análisis postural

1. ANALISIS POSTURAL
LFT. JACARANDA RESÉNDIZ SÚCHIL

2.  Kendall (1985) define la postura como “la composición de las posiciones de todas las articulaciones del
cuerpo humano en todo momento”.
 Andújar y Santonja (1996) hacen referencia a los conceptos de postura correcta como "toda aquella
que no sobrecarga la columna ni a ningún otro elemento del aparato locomotor", postura viciosa a "la
que sobrecarga a las estructuras óseas, tendinosas, musculares, vasculares, etc., desgastando el
organismo de manera permanente, en uno o varios de sus elementos, afectando sobre todo a la
columna vertebral" y postura armónica como "la postura más cercana a la postura correcta que cada
persona puede conseguir, según sus posibilidades individuales en cada momento y etapa de su vida".

3. ANÁLISIS POSTURAL
La evaluación y el tratamiento de los
problemas posturales pasan por detectar
precozmente los alineamientos incorrectos, ya
que dicha disarmonía provocará un estrés y
una tensión innecesaria que afectará de forma
directa a las diferentes estructuras del aparato
locomotor.

4.  Para la correcta realización de esta prueba necesitamos delimitar y conocer los distintos segmentos y
relieves anatómicos de referencia.
 Debemos partir de una posición anatómica estándar (Kendall, 2005), a través de la cual podremos
establecer la alineación de los segmentos corporales, bajo un criterio común, en los distintos planos de
localización.

5. VISTA ANTERIOR
 Cabeza (ojos, simetría cara, altura orejas,
ortodoncia)
 Hombros (alineados)
 Codos (ángulo costo braquial)
 Muñecas (limitaciones o desviaciones )
 Pliegues
 Crestas iliacas antero superiores
 Rodillas (genu varo o valgo)
 Tibia (alineación)
 Alineación de la rotula (alineación)
 Maléolo
 Pies
Genu
varo
Genu
valgo
talo
valgo
talo
varo

6. VISTA LATERAL
 Cabeza (anteproyecciòn)
 Columna cervical
 Hombros (anteproyecciòn)
 Escapulas (alada)
 Codos (flexiòn)
 Columna lumbar (lordosis)
 Cadera (alineación)
 Rodillas (flexiòn, genu recurvatum)
 Tobillos
 Pies

7. VISTA POSTERIOR
 Cabeza (alineación y rotaciones)
 Escapulas (alineación, alada)
 Cintura (pliegues)
 Crestas iliacas postero superiores
 Pliegue glúteo (o alineación y tamaño glúteo)
 Columna vertebral (test ADAM)
 Rodillas (genu varo o genu valgo)
 Tobillos (talo valgo o talo varo)
 Talones
 Pies

11. ANTROPOMETRÍA
 Definida como la disciplina que estudia las medidas de
los segmentos corporales con el fin de establecer
diferencias

12. Éstas dimensiones son de dos tipos esenciales:
estructurales (cabeza, troncos y extremidades en
posiciones estándar) y dinámicas (durante el
movimiento en actividades especificas).
Al conocer estos datos se conocen los espacios
mínimos que el hombre necesita para
desenvolverse diariamente, los cuales deben de
ser considerados en el diseño de su entorno.
Respecto a las medidas dinámicas podemos
resaltar que existen una serie de movimiento en
función de unos planos y unos ejes.

13. Generalmente, el desplazamiento físico de una persona, entre un punto de origen y un destino, incluidas
las personas con discapacidad, se produce de forma constante y sin rupturas; esto es, el recorrido es
"accesible" de principio a fin para poder ser llevado a cabo. Con ello se parte de las siguientes premisas:
• Cualquier persona se desplaza de forma deliberada
• Su desplazamiento cruzará límites entre la edificación y el espacio público, o entre éste y el transporte,
o entre diferentes medios de transporte.
• Para decidir realizar ese desplazamiento se debe de tener en mente una perspectiva de éxito en el
propósito fijado: llegar al destino.

