La dieta cetogénica consiste en limitar los carbohidratos y aumentar las grasas para que el cuerpo obtenga energía de la quema de grasas en lugar de la glucosa. Esto priva de combustible a las células cancerosas, ya que necesitan glucosa para vivir. Aunque inicialmente el autor tenía prejuicios sobre la dieta, estudios sobre su éxito tratando la epilepsia y casos de personas con cáncer que mejoraron gracias a ella, le hicieron cambiar de opinión. Poblaciones como los inuit que se alimentaban principalmente de
La dieta cetogénica es una dieta rica en grasas y baja en hidratos de carbono que se ha utilizado desde los años 1920 para tratar la epilepsia refractaria, especialmente en niños. Funciona al cambiar el metabolismo cerebral de depender de la glucosa a depender de los cuerpos cetónicos producidos en el hígado a partir de grasas. Los estudios sugieren que entre el 33-50% de los pacientes experimentan una reducción significativa de las crisis epilépticas con esta dieta. Sin embargo, también puede causar efectos adversos como trastorn
La dieta cetogénica o dieta de Atkins es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y baja en hidratos de carbono que provoca cetosis. A pesar de sus graves deficiencias, es la más famosa e imitada de este tipo de dietas. Estas dietas han surgido como tratamiento para la obesidad, aunque los resultados de estudios sobre sus efectos beneficios y adversos difieren, sin concluir de forma uniforme sobre su relación costo-beneficio.
Dieta cetogénica. En primer lugar, una dieta cetogénica es un plan donde no se consumen hidratos de carbono. Sin carbohidratos el cuerpo tiende a quemar grasa como la fuente principal de combustible. Dado que esto está pasando el cuerpo puede echar mano a la grasa del cuerpo almacenada para obtener energía y podemos llegar a estar más delgados.
La alimentación se define como la ingesta de alimentos por parte de los organismos para obtener nutrientes y energía. La alimentación es la acción de ingerir alimentos, mientras que la nutrición ocurre a nivel celular. Una alimentación saludable debe ser suficiente, completa y variada para cubrir las necesidades del organismo, adecuada a la edad y circunstancias de cada persona, y adaptada a sus necesidades y gasto energético.
La dieta cetogénica consiste en limitar los carbohidratos y aumentar las grasas para que el cuerpo obtenga energía de la quema de grasas en lugar de la glucosa. Esto priva de combustible a las células cancerosas, ya que necesitan glucosa para vivir. Aunque inicialmente el autor tenía prejuicios sobre la dieta, estudios sobre su éxito tratando la epilepsia y casos de personas con cáncer que mejoraron gracias a ella, le hicieron cambiar de opinión. Poblaciones como los inuit que se alimentaban principalmente de
La dieta cetogénica es una dieta rica en grasas y baja en hidratos de carbono que se ha utilizado desde los años 1920 para tratar la epilepsia refractaria, especialmente en niños. Funciona al cambiar el metabolismo cerebral de depender de la glucosa a depender de los cuerpos cetónicos producidos en el hígado a partir de grasas. Los estudios sugieren que entre el 33-50% de los pacientes experimentan una reducción significativa de las crisis epilépticas con esta dieta. Sin embargo, también puede causar efectos adversos como trastorn
La dieta cetogénica o dieta de Atkins es una dieta alta en lípidos, adecuada en proteínas y baja en hidratos de carbono que provoca cetosis. A pesar de sus graves deficiencias, es la más famosa e imitada de este tipo de dietas. Estas dietas han surgido como tratamiento para la obesidad, aunque los resultados de estudios sobre sus efectos beneficios y adversos difieren, sin concluir de forma uniforme sobre su relación costo-beneficio.
Dieta cetogénica. En primer lugar, una dieta cetogénica es un plan donde no se consumen hidratos de carbono. Sin carbohidratos el cuerpo tiende a quemar grasa como la fuente principal de combustible. Dado que esto está pasando el cuerpo puede echar mano a la grasa del cuerpo almacenada para obtener energía y podemos llegar a estar más delgados.
