El documento habla sobre cómo nuestras percepciones y creencias influyen en nuestra capacidad de tomar acción y lograr nuestros objetivos. También discute que debemos superar nuestros miedos y obstáculos internos para alcanzar lo que es importante para nosotros. La capacitación propuesta en el documento ayuda a las personas a descubrir sus habilidades y comprometerse con metas mediante un enfoque vivencial.