Este documento discute las adicciones a las tecnologías de la información y la comunicación (TIC). Explica que las TIC no causan adicción por sí mismas, sino que las personas con problemas previos son más propensas. Los jóvenes en riesgo a menudo buscan refugio en las TIC debido a problemas familiares o baja autoestima. El documento también describe señales de advertencia de una posible adicción a las TIC y enfoques de tratamiento como el reconocimiento del problema y establecer límites de uso.

1. ADICCIONES A LAS TIC´S
BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA
COMPLEJO UNIVERSITARIO DE LA SALUD
LIC. EN MEDICINA FAMILIAR Y COMUNITARIA
MATERIA: DHTICS
ALUMNO: JONATAN YAEL LÓPEZ MONTES DE OCA
PROFESOR: OTILIO TOBÓN

2. INTRODUCCIÓN
• Teniendo en cuenta el incremento cada vez mayor de nuevas tecnologías que se van haciendo parte de
la vida diaria, se hace imprescindible conocer de qué manera su utilización va transformando la realidad
y como esta nueva realidad afecta nuestra manera de ser en el mundo.

3. ¿EN VERDAD AFECTAN LAS TICS?
• Ante la pregunta más comúnmente realizada de si las nuevas tecnologías son un riesgo potencial para la
adicción, la mayoría de expertos coinciden en señalar que dichas tecnologías no generan, por sí mismas,
la adicción. Las personas con determinados problemas previos son las que más recurren a ellas.
• Los jóvenes que se encuentran en situación de riesgo son aquellos que han crecido en un ambiente
familiar poco propicio para su desarrollo o falto de un adecuado nivel comunicativo, suelen poseer una
baja autoestima y tienden a huir de un mundo adulto que les resulta hostil, refugiándose en las nuevas
tecnologías. A ello se une, en el caso de los adolescentes, el hecho de encontrarse en un periodo de
cambios tanto físicos como emocionales. La no aceptación de la propia imagen corporal, la baja
autoestima, la inseguridad y otros factores, pueden hacer de las nuevas tecnologías un refugio ideal
para que los adolescentes proyecten ante los otros una imagen "más ideal" o incluso "irreal" de sí
mismo para hacerla más atractiva según los vigentes cánones sociales.

4. NAVEGANDO OTRO MUNDO EL “CIBER ESPACIO”
• Con el avance de las computadoras y las redes en línea (especialmente Internet), una nueva dimensión
de experiencias humanas se están generando rápidamente.
• El término "ciberespacio" es mencionado tan a menudo que esto podría parecer gastado y sobre
comercializado. De cualquier manera, la experiencia creada por las computadoras y redes puede en
muchos casos ser entendida como un espacio psicológico.
• Cuando se prende una computadora, inserta un programa, escribe un email, o se ingresa a un servicio
en línea, los usuarios a menudo sienten (consciente o inconscientemente) que ellos están entrando a
un lugar o espacio que es llenado con un amplio cumulo de significados y propósitos.
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5. ¿CÓMO DARNOS CUENTA DE QUE EXISTE ADICCIÓN A
LAS TIC´S?
• 1-Cuando la actividad de la que sospechamos pasa a ser el centro prioritario para la persona. Todo lo
demás pasa a segundo término, incluso actividades que antes eran placenteras como salir con los
amigos.
2-Si se confirma un aislamiento del resto de la familia. Se pasa horas encerrado en su habitación y le
cuesta respetar incluso los horarios de comida o sueño.
3-Se vuelve huraño e irascible. Discute fácilmente y no atiende a razones.
4-Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas. En casos extremos puede haber
conductas de hurto para conseguir dinero en el caso que lo necesite para seguir con su adicción. No
reconoce que tenga un problema. No quiere hablar de ello.

6. ¿CÓMO TRATAR UNA ADICCIÓN A LAS TIC´S?
• El tratamiento debe ajustarse a las peculiaridades de cada sujeto y sus circunstancias, teniendo en
cuenta que la mayor parte de los afectados son adolescentes y, por tanto, sujetos a cambios orgánicos y
psicológicos que se pueden vivir con cierto estrés. Idealmente, el primer paso requiere el
reconocimiento del problema por parte del afectado, es decir, reconocer que se "está enganchado" y
que tras comprender el problema, se adopte una actitud de motivación hacia el cambio. Se valorará la
conveniencia de la abstinencia total o la implantación de un programa progresivo. En este último caso
se podría fijar unos límites en tiempo o contenidos.

7. CONCLUSIÓN
• Las personas mayormente más vulnerables a sufrir uso abusivo
• de Internet son personas introvertidas, con baja autoestima,
• y baja estimulación social.
• Globalmente podemos considerar como el valor más probable
• en cuanto al uso adaptativo del Internet se sitúe alrededor de las
• 7-14 hrs/semanales, otros autores lo amplían a un rango de 5-20
• horas semanales.
• Existe un porcentaje de sujetos que realiza un uso de la Red que oscila
• entre las 30 y 40 hrs/semanales y que se sitúan en una zona de difícil clasificación.
• Existe cierta unanimidad en los autores en considerar los recursos interactivos de la Red como los
potencialmente tributarios de producir conductas abusivas (chats, juegos en Red, Correo electrónico, cibersexo).