El documento describe los principios y aplicaciones del shiatsu, una terapia de origen japonés que utiliza presiones con las manos para mejorar el flujo de energía en el cuerpo y aliviar diversas dolencias. El shiatsu se basa en conceptos de la medicina tradicional china y usa técnicas como presiones, estiramientos y movimientos para tratar problemas respiratorios, digestivos, circulatorios y musculoesqueléticos, así como problemas emocionales.

1. TU VIDA
RESPIRA DEFIENDE
DIGIERE PURIFICA
CIRCULA DA SOSTÉN
MOVILIZA ESTIRA
SIENTE VIVE
“ Shiatsu ”
APLICACIONES

2. El Shiatsu es una terapia de origen japonesa en la que se trabaja el cuerpo‐mente‐
espíritu, con el propósito de curar y favorecer la salud, influyendo y mejorando el estado del
Qi. Es un nombre nuevo para una de las más an guas formas de la medicina: curar con las
manos. Como sistema completo de curación por el tacto, se alimenta ampliamente de as‐
pectos de la Medicina Tradicional China (MTC).
El Ministerio de Sanidad de Japón, define el Shiatsu como ” tratamiento que, aplicando unas
presiones con los dedos y las palmas de la mano, sobre determinados puntos, corrige irregu‐
laridades, man ene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades ( moles as,
dolores, estrés , trastornos nerviosos, etc.) ac vando así mismo la capacidad de autocura‐
ción del cuerpo humano. No ene efectos secundarios”.
El Shiatsu u liza presiones, es ramientos,
movilizaciones, rotaciones y contactos sosteni‐
dos hacia varias partes del cuerpo receptor,
para mejorar el flujo de la energía, la circula‐
ción de la sangre, la flexibilidad y la postura. La
presión y el contacto se aplican con las manos,
los pulgares, los dedos de las manos, los ante‐
brazos, las rodillas y los pies, hallándose el re‐
ceptor sentado o tendido en varias posiciones.
El Espíritu del Shiatsu es de comuni‐
cación mediante el contacto. El Shiatsu
que responde a las necesidades del
receptor no puede logarse solamente con
habilidad técnica y estudio intelectual.
Para ser efec vo requiere sensibilidad a
fin de sen r e influir posi vamente en la
calidad de la vitalidad interna del recep‐
tor.
El acto de recibir un tratamiento de Shiatsu puede ser considerado como una forma de
Meditación. Cuando el receptor se sumerge en las sensaciones corporales, en las
emociones, en los estados de ánimo y en los pensamientos que aparecen en su campo de
conciencia, podemos decir que está meditando (aunque no lo sepa). En este caso, gracias al
es mulo que supone el tacto del terapeuta de Shiatsu, el receptor del tratamiento vuelve a
su cuerpo, lo vive de una manera más real e intensa. Muchos receptores de Shiatsu afirman
que después de un tratamiento se sienten sicamente más relajados, con la mente más
clara y con una mayor conciencia de sí mismos.
“El Shiatsu es una experiencia de unificación y felicidad entre terapeuta y
paciente “

3. Respira tu vidaRespira tu vidaRespira tu vida
RESFRIADOS
TOS
ASMA
DOLOR DE GARGANTA
PALPITACIONES
SUDORACIÓN EXCESIVA
DOLOR TORÁCICO
TRASTORNOS RITMO CARDIACO

4. Defiende tu vidaDefiende tu vidaDefiende tu vida
FORTALECIMIENTO SISTEMA
INMUNITARIO
FATIGA CRÓNICA
INSOMINIO
SOMNOLENCIA

5. Digiere tu vidaDigiere tu vidaDigiere tu vida
GASTRALGIAS
DOLOR ABDOMINAL
DOLOR HIPOCONDRIOS
REGURGITACIONES ACIDAS
COLON IRRITABLE
PERDIDA DEL APETITO

6. Purifica tu vidaPurifica tu vidaPurifica tu vida
ESTREÑIMIENTO
DIARREAS
ERUPTOS Y FLATULENCIAS
CISTITIS
RETENCIÓN ORINA
EDEMAS

7. Circula tu vidaCircula tu vidaCircula tu vida
FRIALDA PIES Y MANOS
HIPERTENSIÓN
INSUFICIENCIA CARDIACA
HEMORRAGIAS
VARICES

8. DA VIDADA VIDADA VIDA
EMBARAZO
MENSTRUACIÓN
MENOPAUSIA
PROBLEMAS SEXUALES
MASCULINOS/FEMENINOS

9. Sostén tu vidaSostén tu vidaSostén tu vida PROBLEMAS OSEOS
ARTROSIS
DOLOR DE ESPALDA
MAREOS Y VÉRTIGOS
CIATICA Y LUMBAGOS
ESCOLIOSIS

10. Sostén tu vidaSostén tu vidaSostén tu vida Moviliza tu vidaMoviliza tu vidaMoviliza tu vida
MOLESTIAS ARTICULARES
CUELLO Y HOMBRO
CODO
MANO Y MUÑECAS
CADERA
COLUMNA VERTEBRAL
RODILLA
TOBILLOS Y PIES

11. Estira tu vidaEstira tu vidaEstira tu vida
RIGIDEZ MUSCULAR
DESENTUMECIMIENTO
AGUJETAS
CALAMBRES
MOLESTIAS DE LA PRACTICA
DE ACTIVIDAD DEPORTIVA

12. PROBLEMAS ORGANOS
SENSORIALES:
PROBLEMAS OCULARES
AFTAS BUCALES
DOLOR OIDO
INSENSIBILIDAD TACTIL
PROBLEMAS NASALES
Siente tu vidaSiente tu vidaSiente tu vida

13. Vive tu vidaVive tu vidaVive tu vida
PROBLEMAS EMOCIONALES
ESTRÉS
IRASCIBILIAD
AGOBIOS
DEPRESIÓN
OBSESIONES Y MANIAS
DUELOS