Autocuidado
•
0 recomendaciones•273 vistas
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas de segundo grado. El documento incluye la lista de los 6 estudiantes en el grupo y explica los beneficios del autocuidado físico y emocional para la salud y el bienestar.
Denunciar
Compartir
Denunciar
Compartir
Descargar para leer sin conexión
Recomendados
Auto cuido
Este documento habla sobre el auto-cuidado como un requisito para cuidar de los demás y como un proceso de crecimiento personal. Define el auto-cuidado como el cuidado que una persona se da a sí misma y señala que factores como la cultura, la familia y experiencias previas influyen en el nivel de auto-cuidado. Finalmente, indica que una persona que se cuida bien tiene conocimiento propio, autoestima positiva y la capacidad de adaptarse.
Decalogo para vivir_mas_y_mejor
Este documento presenta un decálogo de 10 puntos para adoptar un estilo de vida saludable. Los puntos incluyen tener una alimentación balanceada y variada, limitar el consumo de alcohol, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de tabaco y otras drogas, tomar medicamentos de forma racional, cuidar la salud sexual, no abusar de la exposición al sol, conducir de forma responsable, mantener una actitud positiva y participar en la comunidad. El objetivo general es vivir más, mejor y más feliz adoptando un estilo de
AUTOCUIDADO
Este documento habla sobre el tema del reciclaje en una clase de Persona, Familia y Relaciones Humanas. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando este tema a un grupo de 6 estudiantes en el segundo año de la sección G. El documento define el autocuidado y sus beneficios físicos, emocionales y en el metabolismo, incluyendo la reducción de colesterol, triglicéridos y ácidos grasos libres. También menciona que el autocuidado permite a cada persona mantener el control sobre
Autocuidado.presentacion
Hacer un cambio en tu vida asusta, ¿Pero sabes que asusta mas? Lamentarte de no haberlo echo, no lo pienses mas cuida tu salud, esta en tus manos.
Autocuidado
El documento habla sobre la salud y el autocuidado. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que el autocuidado es el cuidado propio para mantener el equilibrio de las necesidades fisiológicas y de autorrealización. Luego menciona tres conductas que favorecen el autocuidado: la actividad física para mantener un cuerpo saludable, una alimentación saludable y equilibrada especialmente importante para los niños, y los hábitos de higi
Autocuidado
El documento define estrategia como un conjunto de acciones planificadas sistemáticamente para lograr un objetivo. Explica que el autocuidado implica asumir la responsabilidad de elegir estilos de vida y trabajo saludables dentro de las propias limitaciones. Finalmente, señala que el estrés y el síndrome de burnout son riesgos psicosociales que requieren autocuidado para prevenir problemas de salud.
Autocuidado
El documento define el autocuidado y sus requisitos universales, de desarrollo y en caso de desviación de la salud. Explica las categorías de autocuidado asociadas a cada requisito y define conceptos clave como agencia de autocuidado, déficit de autocuidados y agencia de enfermería. Finalmente, describe los tipos de sistemas de enfermería y sus acciones, así como principios racionales de los cuidados de enfermería.
El Auto Cuidado
El auto-cuidado implica tomar decisiones y acciones para mantener y mejorar la salud y preservar la vida. Esto requiere asumir la responsabilidad individual de nuestras acciones, crear una filosofía de vida basada en la responsabilidad personal y desarrollar la habilidad de adaptarse a los cambios. El auto-cuidado se refleja en la percepción del riesgo, el mantenimiento ordenado de herramientas y el compromiso con la vida propia y de los seres queridos.
Recomendados
Auto cuido
Este documento habla sobre el auto-cuidado como un requisito para cuidar de los demás y como un proceso de crecimiento personal. Define el auto-cuidado como el cuidado que una persona se da a sí misma y señala que factores como la cultura, la familia y experiencias previas influyen en el nivel de auto-cuidado. Finalmente, indica que una persona que se cuida bien tiene conocimiento propio, autoestima positiva y la capacidad de adaptarse.
