El documento describe el sistema muscular, incluyendo su concepto, funciones, clasificación, patologías y medidas de higiene. El sistema muscular está compuesto por músculos que se interrelacionan y permiten la locomoción, postura, producción de calor, protección, estabilidad y expresión facial. Los músculos se clasifican como voluntarios, involuntarios, autónomos o mixtos. Algunas patologías musculares son desgarros, calambres y distrofias. Para mantener un sistema muscular saludable se recomienda una dieta

1. CONCEPTO
PATOLOGIAS
MEDIDAS DE
HIGIENE
CLASIFICACION
FUNCIONES
SISTEMA MUSCULAR
Créditos

2. CONCEPTO
. Un sistema es un modulo
ordenado de elementos que están
interrelacionados y que desarrollan
interacciones entre si. Muscular,
por su parte es aquello vinculado a
los músculos
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3. FUNCIONES
-Actividad Motora de los órganos internos
Es encargado de que todos los órganos del cuerpo hagan su función ya que todos están compuestos por
sistema muscular.
- Locomoción
Realiza el traslado de la sangre y del movimiento de las extremidades del cuerpo humano.
-Postura
Controla en qué estado permanece el cuerpo como en reposo.
-Producción de Calor
Se origina calor al hacer contracciones de los músculos, así uno puede también obtener masa muscular y
quemar grasa.
-Protección
Sirve de protección a los demás órganos vitales y ayuda a su buen funcionamiento.
-Estabilidad
Ayuda a que el cuerpo permanezca estable y se mantenga firme con los huesos en estado de actividad.
-Mímica
Para poder expresar sentimientos con los movimientos de los músculos faciales.
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4. CLASIFICACION
Clasificación de los músculos según la forma en que sean
controlados
Voluntarios: controlados por el individuo.
Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema
nervioso central.
Autónomo: su función es contraerse regularmente sin
detenerse. Como por ejemplo, el corazón.
Mixtos: músculos controlados por el individuo y por el
sistema nervioso, como por ejemplo, los párpados.
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5. PATOLOGIAS
Desgarro: ruptura del tejido muscular.
Calambre: contracción espasmódica involuntaria que afecta
a los músculos superficiales.
Esguince: lesión producida por un daño moderado o total
de las fibras musculares.
Distrofia muscular: degeneración de los músculos
esqueléticos.
Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los
músculos, que produce en algunos casos serias
deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular
controlada es uno de los objetivos del Fisicoculturismo
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6. MEDIDAS DE HIGIENE
Para mantener al sistema muscular en óptimas
condiciones, se debe tener presente una dieta
equilibrada. Además de una alimentación saludable se
recomienda el ejercicio físico, el ejercicio muscular
produce que los músculos trabajen, desarrollándose
aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad
y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga.
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7. CREDITOS
Edición: Yitzhak Valentín Ubaldo Garcia y Brenda Elizabeth Salgado Zotea
Información:
Fuentes electrónicas
http://definicion.de/sistema-muscular/#ixzz48D6fSxJj
https://pochoochoa.wikispaces.com/Funciones+del+sistema+muscular
https://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_muscular#Clasificaci.C3.B3n_de_los_m.C3.BAsculos_seg.C3.B
An_la_forma_en_que_sean_controlados
https://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_muscular#Enfermedades
https://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100711153255AAXu7Ea
Videos:
https://www.youtube.com/watch?v=DZpvFXgCxyE
https://www.youtube.com/watch?v=dQtU5LSfm2c
https://www.youtube.com/watch?v=BhoBqWd47sU
Canción
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