La alimentación se define como la ingesta de alimentos por parte de los organismos para obtener nutrientes y energía. La alimentación es la acción de ingerir alimentos, mientras que la nutrición ocurre a nivel celular. Una alimentación saludable debe ser suficiente, completa y variada para cubrir las necesidades del organismo, adecuada a la edad y circunstancias de cada persona, y adaptada a sus necesidades y gasto energético.
Este documento proporciona información sobre la dieta cetogénica, un tratamiento alternativo para la epilepsia. La dieta cetogénica obliga al cuerpo a obtener energía principalmente de las grasas en lugar de los carbohidratos. Algunos niños experimentan una reducción o ausencia total de ataques epilépticos con este régimen alimenticio estricto. Sin embargo, la dieta requiere un cuidadoso seguimiento médico y puede no ser adecuada o efectiva para todos los pacientes con epilepsia.
La dieta cetogénica es un tratamiento para la epilepsia que implica una alta ingesta de grasas y baja de hidratos de carbono. Esto fuerza al cuerpo a entrar en un estado llamado cetosis, donde genera sustancias llamadas cetonas que reducen las convulsiones. Se inicia en el hospital y requiere estricta supervisión médica. Si es efectiva, puede controlar la epilepsia por varios años antes de suspenderla gradualmente. Trae algunos riesgos si no se implementa correctamente.
Este documento resume los beneficios de una dieta hipocalórica, la cual se ha relacionado con una mayor longevidad. Una dieta hipocalórica contiene entre un 30-50% menos calorías que una dieta normal, obtenidas principalmente de vegetales y frutas. Estudios en animales han demostrado que este tipo de dieta aumenta tanto la edad máxima como el promedio de vida. Además, reduce el riesgo de enfermedades como ataques cardíacos, cáncer y diabetes.
La dieta cetogénica en pdf para conocer más sobre ella y aprender cómo hacerla correctamente con sus ventajas y desventajas. Entrar en cetosis del modo correcto.
Este documento trata sobre la nutrición y la alimentación saludable, incluyendo información sobre la diabetes y la hipertensión arterial. Explica los tres grupos principales de alimentos que componen una dieta balanceada, así como los carbohidratos y su efecto en los niveles de glucosa. También proporciona recomendaciones dietéticas específicas para personas con diabetes o hipertensión, incluyendo los alimentos permitidos y limitados.
Este documento discute los atributos de los alimentos y cómo estos se relacionan con los diferentes tipos de sangre. Explica que los alimentos se dividen en tres categorías para cada tipo de sangre - muy beneficiosos, neutros y no aconsejables - dependiendo de si actúan como medicamento, alimento o veneno para cada tipo. También señala que aunque la dieta no fue diseñada específicamente para bajar de peso, la pérdida de peso suele ser un efecto secundario al seguir una dieta acorde al tipo de sangre
Este documento describe los diferentes métodos para evaluar el estado de nutrición de un individuo, incluyendo evaluaciones antropométricas, bioquímicas, clínicas y dietéticas. La evaluación del estado de nutrición proporciona información sobre la ingesta, digestión y utilización de nutrientes, así como sobre factores que afectan el estado nutricional de un individuo.
El documento discute diferentes dietas populares, describiendo sus características, beneficios y riesgos. Analiza 11 dietas incluyendo DASH, Atkins, Mediterránea, Paleo y otras. Explica que si bien algunas tienen evidencia científica, otras carecen de ella o pueden causar desequilibrios o deficiencias nutricionales si no se hacen con supervisión médica.
Este documento trata sobre los temas de alimentación, nutrición y dietética. Explica que la alimentación es el acto de obtener alimentos que contienen nutrientes, mientras que la nutrición son los procesos metabólicos por los cuales se transforman y asimilan los nutrientes. La dietética es la ciencia que combina los alimentos para crear raciones diarias que mantengan el organismo saludable. Además, clasifica los nutrientes en energéticos, plásticos y reparadores, y metabólicos.