Decalogo para vivir_mas_y_mejor
Este documento presenta un decálogo de 10 puntos para adoptar un estilo de vida saludable. Los puntos incluyen tener una alimentación balanceada y variada, limitar el consumo de alcohol, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de tabaco y otras drogas, tomar medicamentos de forma racional, cuidar la salud sexual, no abusar de la exposición al sol, conducir de forma responsable, mantener una actitud positiva y participar en la comunidad. El objetivo general es vivir más, mejor y más feliz adoptando un estilo de
AUTOCUIDADO
Este documento habla sobre el tema del reciclaje en una clase de Persona, Familia y Relaciones Humanas. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando este tema a un grupo de 6 estudiantes en el segundo año de la sección G. El documento define el autocuidado y sus beneficios físicos, emocionales y en el metabolismo, incluyendo la reducción de colesterol, triglicéridos y ácidos grasos libres. También menciona que el autocuidado permite a cada persona mantener el control sobre
Autocuidado.presentacion
Hacer un cambio en tu vida asusta, ¿Pero sabes que asusta mas? Lamentarte de no haberlo echo, no lo pienses mas cuida tu salud, esta en tus manos.
Autocuidado
El documento habla sobre la salud y el autocuidado. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que el autocuidado es el cuidado propio para mantener el equilibrio de las necesidades fisiológicas y de autorrealización. Luego menciona tres conductas que favorecen el autocuidado: la actividad física para mantener un cuerpo saludable, una alimentación saludable y equilibrada especialmente importante para los niños, y los hábitos de higi
Autocuidado
El documento define estrategia como un conjunto de acciones planificadas sistemáticamente para lograr un objetivo. Explica que el autocuidado implica asumir la responsabilidad de elegir estilos de vida y trabajo saludables dentro de las propias limitaciones. Finalmente, señala que el estrés y el síndrome de burnout son riesgos psicosociales que requieren autocuidado para prevenir problemas de salud.
Autocuidado
El documento define el autocuidado y sus requisitos universales, de desarrollo y en caso de desviación de la salud. Explica las categorías de autocuidado asociadas a cada requisito y define conceptos clave como agencia de autocuidado, déficit de autocuidados y agencia de enfermería. Finalmente, describe los tipos de sistemas de enfermería y sus acciones, así como principios racionales de los cuidados de enfermería.
El Auto Cuidado
El auto-cuidado implica tomar decisiones y acciones para mantener y mejorar la salud y preservar la vida. Esto requiere asumir la responsabilidad individual de nuestras acciones, crear una filosofía de vida basada en la responsabilidad personal y desarrollar la habilidad de adaptarse a los cambios. El auto-cuidado se refleja en la percepción del riesgo, el mantenimiento ordenado de herramientas y el compromiso con la vida propia y de los seres queridos.
Autocuidado emocional
Este documento discute el autocuidado emocional para cuidadores de personas con Alzheimer. Explica que los cuidadores a menudo descuidan sus propias necesidades físicas y emocionales, lo que puede conducir a agotamiento y problemas de salud. Recomienda que los cuidadores practiquen hábitos saludables, busquen apoyo emocional, mantengan relaciones sociales y se tomen tiempo para sí mismos. También proporciona consejos sobre cómo comunicarse mejor con la persona que tienen Alzheimer.
Autocuidado.slideshare
Este documento describe un seminario-taller sobre autocuidado. Explica que el autocuidado implica cuidarse a uno mismo a través de actividades que mantienen el cuerpo, mente y espíritu. Incluye elementos físicos, emocionales, sociales y espirituales. Describe técnicas de relajación como la respiración y el Tai Chi, y consecuencias de no practicar el autocuidado como agotamiento y enfermedades. El objetivo es identificar elementos del autocuidado y aplicar técnicas como ejercicio, vacaciones y mas
El Papel del Educador en el Autocuidado de la Diabetes. The educator's role i...
El documento describe el papel del educador en diabetes y la Asociación Mexicana de Diabetes en la sociedad. El educador ayuda a las personas con diabetes a desarrollar las competencias necesarias para cuidarse a sí mismas a través de la educación continua. También se enfatiza la importancia del trabajo en equipo multidisciplinario y del enfoque en el empoderamiento del paciente para lograr un manejo efectivo de la diabetes.
Ppt Autocuidado
El documento habla sobre el autocuidado de la salud para docentes. Explica que el autocuidado implica tomar decisiones saludables a través de prácticas protectoras que promueven el bienestar. También describe factores como el estrés que afectan a los profesores y estrategias para enfrentarlo, como entrenamiento en solución de problemas. Además, recomienda actividad física regular y una alimentación balanceada, explicando la importancia de revisar la información nutricional en los envases de los alimentos.
