Guía sobre beneficios de la actividad física

1. NOMBRE: ___________________________________ CURSO __________________ FECHA: _________________
ACTIVIDADES.
1.- En relaciónal textoresponde las siguientespreguntas.
a) Nombra los beneficiosde practicar algún deporte o una actividad física.
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b) Explica.¿Por qué hay niños que no realizan actividadfísica o algún deporte?
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¿Cuáles son los beneficios del deporte y la actividad física?
La práctica de algún deporte o de cualquier actividad física previene enfermedades
cardiovasculares, obesidad, diabetes, hipertensión y cáncer entre otras. Además está
comprobado que ayuda a disminuir toda clase de enfermedades mentales y físicas.
A su vez, desde el punto de vista emocional, quienes más deporte hacen, más quieren su
cuerpo, tienen mejores relaciones con los demás y mejor rendimiento académico.
El problema actual es que los niños no salen de las pantallas. Se quedan horas jugando
frente a los computadores y dejan de lado las bondades del ejercicio. Ellos dicen que no
tienen tiempo. No es así. El tema es que están utilizando ese tiempo en actividades que no
los ayudan.

2. 2.- Encuentra enla sopa de letras las siguientespalabras:
ACTIVIDAD- DEPORTES - DIABETES – EJERCICIO– ENFERMEDADES – HIPERTENSION – PREVENCION – SALUD