Capacidades Motoras Intermedia o Mixtas: Son aquellas que tienen elementos condicionales y coordinativos, por ejemplo: velocidad de reacción, acíclica (rapidez) y cíclica (desplazamiento), también hallamos: Agilidad, flexibilidad, potencia y la relajación, entre otras.

1. PROGRAMA DE SEGUNDA ESPECIALIDAD
EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE
MOTRICIDAD HUMANA - B2T1
DOCENTE: DRA. LEISLEI AVILÉS OCHOA
LIC. WALTER ARAPA
LIC. ROXANA CALDERÓN
LIC. CONSUELO CASTILLO
LIC. MASIEL CASTRO
LIC. ELMER PEÑA
2024
CAPACIDADES INTERMEDIAS EN BASKETBALL

2. Motricidad
Humana
/
G
RUPO1
-
2024
CAPACIDADES INTERMEDIAS EN EL DRIBLING
*Elaborado por: MASIEL CASTRO
A continuación detallaremos las capacidades
intermedias presentes durante un juego de
basketball:
● AGILIDAD → al momento de avanzar y
desplazarse rápidamente con el balón en
mano.
● POTENCIA → en el momento preciso en el
que esquiva ataque del competidor, y
proceso salto para lanzar balón.
● RESISTENCIA → durante el partido y su
habilidad de mover el balón por el suelo
mientras se mantiene el control del mismo
con las manos. Conducción balón.
● ELONGACIÓN → es momento flexibilidad o
streching al desarrollar todos los
movimientos del dribling para evitar que los
defensores le roben el balón.

3. Motricidad
Humana
/
G
RUPO1
-
2024
EJEMPLO → Capacidades intermedias en basketball
*Elaborado por: CONSUELO CASTILLO
● Potencia: Se manifiesta en el salto
explosivo necesario para alcanzar la
altura del aro y realizar el mate.
● Agilidad: Se demuestra en la capacidad
del jugador para cambiar de dirección
rápidamente mientras dribla el balón,
esquivando a los defensores.
● Resistencia: Es importante durante un
contraataque, especialmente después
de haber estado jugando a un ritmo
alto. La capacidad de mantener un
esfuerzo sostenido y de alta intensidad
es clave para llegar al aro en buenas
condiciones.
● Fuerza: La fuerza se requiere tanto en el
tren inferior para el salto como en el
tren superior para controlar el balón y
finalizar con un mate fuerte.

4. Motricidad
Humana
/
G
RUPO1
-
2024
*Elaborado por: ROXANA CALDERÓN
CAPACIDADES INTERMEDIAS EN EL BASKETBALL

5. Motricidad
Humana
/
G
RUPO1
-
2024
*Elaborado por: WALTER ARAPA
CAPACIDADES INTERMEDIAS EN EL BASKETBALL

6. Motricidad
Humana
/
G
RUPO1
-
2024
CAPACIDADES INTERMEDIAS EN EL BASKETBALL
*Elaborado por: ELMER PEÑA
A continuación detallaremos las capacidades
intermedias presentes durante un juego de
basketball:
❏ AGILIDAD → al momento de avanzar y
esquivar a su competidor.
❏ POTENCIA → cuando impulsa los
movimientos con brazo izquierdo para evadir
ataque.
❏ RESISTENCIA → cuando se traslada durante
todo el ataque y alista para encestar canasta.
❏ ELONGACIÓN → durante los saltos y
traslación para lograr encestar canasta.