temporal: periodo de mitad de campeonato.
Valoración análisis tras últimos partidos: el equipo ha obtenido buenos
resultados, aunque con marcadores muy estrechos, creando un buenresultados, aunque con marcadores muy estrechos, creando un buen
número de situaciones de finalización, tanto como local, como
visitante. Por ello consideramos necesario implicar, en las situaciones
de finalización, a mayor número de jugadores, además del delantero
centro, con el fin de obtener mayor número de goles y reducir la
dependencia de los obtenidos por éste (45% de los goles logrados
hasta ahora por el equipo).hasta ahora por el equipo).
Información del próximo rival: utiliza un sistema de juego 1:4:4:2, con
un modelo de juego combinativo en ataque y una defensa con
repliegue medio que no presiona con gran intensidad.
Dinámica competitiva previa: nuestro equipo juega en su propio
campo, habiendo conseguido la victoria en los últimos 5 partidos como
equipo local.equipo local.
Objetivos planteados para el microciclo: fundamentalmente, mejorar la
participación ofensiva en la finalización de los 3 jugadores adelantados
del centro del campo, además del delantero.

4. Diseño de las tareas.
1ª TAREA: JUEGO DE FINALIZACIONES CON REDUCIDO NÚMERO DE
JUGADORESJUGADORES
Se trata de una tarea con orientación claramente ofensiva en la que
participan 3 delanteros frente a 3 defensores, con inicio en posiciones que
se corresponden aproximadamente con un repliegue medio del
adversario. Participarán fundamentalmente los 2 interiores y/o media
punta junto con el delantero centro. Como defensores los 2 laterales y 1punta junto con el delantero centro. Como defensores los 2 laterales y 1
central. No obstante, en ambos equipos podrán y deberán participar otros
jugadores de posiciones próximas (tanto en las funciones de ataque como
de defensa).

5. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: participan todos los jugadores del equipo, divididos
en grupos de 6 (3 atacantes y 3 defensores) con 2 comodines o apoyos y 1
portero. Los jugadores que esperan, estarán colocados en los laterales y
fondo del campo (figura 1).
EspacioEspacio aproximadoaproximado:: medio campo reglamentario.EspacioEspacio aproximadoaproximado:: medio campo reglamentario.
TiempoTiempo:: 20’-30’
ReglasReglas:: juegan en medio campo 3 defensas (azules) frente a 3 atacantes
(rojos) más la incorporación de 1 de los 2 comodines (amarillos). El juego
lo inicia el portero que pasará el balón (con pie o mano) a 1 de los 2
comodines (centrocampistas de centro), éstos podrán o no combinar entrecomodines (centrocampistas de centro), éstos podrán o no combinar entre
ellos (1-2 veces), mientras los atacantes realizan los desmarques
correspondientes para recibir el balón con ventaja, iniciándose de este
modo el ataque. Durante el citado ataque, los delanteros realizarán los
movimientos necesarios para llegar a la zona de finalización con ventaja
sobre los defensores, contando además con la incorporación en ataque del
comodín que inició el ataque. En caso de finalización (con o sin gol) secomodín que inició el ataque. En caso de finalización (con o sin gol) se
intercambiarán los grupos. En caso de robo de balón por parte de los
defensores, deberán hacer llegar el balón a uno de los dos compañeros
situados fuera del campo en la zona de banda, frente a la presión de los
atacantes (transición defensa-ataque), finalizando la secuencia, en caso de
robo de nuevo continuará el juego.
PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: alto número de finalizaciones eficientes.PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: alto número de finalizaciones eficientes.
ÍndiceÍndice dede eficaciaeficacia:: número de ataques y número de finalizaciones con y sin
gol.
EE.. coordicoordi.. :: fundamentalmente desplazamientos con cambios de ritmo y
dirección, acciones técnicas de finalización, incluyendo las menos
ortodoxas utilizadas como recursos.
EE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente deberemos incidir en lo que podríamosEE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente deberemos incidir en lo que podríamos
denominar inteligencia de gol, es decir, crear los hábitos adecuados para la
búsqueda y ejecución de la situación de finalización más eficiente.
EE.. condiccondic.. :: tal y como se plantea, desde el punto de vista condicional, sería
un trabajo con características similares al método interválico iterativo
corto, es decir esfuerzos breves y variables entre 5” y 15”, seguidos de
pausas incompletas y también variables.pausas incompletas y también variables.
EE.. emem--volvol.. :: fomentar la asunción de responsabilidad por parte del jugador
que finaliza la acción, asociada a emociones positivas (alegría, orgullo,
grado de tensión adecuado,…), evitar el miedo a la responsabilidad de
finalizar, así como emociones negativas (envidia, culpa, miedo, celos,…).
EE.. socsoc--afaf.. :: fomentar el esfuerzo a favor del compañero, fomentar elEE.. socsoc--afaf.. :: fomentar el esfuerzo a favor del compañero, fomentar el
reconocimiento del jugador que finaliza hacia la labor de los compañeros
que colaboraron en la acción.