El documento describe la dieta cetogénica, una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se usa para tratar la epilepsia. Explica que la dieta induce un estado de cetosis que puede reducir las convulsiones en algunos pacientes con epilepsia. También discute las indicaciones y contraindicaciones de la dieta, sus posibles efectos secundarios y la necesidad de suplementos debido a que la dieta es deficiente en vitaminas y minerales.
Este documento describe los trastornos de la alimentación anorexia y bulimia. La anorexia se caracteriza por una disminución progresiva de la ingesta de alimentos y una preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal. La bulimia implica episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes. Ambos trastornos pueden causar complicaciones médicas como trastornos endocrinos, gastrointestinales, cardiovasculares y musculoesqueléticos. El tratamiento
El documento describe el método Dukan para adelgazar, que propone una dieta basada en alimentos ricos en proteínas como la carne y el pescado. La dieta consta de 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. También discute la controversia sobre la seguridad y eficacia de esta dieta, señalando posibles riesgos para la salud. Finalmente, resume brevemente otros tipos de dietas como las hipocalóricas desequilibradas, disociativas y excluyentes.
Dieta atkins.
Para conocer mas dietas que te ayudaran a eliminar la grasa de tu cuerpo y mantenerte en forma, visita:
http://comoquemargrasaya.blogspot.com/
La tuberculosis (TBC) y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) afectan negativamente el estado nutricional. La TBC se transmite a través de partículas expelidas por pacientes con tuberculosis activa, mientras que la EPOC causa mayor consumo de energía y disminución de la ingesta de alimentos. Una adecuada nutrición es importante para tratar ambas enfermedades y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Este documento proporciona una introducción al tema del ayuno y sus beneficios para la salud. Explica que el ayuno se refiere a la abstinencia total de alimentos, excepto el agua, y distingue el ayuno de la inanición. También resume brevemente la historia del ayuno y sus usos terapéuticos, e introduce los conceptos clave y puntos principales que se explorarán en mayor profundidad en el resto del documento.
La dieta Dukan se basa principalmente en el consumo de proteínas puras, dividida en 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. Si bien puede producir pérdida de peso rápida inicialmente, expertos desaconsejan esta dieta debido a que no hay evidencia científica que la respalde, puede provocar desequilibrios nutricionales y efectos adversos a largo plazo, y contradice las recomendaciones para una pérdida de peso saludable y sostenible.
La diabetes tipo 2 es el trastorno metabólico más común a nivel mundial y se puede prevenir modificando factores ambientales como falta de ejercicio y dietas con exceso de carbohidratos y grasas. Estudios demuestran que una dieta baja en carbohidratos y grasas, así como restricción calórica estricta pueden lograr un control glicémico e incluso una cura de la diabetes tipo 2. El ayuno periódico también puede tener resultados positivos en la reducción de grasa corporal y mejora de la salud y longevidad.
El documento discute el tratamiento no farmacológico de la obesidad y la diabetes, enfocándose en la dieta cetogénica. Explica que la dieta cetogénica induce un estado de cetosis al restringir los carbohidratos y aumentar las grasas, lo que provoca la producción de cuerpos cetónicos que sirven como fuente alternativa de energía. También analiza los beneficios potenciales de la dieta cetogénica para la pérdida de peso, la mejora de la salud metabólica y la reducción de apetito,
El documento discute diferentes dietas populares, describiendo sus características, beneficios y riesgos. Analiza 11 dietas comunes como DASH, Atkins, Mediterránea, Paleo y otras, con detalles sobre sus componentes nutricionales y efectos sobre la salud. Expertos advierten que algunas pueden causar deficiencias o efecto rebote y que es importante consultar a un nutricionista para seguir cualquier dieta de manera segura y balanceada.
La Dietética estudia los regímenes alimenticios y su relación con la salud. El origen de la palabra se remonta a los griegos y su estudio se desarrolló con Hipócrates. El Dr. Francisco Grande Covián puede considerarse el padre de la Dietética moderna. Una dieta desequilibrada puede generar múltiples problemas de salud, por lo que es importante seguir los principios de una alimentación balanceada.
