Este documento describe una actividad recreativa llamada "Si lo tienes, corre y siéntate" para estudiantes universitarios. La actividad consiste en que los participantes se sientan formando un círculo mientras una persona en el medio nombra una prenda de vestir. Los que llevan puesta la prenda deben correr y cambiar de asiento, mientras que los demás se quedan sentados. El objetivo es promover un uso saludable del tiempo libre y alejar a los jóvenes de malos hábitos.

2. ACTIVIDADES RECREATIVAS
GEORJEILYN DILCAR LINARES RIVERO
CI. 26.779.413
EDUC. FÍSICAY DEPORTE
SAIA 2018-2 S5
ABRIL, 2019

3. INTRODUCCIÓN
Las actividades recreativas han surgido
espontáneamente y generado un gran interés
entre los niños y adolescentes, pues el disfrute y
la actividad física les trae grandes beneficios,
felicidad y distracción. Dichas actividades en los
últimos años han adquirido gran importancia para
la sociedad, por ende, son practicadas en escuelas,
grupos sociales y hasta en el entorno laboral. Al
desarrollarlas, se libera un estatus de libertad y
amplio desarrollo de personalidad, produciendo
placer y relajación, sin olvidar que existe la
recreación y participación voluntaria.

4. JUSTIFICACIÓN
La actividad que próximamente se presenta les brindará
a los participantes un amplio disfrute y aprovechamiento de
su tiempo libre, además, podrán desarrollar su agilidad
mental y reflejos para moverse en el entorno. Por medio de
esta actividad física y recreativa, los jóvenes del Instituto
Universitario de Tecnología Antonio José de Sucre de la
Escuela 84 (Publicidad) del semestre a culminar tendrán la
oportunidad de experimentar.
La siguiente dinámica tiene como finalidad salir del
problema que radica en que la sociedad, específicamente la
juventud, se encuentra concentrada en los aparatos
tecnológicos y no disfrutan del tiempo libre de una manera
sana y beneficiosa. A través de esta opción, los estudiantes
encontrarán la manera de darle un total provecho al tiempo
libre a través de una actividad recreativa.

5. “SI LO TIENES, CORREY
SIENTATE”

6. INSTRUCCIONES
1. Todos los participantes deben sentarse (en sillas)
formando un círculo amplio.
2. Sólo una persona deberá quedarse parada en medio de
todos.
3. La persona que esta en medio deberá pensar y decir en
voz alta alguna prenda de vestir o accesorio de su
preferencia.
4. Los participantes que están sentados deberán
levantarse y cambiar de asiento si, y solo si, llevan
puesto dicha prenda elegida y dicha por la persona.
LAS PERSONAS QUE NO LLEVEN PUESTO
LA PRENDA MENCIONADA DEBEN
PERMANECER EN SU SITIO

7. CONTINUACIÓN…
NOTAS
LOS PARTICIPANTES DEBERÁN CORRERY BUSCAR UN ASIENTO LO
MÁS PRONTO QUE SE PUEDA,ANTES DE QUE OTRO COMPAÑERO LE
QUITE LA SILLA.
LUEGO DE HABER DICHO LA PRENDAY QUE TODOS AQUELLOS QUE
LA TENÍAN CAMBIARON DE ASIENTOY SE HAYA ELIMINADO AL
PERDEDOR, SE PROCEDE A ELEGIR UN NUEVO COMANDANTE QUE
DIRÁ LA PRÓXIMA PRENDA.
LA PERSONA QUE MENCIONO LA PRENDATAMBIÉN BUSCARÁ UNA
SILLA, POR ENDE,AL TERMINAR EL ROUND LA PERSONA QUE QUEDA
PARADA QUEDA FUERA DE JUEGOY DEBERÁ SACARSE UNA SILLA DEL
ÁREA.
EL JUEGO CONTINUA HASTA QUE SOLO QUEDEN DOS
PARTICIPANTES, LOS DOS QUEDAN SENTADOSY EL ELIMINADO DEL
PRIMER ROUND ELIGE LA PRENDA, EL PARTICIPANTE ACTIVO QUE
TOME UN ASIENTO GANA EL JUEGO (EL ELIMINADO NO CUENTA.

8. CONCLUSIÓN
La correcta utilización del tiempo libre y el
desarrollo y participación de actividades
recreativas los aleja de actitudes negativas y malos
comportamientos, pues genera gran
compañerismo y trabajo en equipo. Además, los
aparta de malos hábitos y adicciones, no sólo de
vicios sino también del ocio y la fascinación por
los aparatos tecnológicos que ocupan gran parte
del tiempo, que a lo largo del tiempo produce
sedentarismo y cambios psicológicos y problemas
de salud. La importancia de incluir este tipo de
actividades en la sociedad es verdaderamente
relevante y fructífera para niños, niñas y
adolescentes, incluso para toda comunidad en
general.

9. Referencias Consultadas
 Jorge Luis Mateo Sánchez. Las actividades recreativas: sus
características, clasificación y beneficios. EFDeportes [en
línea], septiembre de 2014 [revisado 11 Abril 2019].
Disponible en Internet:
https://www.efdeportes.com/efd196/las-actividades-
recreativas-clasificacion.htm
 Adriana Sepúlveda.Actividades recreativas: concepto.
Parques Alegres [en línea], 19 noviembre de 2017 [revisado
11 Abril 2019]. Disponible en Internet:
http://parquesalegres.org/biblioteca/blog/actividades-
recreativas-concepto/
 Lenny Medina. Conjunto de Actividades Física Recreativas
para la Ocupación del Tiempo Libre de los Adolescentes
 . Monografía [en línea] [revisado 11 Abril 2019]. Disponible
en Internet:
https://www.monografias.com/trabajos82/actividades-
aprovechamiento-tiempo-libre/actividades-aprovechamiento-
tiempo-libre.shtml

10. ¡Gracias por su atención!