6. EE:: creaticreati.. :: favorecer cualquier tipo de ejecución, siempre y cuando sea
eficiente para la finalización.
ProgresiónProgresión:: a partir de la situación planteada, se podrá progresar por
ejemplo: iniciando el juego desde posiciones cambiadas; con la
incorporación escalonada de los 2 comodines; etc. Así mismo, podremosincorporación escalonada de los 2 comodines; etc. Así mismo, podremos
iniciar el juego con saque a uno de los defensores que serán presionados
por los atacantes de modo que el robo de balón por parte de los atacantes,
provocará inicios de jugada y finalización aleatorios a los que deberán
adaptarse tanto los atacantes como los defensores.
VariantesVariantes:: se puede incluir un tiempo límite para finalizar y, en el caso de
no hacerlo, considerar el ataque fracasado, por ejemplo 10” o inclusono hacerlo, considerar el ataque fracasado, por ejemplo 10” o incluso
menos. Variar el número de jugadores, creando situaciones de igualdad-
inferioridad-superioridad tanto en defensores como en atacantes.
Participación de jugadores menos habituales en esas funciones
(centrocampistas de perfil defensivo, laterales,…).
ComentariosComentarios finalesfinales ..ComentariosComentarios finalesfinales ..
Tal y como se ha comentado, consideramos más adecuado dar pautas de
comportamiento a los atacantes, antes que instrucciones precisas sobre
los movimientos y acciones que deben realizar. A modo de ejemplo
exponemos las siguientes pautas: un desmarque de apoyo se
complementará con uno de ruptura con cruce; dominar el desmarquecomplementará con uno de ruptura con cruce; dominar el desmarque
simulado con arrastre del defensor, creando un espacio para el
compañero, y el desmarque real para eludirlo; sincronización de los
movimientos, evitando el solapamiento de los delanteros en el mismo
espacio; cambio rápido de opción de ataque buscando la sorpresa;
finalización en cuanto aparezca la ocasión, con búsqueda del rechace de
los otros delanteros.los otros delanteros.
La participación en el ataque de los 3 jugadores ofensivos más el comodín
que pasó el balón, permitirá abarcar las principales zonas a cubrir en
ataque, sea por banda o centro, con 1 jugador en la zona de rechace,
El tipo de esfuerzo presente desde el punto de vista condicional, estará
relacionado con las reglas que se determinen así como con la estructura
de rotaciones que se establezcan con los sujetos (mayor o menorde rotaciones que se establezcan con los sujetos (mayor o menor
recuperación), en todo caso deberían predominar los esfuerzos de
intensidad alta y muy alta.

7. 2ª TAREA: JUEGO DE POSESIÓN-RECUPERACIÓN Y FINALIZACIÓN EN
IGUALDAD NUMÉRICA.
Se trata de incorporar, a una situación similar a la anterior, el inicio del
juego a partir de combinaciones entre los jugadores para evitar la presiónjuego a partir de combinaciones entre los jugadores para evitar la presión
del rival y una vez lanzado el ataque, con la incorporación de jugadores
desde el centro del campo además de los atacantes. Para ello se crea una
situación de posesión-recuperación en 2 zonas del centro del campo, a
partir de las cuales se lanzará el ataque. Así mismo y con la intención de
aumentar la frecuencia de acciones de finalización, se adelantarán las
porterías al borde del área de penalti.porterías al borde del área de penalti.

8. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: participarán todos los jugadores del equipo, además
de los 2 porteros. Se distribuirán inicialmente en 2 grupos de 6 jugadores
en cada cuadrado, que jugarán 3 contra 3 (centrocampistas y defensores)
contando en cada medio campo con 2 atacantes (delantero centro y media
punta) y 2 defensas por equipo, además de 1 comodín que participará en elpunta) y 2 defensas por equipo, además de 1 comodín que participará en el
juego combinativo de ambos equipos (figura 2).
EspacioEspacio aproximadoaproximado:: en un campo real, el espacio comprendido entre las
línea frontales de las 2 áreas de penalti. Los cuadrados tendrán una
dimensión aproximada de 20x20m.
TiempoTiempo:: 20’-30’.
ReglasReglas:: se distribuyen en dos cuadrados donde juegan 3x3 jugadores,ReglasReglas:: se distribuyen en dos cuadrados donde juegan 3x3 jugadores,
además de situarse 2 delanteros y 2 defensores fuera de los cuadrados, en
su mitad de campo correspondiente (figura 2). El juego se inicia en uno de
los cuadrados. El equipo poseedor deberá conseguir al menos 3 pases
para poder lanzar el ataque con sus delanteros. Durante la posesión-
recuperación, se contará con el apoyo del comodín, pero cada vez que éste
reciba el balón deberá trasladar el juego al otro cuadrado, pasando el balónreciba el balón deberá trasladar el juego al otro cuadrado, pasando el balón
a un compañero del que lo recibió para tratar de completar de nuevo 3
pases seguidos. El jugador que realiza el pase a los atacantes y su
defensor más próximo, se incorporarán al ataque y defensa
respectivamente. En el juego de posesión dentro del cuadrado, cuando el
equipo defensor se apodere del balón, deberá pasarlo al comodín
(transición defensa-ataque) para llevarlo al otro cuadrado (cambio de(transición defensa-ataque) para llevarlo al otro cuadrado (cambio de
orientación) donde continuará el juego. Tras la finalización, el portero
reiniciará el juego lanzando el balón a un jugador de un equipo
determinado (en cualquiera de los 2 cuadrados) en función de si tuvo o no
éxito la finalización previa. Las porterías se adelantarán hasta el borde del
área de penalti, con el fin de aumentar la frecuencia de las finalizaciones.
PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: continúan siendo las acciones de finalización, en este
caso además, la incorporación de los 2 jugadores desde el cuadrado (el
que realiza el pase y su defensor) coordinando sus movimientos con los de
los compañeros atacantes y defensores respectivamente. En los
cuadrados, la velocidad de combinación y/o los cambios de orientación de
uno a otro, con basculación de los atacantes, buscando el pase másuno a otro, con basculación de los atacantes, buscando el pase más
eficiente para iniciar el ataque.
ÍndiceÍndice dede eficaciaeficacia:: número de posesiones en los cuadrados necesarias
para completar un pase a los atacantes. Número pases en ataque y número
de finalizaciones eficientes conseguidas.
EE.. coordicoordi.. :: aparecerán todas las actividades presentes en el juego real a
excepción de los desplazamientos largos y de las acciones técnicasexcepción de los desplazamientos largos y de las acciones técnicas
propias de largas distancias.
EE.. cognitcognit.. :: fundamentalmente se buscará desarrollar y reforzar hábitos de
engaño y desmarque de los de los defensores rivales, con combinaciones
rápidas y eficientes para la finalización inmediata.