Autocuidado HOSPITAL
El documento describe el autocuidado como las prácticas cotidianas y decisiones que realiza una persona para cuidar su salud, incluyendo destrezas que se usan para fortalecer y restablecer la salud y prevenir la enfermedad, con el fin de mejorar la calidad de vida. El autocuidado también involucra tomar decisiones saludables y seguir prácticas seguras para reducir riesgos como quemaduras, lesiones ergonómicas y más.
Definición de salud
El documento define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, según la Organización Mundial de la Salud. Explica que la salud implica capacidad de funcionamiento y no solo ausencia de enfermedades. También menciona que el ejercicio físico, la nutrición equilibrada y la higiene personal son factores importantes para mantener un estado de salud.
Estilo de vida y salud
Este documento presenta un resumen conceptual del estilo de vida y su relación con la salud desde una perspectiva socioeducativa. Se define el estilo de vida como más que un simple comportamiento exterior, sino también como una forma de conocer y aprender moldeada por factores sociales. Se parte de una visión holística de la salud que considera al individuo en su totalidad y entorno. Finalmente, se enfatiza que los aspectos físicos, psicológicos y espirituales están interrelacionados y deben abordarse de manera integral para promover el bienestar.
Educación para la salud
Este documento trata sobre la promoción de la salud y los estilos de vida saludables. Explica que la promoción de la salud está dirigida a proteger de daños específicos mediante técnicas definidas por el personal de salud. También introduce campañas de prevención en otros sectores para hipercolesterolemia, diabetes y hipertensión arterial mediante alimentación saludable y actividad física. Define la salud, los estilos de vida saludables y el autocuidado como actividades aprendidas para alcanzar un objetivo.
Presentación deporte
Este documento describe la importancia de los hábitos de vida saludables como la actividad física regular y la buena alimentación. Define la actividad física y explica sus numerosos beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y el cáncer. También discute conceptos como el autocuidado y estilos de vida negativos que afectan la salud, e identifica hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio, descanso y manejo del estrés. Finalmente, enfatiza que la combinación
Proyecto u y buen vivir [autoguardado]
El documento describe los objetivos y conceptos clave de la salud en el Buen Vivir en Ecuador. Los objetivos generales son generar evidencia para apoyar políticas de prevención y control de enfermedades infecciosas y tropicales en la Amazonía. La salud se define como un estado de bienestar físico, mental y social. El cambio climático y problemas ambientales amenazan la salud pública. Se recomienda combatir los problemas de salud a través de atención integral gratuita, promoción de la salud y estilos de vida saludables.
Mayor
El documento habla sobre la promoción de la salud y el autocuidado en personas adultas mayores. Explica que el autocuidado implica adoptar estilos de vida saludables para prevenir enfermedades y mantenerse activos. Algunas actividades de autocuidado son hacer ejercicio, comer saludable y acudir al médico de manera preventiva. El autocuidado es importante para mantener la independencia y calidad de vida de las personas mayores.
Estilo de vida (1) diapositivas
Este documento trata sobre los estilos de vida saludables y no saludables. Define el estilo de vida como el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan las personas para satisfacer sus necesidades. Entre los estilos de vida saludables se incluyen tener objetivos de vida, mantener la autoestima, brindar afecto y tener satisfacción con la vida. También discute los pasos para un estilo de vida saludable como hacer ejercicio, descansar adecuadamente, reducir el estrés, visitar al médico y beber mucha agua. Finalmente, analiza
Hábitos saludables y mitos
Este documento trata sobre hábitos saludables y mitos relacionados con la salud. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedad. Explica que hábitos como comer de forma equilibrada, mantener buena higiene, hacer ejercicio regularmente y cuidar la salud mental contribuyen a una buena salud general. También identifica algunos mitos comunes sobre la salud que no son ciertos.
PRESENTACION SALUD.pptx
El documento trata sobre la importancia de la salud y los hábitos saludables. Explica que la salud es un derecho fundamental y que una nutrición balanceada, hacer ejercicio regularmente, descansar adecuadamente, mantener una buena salud mental e higiene personal son factores clave para cuidar la salud. También menciona que los malos hábitos son perjudiciales y dificultan el logro de objetivos relacionados con la salud. En general, enfatiza la necesidad de adoptar estilos de vida saludables para cuidar el bienestar
TUTORIA - CUIDADO DE MI SALUD 3eros..pptx
TEAMA PARA TUTTORIA DE 3RO PARA QUE ASUMA CON RESPONSABILIDAD EL CUIDADO DE SU SALUD
estilodevida1diapositivas-130409155634-phpapp02 (2).pdf
El documento describe los componentes de un estilo de vida saludable, incluyendo tener objetivos y sentido en la vida, mantener la autoestima y las relaciones sociales, y adoptar hábitos como ejercicio regular, dieta equilibrada, manejo del estrés, y visitas al médico. También explica que los estilos de vida no saludables en países desarrollados, caracterizados por el consumo de sustancias tóxicas, estrés, dieta poco saludable e inactividad física, son una causa principal de enfermedades.
