Este documento presenta las Cuatro Frases de Gran Amor Cósmico, un método basado en ho'oponopono hawaiano y la teoría de las cinco toxinas chinas. Consiste en repetir cuatro frases - "Lo siento", "Perdóname", "Te quiero" y "Gracias" - con intención de sanar emociones y órganos asociados a las cinco toxinas. El método combina las frases con mudras y lenguaje del alma para profundizar la limpieza de manera auténtica y persistente.
Daniel Rangel Barón: 3 tipos de meditación practicados en OccidenteDaniel Rangel Baron
Daniel Rangel Barón: practica la respiración consciente, la relajación muscular progresiva y la repetición de un mantra para alcanzar una vida saludable, tranquila y plena a través de la meditación.
Normalmente nos identificamos con nuestro cuerpo físico y también admitimos que tenemos un cerebro y una mente que gestiona nuestro cuerpo. Pero debemos ser conscientes que todo lo que existe está formado por la energía que hace funcionar millones de átomos, que vibran a distintas frecuencias.
Daniel Rangel Barón: 3 tipos de meditación practicados en OccidenteDaniel Rangel Baron
Daniel Rangel Barón: practica la respiración consciente, la relajación muscular progresiva y la repetición de un mantra para alcanzar una vida saludable, tranquila y plena a través de la meditación.
Normalmente nos identificamos con nuestro cuerpo físico y también admitimos que tenemos un cerebro y una mente que gestiona nuestro cuerpo. Pero debemos ser conscientes que todo lo que existe está formado por la energía que hace funcionar millones de átomos, que vibran a distintas frecuencias.
Nuestros ritmos internos
y el mundo de hoy, ¿pueden ser compatibles? Una mirada desde la Psicoterapia Gestalt y el Movimiento Armónico.
Conferencia de la médica psicoterapeuta Graciela Andaluz en las Jornadas de Puertas Abiertas de la Escuela Canaria de Psicoterapia Gestal, septiembre 2010.
El Maestro Sri Deva Fénix, destacado Naturópata e investigador de las Ciencias de la Salud Tradicionales, nos entrega en este trabajo una serie de apuntes y observaciones que van encaminados y dirigidos a promover la limpieza de cada uno de estos niveles Psiquico, Mental y Físico, mediante una actitud diaria adecuada.
En otras palabras, la finalidad última es lograr la Salud Integral a través del Equilibrio Energético...
ACERTIJO DE CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS. Por JAVIER SOLIS NOYOLAJAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA, crea y desarrolla ACERTIJO: «CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS». Esta actividad de aprendizaje lúdico que implica de cálculo aritmético y motricidad fina, promueve los pensamientos lógico y creativo; ya que contempla procesos mentales de: PERCEPCIÓN, ATENCIÓN, MEMORIA, IMAGINACIÓN, PERSPICACIA, LÓGICA LINGUISTICA, VISO-ESPACIAL, INFERENCIA, ETCÉTERA. Didácticamente, es una actividad de aprendizaje transversal que integra áreas de: Matemáticas, Neurociencias, Arte, Lenguaje y comunicación, etcétera.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
1. Las Cuatro Frases
de Gran Amor Cósmico
Este método fue presentado por Letian Shi Fu en el Seminario del Silencio
del 2010, y esta basado en los antiquísimos métodos del ho'oponopono y
de las cinco toxinas, ambos con un alto grado de éxitos si se practican con
seriedad y persistencia, con el corazón y la voluntad.
“Ho’oponopono”
Es conocido como “Ho’oponopono” de Hawaii y su efecto está en
correspondencia con la sinceridad con que se practica. Está basado en el
conocimiento de que todos somos uno y que cada individuo es participe
de la responsabilidad global. Las palabras obran sobre todo espacio -
tiempo, y sobre otros hombres y seres, por lo tanto podemos ayudarles
en cualquier circunstancia espacio-temporal, y se realiza con la repetición
de 4 frases, aplicando la intención correspondiente a las mismas hacia el
ser o seres que se pretende sanar.
Em sap greu / Lo siento
Perdona´m / Perdóname
T´estimo / Te quiero
Gràcies / Gracias
Teoria de las cinco toxinas
Nuestros cinco sistemas, asociados a los órganos estómago, pulmón,
riñón, hígado y corazón sufren bajo los efectos de los “Cinco venenos” ,
según la tradición de los “Hombres Buenos Wang” y de los “Hombres
Buenos Liu”, cuyo último referente vive ahora en el Norte de China.
Para la sanación de enfermedades, aconsejan que se erradique la emoción
dañina, evitando asi el acumulo de la toxina correspondiente, pudiendo
practicar toda la familia a favor de uno de sus miembros enfermo:
• Preocupación excesiva, ánimo pensativo, dubitativo. Daña al
sistema estómago y bazo.
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2. • Tristeza, depresión, intolerancia, dificultad en perdonar. Daña al
pulmón, colón, piel.
• Miedo, pánico, perfeccionismo, impaciencia. Daña al riñón, vejiga,
huesos, dientes.
• Ira abierta o reprimida, enfado, critica a otros. Daña al sistema
hígado y vesícula.
• Odio, ánimo vengativo, celos, alegria excesiva. Daña al corazón e
intestino delgado.