9. EE.. condiccondic.. :: por el diseño de la situación de entrenamiento, se trata de
nuevo de una actividad intermitente y con un alto grado de aleatoriedad,
dado que los tiempos de trabajo y pausa serán variables según la
duración de las intervenciones. Las acciones deberían ser breves y de alta
exigencia, tomando las medidas que se consideren adecuadas para ello,exigencia, tomando las medidas que se consideren adecuadas para ello,
tal como introducir otro balón rápidamente, interrumpir si la duración es
excesiva, etc. En cuanto a las pausas de recuperación, deberían ser
incompletas, pero permitiendo altos niveles de intensidad, incluyendo
cierto grado de fatiga hacia el final del tiempo de trabajo.
EE.. emem--volvol.. :: perseverancia en la búsqueda del gol, manifestándose en las
propias finalizaciones (frecuencia, insistencia tras error, etc.) así como enpropias finalizaciones (frecuencia, insistencia tras error, etc.) así como en
el aprovechamiento de los posibles rechaces tras la finalización.
EE.. socsoc--afaf.. :: colaboración con el/los compañeros para crear situaciones
ventajosas para el poseedor.
EE:: creaticreati.. :: Al igual que en la situación anterior, favorecer cualquier tipo de
ejecución siempre y cuando sea eficiente para la finalización.
ProgresiónProgresión:: una vez dominado, podremos progresar a pasando a unificarProgresiónProgresión:: una vez dominado, podremos progresar a pasando a unificar
los 2 cuadrados en 1 solo, de forma que jueguen 6x6 con un comodín,
dando lugar a inicios de ataque en, prácticamente, todo el ancho del
campo.
VariantesVariantes:: intercambiar las posiciones entre el jugador que realizó el pase
y salió en apoyo, con uno de los dos delanteros que pasará al cuadrado.
Colocar en ambas mitades del campo a 2 atacantes del mismo equipo, deColocar en ambas mitades del campo a 2 atacantes del mismo equipo, de
forma que tras los 3 pases dentro del cuadrado, pueda lanzar el ataque
hacia una u otra mitad de campo, obligando a la reacción y organización
rápida de los defensas.
ComentariosComentarios finalesfinales
En esta situación de entrenamiento aparecen los elementos básicos que
frecuentemente forman parte de las situaciones previas a la finalización y
la finalización misma, éstos son: los adversarios, la combinación previa al
pase en ataque, la incorporación de jugadores del centro del campo y las
acciones en la zona de remate o tiro a gol. Con el fin de favorecer los
ataques y su finalización, se ha reducido la distancia hasta la portería, deataques y su finalización, se ha reducido la distancia hasta la portería, de
tal modo que tras el pase que inicia el ataque, la finalización pueda ser
prácticamente inmediata. Desde nuestro punto de vista, antes que
entrenar en situaciones estereotipadas, debemos favorecer la frecuencia
de acciones de forma que surjan un gran número de ellas con una alta
variabilidad, conservando los subprincipios propios de los ataques en
nuestro modelo de juego, pretendiendo, de este modo, que se asienten losnuestro modelo de juego, pretendiendo, de este modo, que se asienten los
hábitos adecuados, de incorporación al ataque y finalización, en los
jugadores del centro del campo.

10. 3ª TAREA: JUEGO REAL CONDICIONADO PARA FAVORECER LAS
FINALIZACIONES
Juegan 2 equipos en todo el campo, con una zona central delimitada (zona
de creación). El equipo propio (azul) con sistema 1:4:2:3:1 y el equipo quede creación). El equipo propio (azul) con sistema 1:4:2:3:1 y el equipo que
realiza las funciones del próximo rival (rojo), con el sistema 1:4:4:2. Todos
los jugadores de ambos equipos estarán situados, inicialmente, en la zona
central, a excepción de 2 defensores y 1 atacante en cada campo (figura
3). A partir de determinadas combinaciones, se lanza el ataque con la
incorporación de 3 centrocampistas y sus respectivos defensores.