Proyecto u y buen vivir [autoguardado]
El documento describe los objetivos y conceptos clave de la salud en el Buen Vivir en Ecuador. Los objetivos generales son generar evidencia para apoyar políticas de prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas y tropicales. La salud se define como un estado de bienestar físico, mental y social. El cambio climático y peligros ambientales amenazan la salud pública. Se recomienda llevar un estilo de vida saludable para mejorar la calidad de vida y cuidar la salud.
Lec. 20 tobon el autocuidado una habilidad para vivir
El documento habla sobre el autocuidado y su importancia para la salud y el bienestar. Explica que el autocuidado incluye los cuidados que una persona se proporciona a sí misma para mejorar su calidad de vida (autocuidado individual) y los cuidados brindados de forma colectiva en grupos familiares o comunitarios (autocuidado colectivo). También describe los diferentes tipos de cuidados como el cuidado de otros, el cuidado entre todos, y el cuidado de sí mismo. Finalmente, discute conceptos clave relacionados con el autocuidado como los determin
El autocuidado
El documento habla sobre el autocuidado y su importancia para la salud y el bienestar. Explica que el autocuidado incluye los cuidados que una persona se proporciona a sí misma para mejorar su calidad de vida (autocuidado individual) y los cuidados brindados de forma colectiva en grupos familiares o comunitarios (autocuidado colectivo). También describe los diferentes tipos de cuidados como el cuidado de otros, el cuidado entre todos, y el cuidado de sí mismo. Finalmente, discute conceptos clave relacionados con el autocuidado como los determin
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
El documento trata sobre la importancia del autocuidado de la salud y cómo aplicarlo en la vida diaria. Explica que el autocuidado consiste en acciones que velan por el bienestar físico y mental a través de tareas y hábitos de rutina como una alimentación balanceada, la higiene personal, hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable.
Cuidado de sí mismo y del usuario servicios de salud - CICAT-SALUD
Este documento habla sobre el cuidado de uno mismo y de los usuarios en los servicios de salud. Define el cuidado como el conjunto de actividades que las personas realizan para mantener la vida, la salud y el bienestar. El objetivo general es asegurar hábitos de vida saludables que mejoren la calidad de vida y crear conciencia sobre la importancia del cuidado personal, comunitario y global. Se describen tres tipos de cuidado: auto cuidado universal, parcialmente compensatorio y educativo. Finalmente, se discuten los ámbitos de responsabilidad personal,
Estilos de vida saludables
Este documento describe los modos y estilos de vida saludables y no saludables. Define estilos de vida saludables como procesos sociales y hábitos que conducen al bienestar. Explora esferas de vida como la personal, familiar y laboral donde se desarrollan estos estilos. Analiza factores de riesgo como el tabaquismo, la alimentación, el sedentarismo, el estrés y sus consecuencias. Finalmente, promueve el autocuidado a través de actividades saludables regulares.
Más contenido relacionado
La actualidad más candente
Autocuidado emocional
Este documento discute el autocuidado emocional para cuidadores de personas con Alzheimer. Explica que los cuidadores a menudo descuidan sus propias necesidades físicas y emocionales, lo que puede conducir a agotamiento y problemas de salud. Recomienda que los cuidadores practiquen hábitos saludables, busquen apoyo emocional, mantengan relaciones sociales y se tomen tiempo para sí mismos. También proporciona consejos sobre cómo comunicarse mejor con la persona que tienen Alzheimer.
Autocuidado.slideshare
Este documento describe un seminario-taller sobre autocuidado. Explica que el autocuidado implica cuidarse a uno mismo a través de actividades que mantienen el cuerpo, mente y espíritu. Incluye elementos físicos, emocionales, sociales y espirituales. Describe técnicas de relajación como la respiración y el Tai Chi, y consecuencias de no practicar el autocuidado como agotamiento y enfermedades. El objetivo es identificar elementos del autocuidado y aplicar técnicas como ejercicio, vacaciones y mas
El Papel del Educador en el Autocuidado de la Diabetes. The educator's role i...
