El mal aliento matutino se debe principalmente a la acumulación de placa y bacterias en la boca durante la noche. Estas bacterias producen compuestos de azufre volátiles que causan olores. Para prevenir el mal aliento, es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental para eliminar la placa donde se reproducen las bacterias, especialmente detrás de la lengua. Mantener una buena higiene bucal y hidratación también ayuda a controlar los niveles de bacterias.

2. La Causa del Mal
Aliento Matutino
¿Qué causa el mal aliento en la
mañana?

3. El mal aliento no es uno de los problemas que uno
quiere publicar, por lo que la mayoría de nosotros
trata de hacer frente a este problema por nuestra
cuenta y sin ayuda. Sin embargo, cuando en realidad
no conocen la causa del mal aliento, hay poca
esperanza de un buen tratamiento de la
enfermedad.

4. Las mentas para el Mal aliento y otros remedios
contra la halitosis sólo puede enmascarar el
problema durante pocas horas, pero seguramente
volverá por la mañana como una venganza. Por lo
tanto, con el fin de encontrar una cura efectiva el
mal aliento, debes tener en cuenta todas las
siguientes causas potenciales, incluyendo:

5. * Problemas sinusales
* Caries
* Las bacterias orales
* Enfermedad de las encías
* El ácido del reflujo
* Dieta baja en carbohidratos
* La deshidratación
* Mala higiene bucal
* Dieta / La falta de ejercicio

6. Encontrar el remedio final para la halitosis puede
requerir los servicios de un dentista u otro proveedor
de atención bucodental. Un halimeter se utiliza para
determinar la fuente del mal aliento y las bacterias
están generalmente en el corazón del problema. La
boca siempre está llena de bacterias beneficiosas y
perjudiciales que constantemente luchan por
espacio.

7. La parte posterior de la lengua es un lugar común
para encontrar una película blanca, pegajosa
llamada placa. Este es un lugar frecuente para
encontrar las bacterias porque es una fuente
abundante de alimentos.

8. Las bacterias, al igual que cualquier criatura viviente,
necesitan comer y lo que pasa es que gustan de los
mismos alimentos que nosotros: los azúcares,
carbohidratos complejos, y la carne son conocidos
por causar aumentos en las poblaciones de
bacterias, junto con los productos de desecho
dañinos que producen.

9. Son los productos de desecho de las bacterias orales
lo que realmente causan los olores asociados con
halitosis. Conocido como compuestos volátiles de
azufre, las heces bacterias se produce en mayor
cantidad cuando las poblaciones crecen más allá de
sus límites normales. Una infección, como la
enfermedad de las encías, hará que la población de
bacterias perjudiciales crezca rápidamente y de lugar
a la necesidad de una solución para el mal aliento.

10. La prevención de mal aliento definitivamente
comienza con la eliminación de la placa. Esta
película pegajosa permite que las bacterias crecen
más rápidamente y producen más de los compuestos
malolientes que nos causa vergüenza.

11. Nos despertamos cada mañana con la placa y
nos podemos deshacer del mal aliento
eliminando esta capa delgada con un buen
cepillado y uso de hilo dental. Ochenta y cinco
por ciento de los problemas del mal aliento se
originan en la boca, pero muchas veces un
buen aseo dental no es suficiente.

12. El tratamiento para el mal aliento es sencillo una vez
que se entiende que las bacterias suelen estar en la
raíz del problema. Al eliminar estas bacterias, también
se elimina el mal aliento y la vergüenza social que
puede causar. Las bacterias se alimentan de
partículas de comida por lo que el cepillado entre
comidas es esencial para que no aumente su
población

13. Además, dado que la saliva ayuda a controlar los
niveles de población de bacterias perjudiciales,
asegúrese de evitar cualquier conducta que pueden
conducir a la deshidratación y sequedad de boca

14. El alcohol, la cafeína, los estimulantes, y la ingesta
inadecuada de líquidos, tienen un efecto diurético y
llevan a una boca seca, aumento de los niveles de
bacterias, y más problemas así que recuerda, la boca
seca y el mal aliento van de la mano así que evita
cualquier cosa que puede causar la deshidratación .
A veces, la mejor cura para el mal aliento no es más
que mantener la boca llena de saliva, la que controla
las bacterias.

15. Si estás buscando un remedio eficaz y
definitivo para el mal aliento, a partir de
ingredientes baratos y fáciles de
conseguir, te recomiendo el libro
"Adiós Al Mal Aliento"
Un Abrazo,
Felipe Alfaro.