11. Jugadores,Jugadores, equiposequipos:: 2 equipos completos.
EspacioEspacio aproximadoaproximado:: campo real de competición, con 2 líneas paralelas a
la línea central y a 12-15m de ésta.
TiempoTiempo:: secuencias de 10’ aproximadamente, hasta un total de 30’-40’.
ReglasReglas:: el juego lo inicia el portero, con pase a 1 de los 2 centrales, éstosReglasReglas:: el juego lo inicia el portero, con pase a 1 de los 2 centrales, éstos
podrán combinar entre sí un máximo de 2 veces, antes de pasar el balón a
un compañero de la zona central. Una vez aquí, el equipo poseedor
dispondrá de un número determinado de pases, dentro de la zona de
creación, para lanzar el ataque (entre 3 y 6 por ejemplo). El citado ataque
lo podrá lanzar bien con el delantero centro adelantado o con alguno de
los compañeros que saldrán en ataque desde la zona central. Formaránlos compañeros que saldrán en ataque desde la zona central. Formarán
parte del ataque los 3 centrocampistas ofensivos más 1 de los 2
centrocampistas de centro, además del delantero centro (equipo azul en la
figura 3). Como defensores, además de los 2 centrales, participará el
defensor más próximo a cada uno de los jugadores que se incorporan al
ataque. Inicialmente, tras cada finalización con o sin gol, se reorganizarán
los equipos y se comenzará el juego de nuevo mediante un pase dellos equipos y se comenzará el juego de nuevo mediante un pase del
portero. En caso de robo de balón por parte de los defensores, éstos
tratarán de realizar la transición defensa-ataque rápidamente para llevar el
balón hasta la zona central donde se buscará crear superioridad numérica
aprovechando la incorporación, en el ataque anterior, de los
centrocampistas rivales. Por su parte los atacantes, en el caso de perdercentrocampistas rivales. Por su parte los atacantes, en el caso de perder
la posesión del balón, tratarán de temporizar la salida del balón además de
replegarse rápidamente a la zona central de creación.
PrioridadPrioridad enen lala tareatarea:: crear situaciones de finalización a partir del juego
combinativo en el centro del campo y la incorporación en ataque de los
jugadores más adelantados. Así mismo, favorecer las transiciones muy
rápidas tanto defensa-ataque como ataque-defensa.rápidas tanto defensa-ataque como ataque-defensa.
Índice de eficacia: número de posesiones en ataque con finalización y de
éstas, cuántas terminan en gol.
EE.. coordicoordi.. :: en general, aparecerán todas las previstas en el juego real y
en menor medida los pases de larga distancia o desplazamientos de largo
recorrido.
EE.. cognitcognit.. :: desarrollar los hábitos de incorporación en ataque de losEE.. cognitcognit.. :: desarrollar los hábitos de incorporación en ataque de los
centrocampistas avanzados de nuestro equipo, a partir de las transiciones
defensa-ataque, con la determinación clara de llegar a la zona de
finalización llevarla a cabo.
EE.. condiccondic.. :: al tratarse de una situación muy similar al juego real,
probablemente el esfuerzo a nivel condicional, esté en los niveles propios
de la competición.de la competición.

12. EE.. emem--volvol.. :: favorecer la aparición de emociones positivas en los
jugadores que participan en los ataques, asumiendo de forma natural la
responsabilidad de la finalización, tengan o no éxito.
EE.. socsoc--afaf.. :: colaboración de todos los jugadores en la elaboración de los
ataques, desarrollando sentimientos colectivos de participación.ataques, desarrollando sentimientos colectivos de participación.
EE:: creaticreati.. :: a partir de las situaciones inesperadas o menos frecuentes,
favorecer formas colectivas de solución y respuesta, fundamentalmente
en los participantes en el ataque.
ProgresiónProgresión:: No detener el juego tras la finalización, dándole continuidad
inmediatamente para provocar situaciones de ataque-defensa-ataque
constantes y rápidas.constantes y rápidas.
VariantesVariantes:: establecer un tiempo límite para finalizar una vez lanzado el
ataque. Igualmente se puede establecer para las combinaciones en la zona
central, o bien para recuperar el balón.
ComentariosComentarios finalesfinales..
Las líneas que delimitan la zona central reproducen de alguna manera elLas líneas que delimitan la zona central reproducen de alguna manera el
espacio de creación de juego y la situación más probable para el próximo
partido. Al ser una tarea de entrenamiento altamente específica, las
situaciones de finalización aparecen inexorablemente asociadas a las
transiciones y al juego combinativo del equipo. Además, entendemos que
se deben incluir los aspectos relacionados con la dinámica propia de lase deben incluir los aspectos relacionados con la dinámica propia de la
competición y que influyen en el juego a desarrollar, como son el
marcador, el tiempo de juego, etc. Así mismo, es una situación propicia
para poner en práctica las medidas correctivas para mejorar o prevenir los
puntos débiles de nuestro equipo, de acuerdo al próximo rival. Así mismo,
nos permitirá anticipar las posibles variantes (cambio de sistema o de
jugadores por parte nuestra o del rival) que se pudieran producir durantejugadores por parte nuestra o del rival) que se pudieran producir durante
el partido, poniendo en práctica las medidas adecuadas a tomar.

13. MAQUETACION: VICTOR R. ALONSO SALINASMAQUETACION: VICTOR R. ALONSO SALINAS