Este documento proporciona información sobre la dieta cetogénica, un tratamiento alternativo para la epilepsia. La dieta cetogénica obliga al cuerpo a obtener energía principalmente de las grasas en lugar de los carbohidratos. Algunos niños experimentan una reducción o ausencia total de ataques epilépticos con este régimen alimenticio estricto. Sin embargo, la dieta requiere un cuidadoso seguimiento médico y puede no ser adecuada o efectiva para todos los pacientes con epilepsia.
La dieta cetogénica es un tratamiento para la epilepsia que implica una alta ingesta de grasas y baja de hidratos de carbono. Esto fuerza al cuerpo a entrar en un estado llamado cetosis, donde genera sustancias llamadas cetonas que reducen las convulsiones. Se inicia en el hospital y requiere estricta supervisión médica. Si es efectiva, puede controlar la epilepsia por varios años antes de suspenderla gradualmente. Trae algunos riesgos si no se implementa correctamente.
Este documento resume los beneficios de una dieta hipocalórica, la cual se ha relacionado con una mayor longevidad. Una dieta hipocalórica contiene entre un 30-50% menos calorías que una dieta normal, obtenidas principalmente de vegetales y frutas. Estudios en animales han demostrado que este tipo de dieta aumenta tanto la edad máxima como el promedio de vida. Además, reduce el riesgo de enfermedades como ataques cardíacos, cáncer y diabetes.
La dieta cetogénica en pdf para conocer más sobre ella y aprender cómo hacerla correctamente con sus ventajas y desventajas. Entrar en cetosis del modo correcto.
Este documento trata sobre la nutrición y la alimentación saludable, incluyendo información sobre la diabetes y la hipertensión arterial. Explica los tres grupos principales de alimentos que componen una dieta balanceada, así como los carbohidratos y su efecto en los niveles de glucosa. También proporciona recomendaciones dietéticas específicas para personas con diabetes o hipertensión, incluyendo los alimentos permitidos y limitados.
Este documento discute los atributos de los alimentos y cómo estos se relacionan con los diferentes tipos de sangre. Explica que los alimentos se dividen en tres categorías para cada tipo de sangre - muy beneficiosos, neutros y no aconsejables - dependiendo de si actúan como medicamento, alimento o veneno para cada tipo. También señala que aunque la dieta no fue diseñada específicamente para bajar de peso, la pérdida de peso suele ser un efecto secundario al seguir una dieta acorde al tipo de sangre
Este documento describe los diferentes métodos para evaluar el estado de nutrición de un individuo, incluyendo evaluaciones antropométricas, bioquímicas, clínicas y dietéticas. La evaluación del estado de nutrición proporciona información sobre la ingesta, digestión y utilización de nutrientes, así como sobre factores que afectan el estado nutricional de un individuo.
El documento discute diferentes dietas populares, describiendo sus características, beneficios y riesgos. Analiza 11 dietas incluyendo DASH, Atkins, Mediterránea, Paleo y otras. Explica que si bien algunas tienen evidencia científica, otras carecen de ella o pueden causar desequilibrios o deficiencias nutricionales si no se hacen con supervisión médica.
Este documento trata sobre los temas de alimentación, nutrición y dietética. Explica que la alimentación es el acto de obtener alimentos que contienen nutrientes, mientras que la nutrición son los procesos metabólicos por los cuales se transforman y asimilan los nutrientes. La dietética es la ciencia que combina los alimentos para crear raciones diarias que mantengan el organismo saludable. Además, clasifica los nutrientes en energéticos, plásticos y reparadores, y metabólicos.
El documento describe la dieta cetogénica, una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se usa para tratar la epilepsia. Explica que la dieta induce un estado de cetosis que puede reducir las convulsiones en algunos pacientes con epilepsia. También discute las indicaciones y contraindicaciones de la dieta, sus posibles efectos secundarios y la necesidad de suplementos debido a que la dieta es deficiente en vitaminas y minerales.