El documento describe el papel del educador en diabetes y la Asociación Mexicana de Diabetes en la sociedad. El educador ayuda a las personas con diabetes a desarrollar las competencias necesarias para cuidarse a sí mismas a través de la educación continua. También se enfatiza la importancia del trabajo en equipo multidisciplinario y del enfoque en el empoderamiento del paciente para lograr un manejo efectivo de la diabetes.
Ppt Autocuidado
El documento habla sobre el autocuidado de la salud para docentes. Explica que el autocuidado implica tomar decisiones saludables a través de prácticas protectoras que promueven el bienestar. También describe factores como el estrés que afectan a los profesores y estrategias para enfrentarlo, como entrenamiento en solución de problemas. Además, recomienda actividad física regular y una alimentación balanceada, explicando la importancia de revisar la información nutricional en los envases de los alimentos.
Autocuidado HOSPITAL
El documento describe el autocuidado como las prácticas cotidianas y decisiones que realiza una persona para cuidar su salud, incluyendo destrezas que se usan para fortalecer y restablecer la salud y prevenir la enfermedad, con el fin de mejorar la calidad de vida. El autocuidado también involucra tomar decisiones saludables y seguir prácticas seguras para reducir riesgos como quemaduras, lesiones ergonómicas y más.
Definición de salud
El documento define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, según la Organización Mundial de la Salud. Explica que la salud implica capacidad de funcionamiento y no solo ausencia de enfermedades. También menciona que el ejercicio físico, la nutrición equilibrada y la higiene personal son factores importantes para mantener un estado de salud.
Estilo de vida y salud
Este documento presenta un resumen conceptual del estilo de vida y su relación con la salud desde una perspectiva socioeducativa. Se define el estilo de vida como más que un simple comportamiento exterior, sino también como una forma de conocer y aprender moldeada por factores sociales. Se parte de una visión holística de la salud que considera al individuo en su totalidad y entorno. Finalmente, se enfatiza que los aspectos físicos, psicológicos y espirituales están interrelacionados y deben abordarse de manera integral para promover el bienestar.
Educación para la salud
Este documento trata sobre la promoción de la salud y los estilos de vida saludables. Explica que la promoción de la salud está dirigida a proteger de daños específicos mediante técnicas definidas por el personal de salud. También introduce campañas de prevención en otros sectores para hipercolesterolemia, diabetes y hipertensión arterial mediante alimentación saludable y actividad física. Define la salud, los estilos de vida saludables y el autocuidado como actividades aprendidas para alcanzar un objetivo.
La actualidad más candente (8)
El Papel del Educador en el Autocuidado de la Diabetes. The educator's role i...
El Papel del Educador en el Autocuidado de la Diabetes. The educator's role i...
Similar a Autocuidado
Presentación deporte
Este documento describe la importancia de los hábitos de vida saludables como la actividad física regular y la buena alimentación. Define la actividad física y explica sus numerosos beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y el cáncer. También discute conceptos como el autocuidado y estilos de vida negativos que afectan la salud, e identifica hábitos saludables como una dieta balanceada, ejercicio, descanso y manejo del estrés. Finalmente, enfatiza que la combinación
Proyecto u y buen vivir [autoguardado]
El documento describe los objetivos y conceptos clave de la salud en el Buen Vivir en Ecuador. Los objetivos generales son generar evidencia para apoyar políticas de prevención y control de enfermedades infecciosas y tropicales en la Amazonía. La salud se define como un estado de bienestar físico, mental y social. El cambio climático y problemas ambientales amenazan la salud pública. Se recomienda combatir los problemas de salud a través de atención integral gratuita, promoción de la salud y estilos de vida saludables.
Mayor
El documento habla sobre la promoción de la salud y el autocuidado en personas adultas mayores. Explica que el autocuidado implica adoptar estilos de vida saludables para prevenir enfermedades y mantenerse activos. Algunas actividades de autocuidado son hacer ejercicio, comer saludable y acudir al médico de manera preventiva. El autocuidado es importante para mantener la independencia y calidad de vida de las personas mayores.
