Este documento describe diferentes tipos de abrazos y sus beneficios para la salud física, emocional y psicológica. Los abrazos pueden expresar afecto, consuelo, solidaridad y unidad. Cualquiera puede ser un "abrazoterapeuta" y dar abrazos para mejorar el bienestar propio y de los demás.

2. El contacto físico no es sólo algo agradable, es necesario para nuestro
bienestar psicológico, emocional y corporal y acrecienta la alegría y la salud
del individuo y de la sociedad.
Cualquiera puede ser ABRAZOTERAPEUTA, pues la ABRAZOTERAPIA es
una técnica de ayuda tanto al terapeuta como al paciente. Los requisitos son
simplemente… ESTAR DISPUESTOS.
Todo aquel que quiera ser ABRAZOTERAPEUTA debe desarrollar una
habilidad y confianza para aprender el idioma especial de los ABRAZOS. El
ABRAZO es una comunicación saludable capaz de enriquecernos la vida.
¡DISPONGÁMONOS A ARRIESGAR UN ABRAZO PORQUE LAS
RECOMPENSAS SON ESTUPENDAS!

3. La sensación es cálida, solidaria y segura. Los abrazos
de osos son para quienes comparten un sentimiento o
una causa común como: Padres e hijos, abuelos,
nietos , amigos y esposos.
Con un abrazo de oso podemos expresar: “Eres
estupendo” “Cuenta conmigo para lo que sea”
“Comparto el dolor o la alegría que siento”
BRINDA UN ABRAZO DE OSO Y ESCRIBE LO QUE
DIJISTE CUANDO LO OFRECISTES.

4. Se trata de un abrazo para tres y
brinda una sensación de seguridad y
transmite solidaridad.
El abrazo de sándwich es para:
Tres buenos amigos.
Una pareja que desee consolar
Padres, madre e hijo.
¡ARMA TU PROPIO ABRAZO DE
SANDWICH Y DIBÚJALO!

5. El abrazo de mejilla tiene una cualidad espiritual
y suele darse profundos sentimientos de
bondad sobre todo cuando los participantes son
amigos íntimos.
El abrazo de mejilla es un modo delicado de:
 Saludar a un amigo o pariente entrado en
años que esté sentado.
 Decir sin palabras lo siento.
 Compartir la alegría de un amigo en una
ocasión feliz (bodas, graduaciones)

EXPRESA A TRAVÉS DE UN DIBUJO EL
ABRAZO DE MEJILLA

6. Es muy popular entre los buenos amigos
que compartes una actividad o proyecto, da
la sensación de apoyo, seguridad y afecto y
suelen proporcionar una idea de unidad.
Los abrazos grupales son buenos para:
 Los grupos de reflexión.
 Los compañeros de clase o equipos.
ORGANIZA CON TUS FAMILIARES UN
ABRAZO GRUPAL Y ESCRIBE CON
QUIENES LO VIVISTE, QUE SINTIERON
Y DIBÚJALO.

7. Viene acompañado por un distraído
afecto y da una sensación de sorpresa.
El abrazo impetuoso se puede utilizar:
 Al encontrarnos de repente con
alguien.
 Cuando tenemos prisa.
 Para desear suerte a alguien antes de
una actividad.
CREA UNA HISTORIA DE DOS O
TRES PÁRRAFOS DE ALGUIEN QUE
HA RECIBIDO UN ABRAZO
IMPETUOSO.

8. Proporciona momentos jubilosos y se
experimenta cuando:
 Caminamos juntos
 Mientras esperamos ver una
película.
CUÁNDO Y CON QUIÉN UTILIZARÍA
UN ABRAZO DE COSTADO?

9. Se considera que el abrazo de corazón es la forma
más elevada del abrazo. Se da con un contacto
directo cara a cara, el abrazo es firme pero suave,
no tiene límite de tiempo, es largo, afectuoso y
tierno.
 El abrazo de corazón se da:
 Cuando la amistad es muy fuerte o de mucho
tiempo.
 Parejas de novios.
 Esposos.
OBSERVA Y ESCRIBE QUIÉNES A TU
ALREDEDOR SE DAN ABRAZOS DE CORAZÓN.