Este documento describe los trastornos de la alimentación anorexia y bulimia. La anorexia se caracteriza por una disminución progresiva de la ingesta de alimentos y una preocupación excesiva por el peso y la imagen corporal. La bulimia implica episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de conductas compensatorias como el vómito o uso de laxantes. Ambos trastornos pueden causar complicaciones médicas como trastornos endocrinos, gastrointestinales, cardiovasculares y musculoesqueléticos. El tratamiento
El documento describe el método Dukan para adelgazar, que propone una dieta basada en alimentos ricos en proteínas como la carne y el pescado. La dieta consta de 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. También discute la controversia sobre la seguridad y eficacia de esta dieta, señalando posibles riesgos para la salud. Finalmente, resume brevemente otros tipos de dietas como las hipocalóricas desequilibradas, disociativas y excluyentes.
Dieta atkins.
Para conocer mas dietas que te ayudaran a eliminar la grasa de tu cuerpo y mantenerte en forma, visita:
http://comoquemargrasaya.blogspot.com/
La tuberculosis (TBC) y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) afectan negativamente el estado nutricional. La TBC se transmite a través de partículas expelidas por pacientes con tuberculosis activa, mientras que la EPOC causa mayor consumo de energía y disminución de la ingesta de alimentos. Una adecuada nutrición es importante para tratar ambas enfermedades y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Este documento proporciona una introducción al tema del ayuno y sus beneficios para la salud. Explica que el ayuno se refiere a la abstinencia total de alimentos, excepto el agua, y distingue el ayuno de la inanición. También resume brevemente la historia del ayuno y sus usos terapéuticos, e introduce los conceptos clave y puntos principales que se explorarán en mayor profundidad en el resto del documento.
La dieta Dukan se basa principalmente en el consumo de proteínas puras, dividida en 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización. Si bien puede producir pérdida de peso rápida inicialmente, expertos desaconsejan esta dieta debido a que no hay evidencia científica que la respalde, puede provocar desequilibrios nutricionales y efectos adversos a largo plazo, y contradice las recomendaciones para una pérdida de peso saludable y sostenible.
La diabetes tipo 2 es el trastorno metabólico más común a nivel mundial y se puede prevenir modificando factores ambientales como falta de ejercicio y dietas con exceso de carbohidratos y grasas. Estudios demuestran que una dieta baja en carbohidratos y grasas, así como restricción calórica estricta pueden lograr un control glicémico e incluso una cura de la diabetes tipo 2. El ayuno periódico también puede tener resultados positivos en la reducción de grasa corporal y mejora de la salud y longevidad.
El documento discute el tratamiento no farmacológico de la obesidad y la diabetes, enfocándose en la dieta cetogénica. Explica que la dieta cetogénica induce un estado de cetosis al restringir los carbohidratos y aumentar las grasas, lo que provoca la producción de cuerpos cetónicos que sirven como fuente alternativa de energía. También analiza los beneficios potenciales de la dieta cetogénica para la pérdida de peso, la mejora de la salud metabólica y la reducción de apetito,
El documento discute diferentes dietas populares, describiendo sus características, beneficios y riesgos. Analiza 11 dietas comunes como DASH, Atkins, Mediterránea, Paleo y otras, con detalles sobre sus componentes nutricionales y efectos sobre la salud. Expertos advierten que algunas pueden causar deficiencias o efecto rebote y que es importante consultar a un nutricionista para seguir cualquier dieta de manera segura y balanceada.
La Dietética estudia los regímenes alimenticios y su relación con la salud. El origen de la palabra se remonta a los griegos y su estudio se desarrolló con Hipócrates. El Dr. Francisco Grande Covián puede considerarse el padre de la Dietética moderna. Una dieta desequilibrada puede generar múltiples problemas de salud, por lo que es importante seguir los principios de una alimentación balanceada.
El documento trata sobre los tipos de terapias nutricionales. Describe la nutrición enteral, que incluye la administración de nutrientes a través del tracto gastrointestinal mediante sondas. También describe la nutrición parenteral, que implica la administración de nutrientes directamente en la sangre a través de vías intravenosas. Explica que ambos tipos de terapia nutricional se utilizan cuando una persona no puede consumir una dieta normal.