Estilo de vida (1) diapositivas
Este documento trata sobre los estilos de vida saludables y no saludables. Define el estilo de vida como el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan las personas para satisfacer sus necesidades. Entre los estilos de vida saludables se incluyen tener objetivos de vida, mantener la autoestima, brindar afecto y tener satisfacción con la vida. También discute los pasos para un estilo de vida saludable como hacer ejercicio, descansar adecuadamente, reducir el estrés, visitar al médico y beber mucha agua. Finalmente, analiza
Hábitos saludables y mitos
Este documento trata sobre hábitos saludables y mitos relacionados con la salud. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedad. Explica que hábitos como comer de forma equilibrada, mantener buena higiene, hacer ejercicio regularmente y cuidar la salud mental contribuyen a una buena salud general. También identifica algunos mitos comunes sobre la salud que no son ciertos.
PRESENTACION SALUD.pptx
El documento trata sobre la importancia de la salud y los hábitos saludables. Explica que la salud es un derecho fundamental y que una nutrición balanceada, hacer ejercicio regularmente, descansar adecuadamente, mantener una buena salud mental e higiene personal son factores clave para cuidar la salud. También menciona que los malos hábitos son perjudiciales y dificultan el logro de objetivos relacionados con la salud. En general, enfatiza la necesidad de adoptar estilos de vida saludables para cuidar el bienestar
TUTORIA - CUIDADO DE MI SALUD 3eros..pptx
TEAMA PARA TUTTORIA DE 3RO PARA QUE ASUMA CON RESPONSABILIDAD EL CUIDADO DE SU SALUD
estilodevida1diapositivas-130409155634-phpapp02 (2).pdf
El documento describe los componentes de un estilo de vida saludable, incluyendo tener objetivos y sentido en la vida, mantener la autoestima y las relaciones sociales, y adoptar hábitos como ejercicio regular, dieta equilibrada, manejo del estrés, y visitas al médico. También explica que los estilos de vida no saludables en países desarrollados, caracterizados por el consumo de sustancias tóxicas, estrés, dieta poco saludable e inactividad física, son una causa principal de enfermedades.
Proyecto u y buen vivir [autoguardado]
El documento describe los objetivos y conceptos clave de la salud en el Buen Vivir en Ecuador. Los objetivos generales son generar evidencia para apoyar políticas de prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas y tropicales. La salud se define como un estado de bienestar físico, mental y social. El cambio climático y peligros ambientales amenazan la salud pública. Se recomienda llevar un estilo de vida saludable para mejorar la calidad de vida y cuidar la salud.
Lec. 20 tobon el autocuidado una habilidad para vivir
El documento habla sobre el autocuidado y su importancia para la salud y el bienestar. Explica que el autocuidado incluye los cuidados que una persona se proporciona a sí misma para mejorar su calidad de vida (autocuidado individual) y los cuidados brindados de forma colectiva en grupos familiares o comunitarios (autocuidado colectivo). También describe los diferentes tipos de cuidados como el cuidado de otros, el cuidado entre todos, y el cuidado de sí mismo. Finalmente, discute conceptos clave relacionados con el autocuidado como los determin
El autocuidado
El documento habla sobre el autocuidado y su importancia para la salud y el bienestar. Explica que el autocuidado incluye los cuidados que una persona se proporciona a sí misma para mejorar su calidad de vida (autocuidado individual) y los cuidados brindados de forma colectiva en grupos familiares o comunitarios (autocuidado colectivo). También describe los diferentes tipos de cuidados como el cuidado de otros, el cuidado entre todos, y el cuidado de sí mismo. Finalmente, discute conceptos clave relacionados con el autocuidado como los determin
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
El documento trata sobre la importancia del autocuidado de la salud y cómo aplicarlo en la vida diaria. Explica que el autocuidado consiste en acciones que velan por el bienestar físico y mental a través de tareas y hábitos de rutina como una alimentación balanceada, la higiene personal, hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable.
Cuidado de sí mismo y del usuario servicios de salud - CICAT-SALUD
Este documento habla sobre el cuidado de uno mismo y de los usuarios en los servicios de salud. Define el cuidado como el conjunto de actividades que las personas realizan para mantener la vida, la salud y el bienestar. El objetivo general es asegurar hábitos de vida saludables que mejoren la calidad de vida y crear conciencia sobre la importancia del cuidado personal, comunitario y global. Se describen tres tipos de cuidado: auto cuidado universal, parcialmente compensatorio y educativo. Finalmente, se discuten los ámbitos de responsabilidad personal,
Estilos de vida saludables
Este documento describe los modos y estilos de vida saludables y no saludables. Define estilos de vida saludables como procesos sociales y hábitos que conducen al bienestar. Explora esferas de vida como la personal, familiar y laboral donde se desarrollan estos estilos. Analiza factores de riesgo como el tabaquismo, la alimentación, el sedentarismo, el estrés y sus consecuencias. Finalmente, promueve el autocuidado a través de actividades saludables regulares.