El Maestro Letian Shi Fu combinó ambos métodos, enriqueciendo
las 4 frases del método de Hawai con los mudras que se describen
seguidamente y con el lenguaje del alma, para profundizar en el
sentimiento correspondiente, sanando las emociones y los órganos,
ayudando de este modo a eliminar las toxinas y conduciendo al
éxito de la nueva práctica.
INDICACIONES ( intencionalidad )
-Para regular los problemas de salud de uno mismo (aplicándolo
directamente a cada órgano y a las emociones que gobierna, o a
problemas generales del cuerpo y el alma)
-Para apoyar en la resolución de los problemas de salud de otras personas
(así mismo directamente al respectivo órgano o al cuerpo y alma en
general)
-Para regular problemas de la propia alma (lo que se juzgue conveniente)
-Para apoyar en la resolución de conflictos con otras personas (los que
considere su alma)
-Para regular los problemas de salud de la Tierra, sean naturales o
producto de la actividad humana.
-Para resolver conflictos colectivos, guerras.
PRÁCTICA
Conexión:
Salutación y conexión con la energía de Tian Gong.
“Las cuatro palabras preciosas” se pueden pronunciar o solo pensar. Estas
frases se pueden repetir con frecuencia, hasta que se sienta que algo ha
cambiado o repetir cada frase más veces o repetir las cuatro frases una
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3. detrás de otra, de vez en cuando, varias veces al día y con perseverancia.
Alguna vez también se da un efecto bastante rápido.
Es importante ahondar en el sentimiento correspondiente, se puede
repetir cada frase unas cuantas veces, combinándola con el Lenguaje
Celestial. Con esta practica, si se hace con conciencia, se profundiza en la
limpieza de manera autentica y profunda. A la vez, la eficacia de esta
practica esta relacionada con nuestro compromiso espiritual.
Es una práctica adecuada a un trabajo de grupo o para ayudarse a si
mismo, a una persona necesitada o a un colectivo u otros seres, en
catástrofes, e incluso, al Planeta Tierra en alguna de sus zonas o
globalmente.
Podemos utilizar la práctica para nuestro cuerpo, sin
importar si nosotros hemos generado estos
comportamientos “tóxicos” o los hemos sufrido de otros.
Posición:
Las frases se pueden acompañar con los 4 mudras correspondientes
creados por Letian Shi Fu para la práctica.
1º) mejor de rodillas, se cruzan los brazos delante del pecho, posición del
perdón, se baja la cabeza y se dice: es culpa mía, lo siento (hi ha culpa
meva, em sap greu)
2º) se juntan las palmas de las manos como para rezar, delante de la
cara, se inclina el cuerpo hasta el suelo (reverencia profunda) y se dice:
perdoname (perdona´m)
3º) se levanta el cuerpo, se extienden los brazos como para abrazar al
Universo, posición de apertura del corazón, y de cara ligeramente hacia el
cielo se dice: te quiero (t´estimo)
4º) se juntas las manos delante del pecho, se baja la cabeza ligeramente
y se dice: gracias (gràcies)
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4. Cierre:
C Si estás de pie, sentado en una silla, de rodillas o de rodillas sentado
sobre los tobillos el cierre es el mismo que para Tong Tian Gong.
Delicadamente colocamos nuestras manos sobre nuestro ombligo:
Mano derecha debajo para las mujeres / Mano izquierda debajo para los
hombres.
A continuación colocamos la otra mano sobre la del ombligo y realizamos
círculos 9 veces en sentido agujas del reloj y 9 veces en sentido contrario.
El ritmo debe ser moderado y lento. Para cerrar, llevamos las palmas de
las manos juntas delante de nuestro pecho y las frotamos vigorosamente
durante unos instantes. A continuación nos “lavamos” la cara con ambas
manos mediante círculos que se inician en la barbilla en dirección
ascendente por la parte externa de la cara hasta que los dedos rozan la
frente y descendemos por el centro de la cara hacia la barbilla repitiendo
este movimiento 18 veces.
e Si estás sentado en postura de loto (o con las piernas cruzadas) :
1. Con la intención mental de cerrar el ejercicio, volvemos a la
posición inicial de Flor de Loto, abrimos lentamente los ojos, y
colocamos las manos sobre el ombligo (Dan Tien), una sobre la
otra (las mujeres la mano derecha debajo, los hombres la
izquierda).
2. Realizamos un masaje circular en sentido de las manecillas del reloj
(9 veces). Luego giramos nueve veces en sentido contrario a las
manecillas del reloj.
3. Apoyamos las manos con las palmas hacia arriba sobre las rodillas
y realizamos 9 movimientos circulares con la pelvis, manteniendo
como eje el sacro, en el sentido de las manecillas del reloj y luego
otros nueve en sentido contrario.
4. Frotamos las manos y realizamos masaje en la cara subiéndolas por
los laterales y bajándolas por el centro (18 veces).
5. A continuación frotamos el punto Yong Quan en las plantas de los
pies con el canto de la mano (18 o 36 veces o hasta que esté
caliente). Las mujeres empiezan por el pie derecho y los hombres
por el izquierdo.
6. Pedimos que la energía negativa generada vaya hacia la maquina
de reciclaje del Universo, y que el espacio vacío se rellene con
energía positiva, de Gran Amor, Rectitud y Discernimiento.
Damos las gracias con las manos juntas frente al pecho.
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