El documento describe diferentes tipos de terapias nutricionales como la nutrición enteral, que incluye la administración de alimentos a través del tracto gastrointestinal, y la nutrición parenteral, que implica la administración de nutrientes directamente en el torrente sanguíneo. También discute los beneficios de una dieta vegetariana para la salud, incluida la prevención de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Este documento presenta información sobre dietas saludables. Define conceptos como dieta, alimentación saludable y diferentes tipos de dietas como la vegetariana, paleo, detox, hipocalórica, de puntos, proteica y sus características. También describe factores de riesgo por falta de dieta saludable como sobrepeso, obesidad, diabetes, cáncer, hipertensión y anemia y cómo afectan a la salud.
Una dieta balanceada es importante para el bienestar físico, mental y emocional. Debe incluir los seis grupos alimenticios principales: granos, verduras y frutas, proteínas como pescado y carnes, lácteos, grasas, y bebidas. Cada grupo proporciona nutrientes específicos como proteínas, calcio, hierro, vitaminas y fibra que mejoran la salud general, aumentan las defensas, favorecen el crecimiento y previenen enfermedades.
El documento describe los problemas relacionados con la salud en Canarias, incluyendo altos niveles de sedentarismo, obesidad y enfermedades asociadas. También presenta recomendaciones para la actividad física de los adolescentes y los beneficios de mantener un estilo de vida saludable.
Una dieta se refiere al conjunto de alimentos y nutrientes que una persona consume habitualmente. El documento explica que una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para mantener la salud física y mental de una persona. También describe los diferentes tipos de dietas como vegetariana, omnívora y carnívora, así como dietas terapéuticas para tratar enfermedades. Finalmente, señala que una dieta saludable se basa en el consumo variado de alimentos de todos los grupos nutricionales.
Este documento presenta información sobre diversos temas relacionados con la dieta y la dietética. Define qué es una dieta y los diferentes tipos como las dietas terapéuticas. Explica la importancia de la dietética y ofrece ejemplos de dietas para diferentes enfermedades como la diabetes, la obesidad y trastornos digestivos. Además, incluye bibliografía relacionada al tema.
El documento habla sobre la nutrición humana y la variedad de dietas que han adoptado los seres humanos en diferentes regiones y culturas. También menciona que una buena alimentación y ejercicio regular son fundamentales para mantener una buena calidad de vida y salud. Por último, define la nutrición como una disciplina enfocada en resolver problemas alimenticios y de nutrición de pacientes para prevenir enfermedades.
El documento resume las relaciones entre la alimentación y la nutrición, y describe diferentes tipos de dietas. Explica que la alimentación se refiere a la obtención y consumo de alimentos, mientras que la nutrición son los procesos fisiológicos por los cuales los alimentos se transforman y asimilan en el cuerpo. Además, describe dietas basadas en el origen de los alimentos, la cultura, y las necesidades nutricionales, como las dietas mediterránea, oriental y occidental.
Este documento presenta información sobre la administración de medicamentos y nutrición por vía oral. Describe las consideraciones y reglas básicas para la administración segura de medicamentos, así como guías para diferentes tipos de medicamentos. También explica los tipos de dietas, incluidas las dietas líquidas, blandas e hiposódicas, y las funciones del personal de enfermería en la alimentación de los pacientes.
El documento presenta diferentes tipos de dietas, incluyendo dietas líquidas, semilíquidas, blandas, hipocalóricas, diabéticas, hiperproteicas, sin gluten y otras. Explica las características y usos de cada dieta. También discute los beneficios de una dieta balanceada para niños y adolescentes.
Prácticas alimenticias nocivas para la saludRinko Zárate
Este documento trata sobre hábitos alimenticios saludables. Explica que una alimentación balanceada consiste en obtener aproximadamente el 55% de las calorías de los hidratos de carbono, el 30% de las grasas, y el 15% de las proteínas. También enfatiza la importancia de comer una variedad de alimentos y mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y moderada junto con ejercicio regular.