Salun integral
La salud integral incluye la salud física, mental y social. Implica un estado de bienestar general y la ausencia de enfermedades. Mantener una salud integral requiere una dieta balanceada, ejercicio regular, buena higiene y un estilo de vida saludable. Factores como la genética, el ambiente y el acceso a la atención médica también influyen en la salud de una persona.
Conferencia estilos de vida saludable
Conferencia efectuada con motivo de la Semana del Corazón en Consulta de Cardiología, dirigida a los pacientes de la misma, con la finalidad de promocionar estilos de vida saludable en pacientes con afecciones cardiovasculares.
Actividades de salud_ocupacional
El documento presenta información sobre la importancia del autocuidado físico y emocional para promover el bienestar en el trabajo. Propone realizar brigadas de salud trimestrales para prevenir complicaciones de salud en los empleados. También discute la autoestima, alimentación, nutrición y medidas para prevenir enfermedades cardiovasculares como controlar la tensión arterial, colesterol, peso y diabetes.
Habitos para mejorar la salud
El documento habla sobre los hábitos de vida saludable. Define un estilo de vida saludable como hábitos y costumbres saludables que desarrollan las personas de forma equilibrada para satisfacer sus necesidades. Explica que para lograr hábitos saludables, estos deben convertirse en parte del estilo de vida de una persona, lo que le dará más energía y juventud. A continuación, enumera varios hábitos saludables como comer de forma balanceada, hacer ejercicio, dormir bien y evitar vicios.
Salud laura
El documento describe los diferentes aspectos de la salud, incluyendo definiciones de salud física y mental, la importancia del ejercicio físico y la nutrición, así como la higiene, la salud mental y formas de mantener un estilo de vida saludable.
Similar a Autocuidado (20)
estilodevida1diapositivas-130409155634-phpapp02 (2).pdf
estilodevida1diapositivas-130409155634-phpapp02 (2).pdf
Lec. 20 tobon el autocuidado una habilidad para vivir
Lec. 20 tobon el autocuidado una habilidad para vivir
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
LA EDUCACIÓN EN SALUD PARA UNA FORMACIÓN INTEGRAL DE LAS PERSONAS.pdf
Cuidado de sí mismo y del usuario servicios de salud - CICAT-SALUD
Cuidado de sí mismo y del usuario servicios de salud - CICAT-SALUD
Más de vaflor_cristhie
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar energía y recursos naturales.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar energía y recursos naturales.
Autocuidado
Este documento habla sobre el tema del reciclaje en una clase de Persona, Familia y Relaciones Humanas. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando este tema a un grupo de 6 estudiantes en el segundo año de la sección G. El documento define el autocuidado como las prácticas cotidianas que una persona realiza para cuidar su salud física, emocional y bienestar. También describe algunos beneficios del autocuidado físico como reducir los niveles de colesterol y prevenir el aumento
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar energía y recursos naturales.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar energía y recursos naturales.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar recursos naturales y energía.
Autocuidado
Este documento habla sobre el tema del reciclaje en una clase de Persona, Familia y Relaciones Humanas. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando este tema a un grupo de 6 estudiantes en el segundo año de la sección G. El documento define el autocuidado y sus beneficios físicos, emocionales y en el metabolismo, como disminuir los niveles de colesterol y prevenir el aumento de peso. También explica que el autocuidado son prácticas aprendidas a lo largo de la vida
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento describe los beneficios del reciclaje para el medio ambiente y la sociedad, incluyendo la reducción de residuos en los vertederos y la conservación de recursos naturales. También menciona la importancia de que todos participen en los esfuerzos de reciclaje para crear un mundo más sostenible.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar recursos naturales y energía.
