Este documento discute la importancia de administrar el tiempo de manera efectiva para lograr las metas personales. Indica que las personas tienden a desperdiciar grandes cantidades de tiempo en actividades sin valor y que no aprovechan completamente las 24 horas que tienen cada día. Recomienda hacer un autoexamen para identificar cómo se usa el tiempo actualmente, decidir liberar el tiempo malgastado y usarlo de manera más provechosa mediante la planificación, priorización y disciplina.

1. Al rescate del
Tiempo
 Liberar el tiempo cautivo y
saberlo aprovechar es una
prioridad en las mega
metas de vida.
Por Alexander Dorado

2. Introducción
Expertos han demostrado,
como la ineficiencia en el
manejo y aprovechamiento
del tiempo, es una causa
principal de no logro en
metas alineadas con nuestro
sentido de felicidad y
realización personal.

3. El residuo de
Tiempo
 Una persona promedio de
70 años, pudo haber
dedicado 23 años de su
vida a Dormir, 18 años
trabajando, 6 años
comiendo, 6 años viajando,
5 en el baño, 5 años ,
hablando por teléfono, 4
años en esperas, 2 años
haciendo cosas inútiles, 1
año que no recuerda que
hizo.

4. ¿Cómo usa su
tiempo cada día?
 Haga su propio revisión,
evalúe como invierte, usa,
gasta o pierde 24 horas
valiosas de tiempo que se
le consignan a su cuenta
cada día.
 La situación común: No
hay tiempo que alcance.
«no tengo tiempo»

5. Los robadores de
tiempo
 Se ha preguntado cuánto
tiempo gasta mientras va a
la tienda, haciendo fila, en
una sala de espera,
hablando por teléfono,
atendiendo una visita
inesperada, viendo TV, en
las redes sociales…
 ¿Cuánto es tiempo que se
pierde y nunca se recupera.
 No espere que
llegue el día en que
el tiempo
realmente se le
acabó, lo agotó por
completo.

6. ¿Cuánto tiempo
dedica a…?
 Cultivar su espíritu
 Las relaciones familiares
 Alimentar su sueño
 Mejorar en algo
 Cuidar su salud
 Atender a sus hijos
 Crecer como persona
 Hacer un aporte social

7. ¿Qué dice el
manual?
 La vida es corta. «los
años pasan volando»
 Considerar la importancia
del tiempo
 Se requiere sabiduría para
saber administrar el
tiempo
 Aprovechar y optimizar el
tiempo con que se
cuenta.

8. Auto examen
 Revise y evalúe como está
usando su tiempo
 Identifique los principales
desperdiciadores o
robadores de su tiempo
 Tome la decisión de hacer
cambio
 Libere el tiempo cautivo
 Use ese tiempo
provechosamente.

9. Pasos a seguir
1. Tome decisiones
2. Renuncie al desorden
3. Libere el tiempo cautivo
4. Planee el tiempo
5. Priorice
6. Sea disciplinado
7. Aproveche y disfrute

10. Aplicación
 Tome decisiones y haga
cambios
 Asegúrese de hacer de la
administración del
tiempo una fortaleza
 Sea ejemplo para otros
 Enseñe a otros a hacer lo
mismo
 Comience ya.