La dieta se refiere a la cantidad y variedad de alimentos que consume una persona. Históricamente, la dieta humana ha evolucionado de cazar y recolectar a la agricultura y la ganadería. Existen diferentes tipos de dietas como las vegetarianas, omnívoras y carnívoras. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios a través de una variedad de alimentos y promueve la salud física y mental.
Este caso clínico describe una paciente de 34 años con hiperfagia y obesidad extrema. La paciente consume una dieta alta en grasas y azúcares que contribuyó a un aumento de peso de 50 kg. Se recomienda un tratamiento multidisciplinario que incluye terapia nutricional, psicológica y medicación para abordar tanto los síntomas físicos como los trastornos psicológicos subyacentes.
El documento trata sobre salud y dieta. Define salud como un estado de bienestar físico, mental y social según la OMS. La dietética estudia cómo combinar los alimentos para lograr una alimentación equilibrada según las necesidades de cada persona. Una dieta equilibrada debe contener los macronutrientes y micronutrientes necesarios en cantidades adecuadas, incluyendo hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. La dieta durante el embarazo y la lactancia es importante para el bienestar de la
El documento describe diferentes tipos de dietas, incluyendo dietas para control de peso, tratamiento de patologías, hipocalóricas, por puntos, paleo, proteicas, détox, alcalinas, vegetarianas, veganas, mediterráneas, cetogénicas, disociadas, desengrasantes, modificadas en calorías, con fibra y con proteínas. Cada dieta se enfoca en diferentes nutrientes y objetivos relacionados con la salud y el peso corporal.
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
DESARROLLO DE LAS RELACIONES CON LOS STAKEHOLDERS.pdf
Alimentaciony longevidad
1. UNIVERSIDAD NORORIENTAL PRIVADA
“GRAN MARISCAL DE AYACUCHO”
PROGRAMA B-LEARNING
ELABORADO POR:
ANA Y. HUAMÁN H.
(NÚCLEO CIUDAD GUAYANA)
MORELLA MEDINA.
(NÚCLEO CUMANA)
2. La dieta hipocalórica es prácticamente la única de la que se
tiene certeza que mejora la salud y prolonga la vida.
Innumerables estudios de laboratorio con animales han
comprobado que la longevidad de los animales, tanto en su
edad máxima como en su promedio de años vida aumenta
cuando se los somete a dietas de calorías restringidas.
Pero no se trata solamente de comer menos, se trata también
de comer mejor, mucha fruta y hortalizas. Está demostrado
además que mientras más estricta la dieta, y mientras antes se
la adopte, más longevidad se obtiene.
3. Una alimentación baja en calorías provee de los siguientes beneficios para la
salud que se logran con dietas hipocalóricas de por vida y tenemos:
• Se reducen al mínimo las probabilidades de sufrir ataques al corazón.
• Cáncer.
• Diabetes.
• Previenen enfermedades a los riñones.
• Mal de Parkinson.
• Mal de Alzheimer.
• Deterioro del Sistema inmune.
• Disminución del colesterol en la sangre.
• Preservación intacta de las capacidades mentales.
4. Así lo afirman los científicos ya que piensan que se trata de una
reacción de los organismos frente a la escasez de alimentos, un
logro evolutivo que aumenta las defensas del organismo (energiza
el sistema inmune) a un grado mayor al normal para ayudar al
animal a sobrevivir mientras llega el alimento; este proceso de
alerta máxima del sistema inmune va acompañado por otro
lado, de una bajada de nivel de la capacidad reproductiva. Esto
quiere decir que el sistema inmune de cada organismo puede
permanecer en estado de alerta por períodos muy largos, con tal
que vitaminas y minerales sean provistos con suficiencia, y que se
ingiera diariamente una dieta hipocalórica.
Las dietas de calorías restringidas
reducen los daños oxidativos a las
células y los órganos del cuerpo. El
daño oxidativo, en condiciones
normales, aumenta con la edad.