Autocuidado
Este documento habla sobre el tema del reciclaje en una clase de Persona, Familia y Relaciones Humanas. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando este tema a un grupo de 6 estudiantes en el segundo año de la sección G. El documento define el autocuidado y sus beneficios físicos, emocionales y en el metabolismo, incluyendo la reducción de colesterol, triglicéridos y ácidos grasos libres. También menciona que el autocuidado permite a cada persona mantener el control sobre
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. El documento fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas dictado por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento describe los beneficios del autocuidado físico en el metabolismo como disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, prevenir el aumento de peso y ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. El profesor Victoria Pilar Anicama Bravo está enseñando un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas de segundo grado. El documento incluye la lista de los 6 estudiantes en el grupo y explica los beneficios del autocuidado físico y emocional para la salud y el bienestar.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento explica que el reciclaje ayuda a reducir la contaminación y proteger el medio ambiente. También menciona algunos beneficios como ahorrar energía y recursos naturales.
Autocuidado
Este documento trata sobre el tema del reciclaje. Fue escrito para un curso de Persona, Familia y Relaciones Humanas impartido por la profesora Victoria Pilar Anicama Bravo. El documento describe los beneficios del autocuidado físico como disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos, prevenir el aumento de peso y ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas. También define el autocuidado como las prácticas que los individuos realizan para mantener su salud, vida y bienest
Más de vaflor_cristhie (14)
Último
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
Examen de Lengua Castellana y Literatura de la EBAU en Castilla-La Mancha 2024.
Examen de Lengua Castellana y Literatura de la EBAU en Castilla-La Mancha 2024.
El Cerebro se Cambia a si Mismo-Norman Doidge.pdf
Plasticidad cerebral; como el cerebro se puede cambiar a si mismo...
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptx
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
p4s.co Ecosistema de Ecosistemas - Diagrama.pdf
Ofrecemos herramientas y metodologías para que las personas con ideas de negocio desarrollen un prototipo que pueda ser probado en un entorno real.
Cada miembro puede crear su perfil de acuerdo a sus intereses, habilidades y así montar sus proyectos de ideas de negocio, para recibir mentorías .
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
Actualización de la Gestión Educativa en el ecuador 2023
FEEDBACK DE LA ESTRUCTURA CURRICULAR- 2024.pdf
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
Último (20)
Inteligencia Artificial para Docentes HIA Ccesa007.pdf
Inteligencia Artificial para Docentes HIA Ccesa007.pdf
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Lengua Castellana y Literatura de la EBAU en Castilla-La Mancha 2024.
Examen de Lengua Castellana y Literatura de la EBAU en Castilla-La Mancha 2024.
Guia Practica de ChatGPT para Docentes Ccesa007.pdf
Guia Practica de ChatGPT para Docentes Ccesa007.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
Dosificación de los aprendizajes U4_Me gustan los animales_Parvulos 1_2_3.pdf
Dosificación de los aprendizajes U4_Me gustan los animales_Parvulos 1_2_3.pdf
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
EVALUACION ESTUDIANTIL 2023-2024 Ecuador - Costa.pptx
Autocuidado
- 1. TEMA: “RECICLAJE” CURSO: PERSONA , FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS. PROFESORA: VICTORIA PILAR ANICAMA BRAVO. GRADO: 2º SECCION : “G” INTEGRANTES: • ERICK MARTIN DIAZ DAVILA. • VALENTINA GALAN HUAYNACARI. • JESSICA MAHITHE GATICA MORI. • EDUARDO PANDURO LOPEZ. • CRISTHIE KARINA VASQUEZ FLORES. • LIZ ARACELY VILLACORTA AGUILAR.
- 3. Autocuidado El auto cuidado se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo para cuidar de su salud; estas prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de toda la vida, de uso continuo, que se emplean por libre decisión, con el propósito de fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad
- 4. Físico: Sólo tenemos un cuerpo y una vida y debemos hacer todo lo posible por desarrollarla de una manera saludable y que nos permita una existencia agradable y feliz.
- 5. Emocional: El trabajo de Autocuidado parte del cuerpo pero transita por todas las dimensiones de la persona. Comenzamos conectando el cuerpo con la mente.
- 6. Beneficios del autocuidado físico en el metabolismo. · Disminuye los niveles sanguíneos de colesterol, triglicéridos y ácidos grasos libres. · Previene el aumento de peso y ayuda en el tratamiento de la obesidad. · Es beneficioso en el tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas.
- 8. Definición: El auto-cuidado es la práctica de actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar
- 9. El concepto : De autocuidado pone de relieve al derecho de cada persona a mantener un control individual sobre su propio patrón de vida.