14.  Si una persona duda seriamente de sus posibilidades de alcanzar el destino retrocederá y no
comenzará su recorrido o indagará otras alternativas para hacerlo.
 Los elementos o "eslabones" fundamentales de las cadenas de accesibilidad se pueden resumir de la
siguiente forma:
• Conexión vivienda → espacio público
• Conexión espacio público → infraestructura de acceso al transporte (parada o estación
• Conexión parada o estación → vehículo → parada o estación
• Conexión infraestructura de acceso al transporte

15.  Peso
 Talla
 IMC
 Circunferencia de cintura, cadera, cabeza
 Pliegues (nutrición)
 UNE-EN ISO 14738 seguridad de las máquinas : requisitos antropométricos para el diseño de puestos
de trabajo asociados a máquinas : (ISO 14738:2002)

16. IMPORTANCIA
 La mayoría de las posturas “estresantes” se generan por una mala
adaptación del área de trabajo y su operador, no nada más por que
la mesa sea baja o alto, si no por temas de seguridad como el
cuidado de la cabeza y evitar lesiones de gran escala.

17. ALTURA
 Distancia vertical desde la horizontal al vertex

18. ALTURA DE HOMBRO
 Distancia vertical desde la horizontal a el hombro

19. ALTURA DE CODO
 Distancia vertical desde la horizontal hasta la
fosa olecraneana del codo donde se articulan
los huesos del brazo y antebrazo

20. ALTURA DE MUÑECA
 Distancia vertical desde la horizontal hasta la muñeca

21. ALTURA DE CADERA
 Distancia vertical desde la horizontal hasta EIAS

22. ALTURA DE GLÚTEO
 Distancia vertical desde la horizontal hasta el pliegue
glúteo

23. ANCHO DE HOMBROS
 Distancia horizontal entre los hombros (máxima protuberancia de los
músculos deltoides).

24. ANCHO LATERAL DE BRAZOS
 Distancia horizontal entre los pulpejos de los
dedos medios de las manos

25. LARGO DE BRAZO DESDE VERTICAL
 Distancia horizontal desde la vertical hasta la punta del
dedo medio

26. ANCHO DE CADERA
 Distancia horizontal entre los puntos más laterales de la
cadera (de cabeza de fémur a la otra cabeza del fémur)

27. CIRCUNFERENCIA DE CINTURA
 Máxima circunferencia de la cintura. Línea horizontal en punto medio
entre la última costilla y la cresta iliaca.

28. CIRCUNFERENCIA DE CADERA
 Máxima circunferencia de la cadera. Línea horizontal a nivel de la
máxima protuberancia posterior de los glúteos (5 centímetros por
debajo de la cintura).

29. CIRCUNFERENCIA DE CUELLO
 Máxima circunferencia del cuello, incluyendo el cartílago tiroideo.

30. CIRCUNFERENCIA DE TÓRAX
 Circunferencia máxima del tórax. Línea a nivel del cuarto espacio
intercostal sobre el esternón.

31. CIRCUNFERENCIA DE CABEZA
 Máxima circunferencia de la cabeza. Línea horizontal a nivel del
occipital por encima de las cejas.

32. DISTANCIA DE OÍDOS
 Distancia horizontal por encima de la cabeza
(semicircunferencia) entre el centro de los oídos (a nivel
del conducto auditivo externo).

33. LARGO DE MANO
 Distancia vertical desde la base de la mano (primer pliegue de la
muñeca) hasta la punta (pulpejo) del tercer dedo (medio).

34. DIÁMETRO DE MANO
 Diámetro interior que se puede asir con el dedo pulgar y el
dedo medio, al nivel más ancho de un cono

35. LARGO DE PIE
 Distancia horizontal desde el talón a la punta (pulpejo) del
dedo más prominente del pie.

36. ALTO DEL PIE
 Distancia vertical desde la horizontal (superficie de sustentación)
hasta la parte más alta del dorso del pie (empeine).

37. ANCHO DE PIE
 Distancia horizontal entre los laterales del pie (porción
más ancha).

38. BIBLIOGRAFIA
 IMSERSO / UAM: "Libro verde de la Accesibilidad en España" (Ver bibliografía)
 Ministry of Transport and Communications, Helsinki, 2001 (Extraído de EQUIPO ACCEPLAN: "Libro verde de la
Accesibilidad en España: Diagnóstico de situación y bases para elaborar un plan integral de supresión de barreras".
Madrid. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales / Institut Universitari D'estudis Europeus. 2002
 OMS "Ciudades globales amigables con los mayores: Una guía". Ginebra. Organización Mundial de la Salud. 2007