El documento habla sobre las competencias emocionales y la inteligencia emocional. Explica que la inteligencia académica tiene poco que ver con la vida emocional y que factores como la motivación, el control del impulso, regular el humor y mostrar empatía constituyen un tipo de inteligencia distinta a la racional que influye más en el desempeño laboral. También describe que la inteligencia emocional enfatiza el papel de las emociones cuando se enfrenta a retos y cómo puede fortalecerse a través del esfuerzo para interact

1. COMPETENCIAS EMOCIONALES Una competencia es un rasgo personal o un conjunto de hábitos que llevan a un desempeño laboral superior o más eficaz o, por decirlo de otro modo, una habilidad que aumenta el valor económico del esfuerzo que una persona realiza en el mundo laboral. Una competencia emocional es una capacidad adquirida basada en la inteligencia emocional que da lugar aun desempeño laboral sobresaliente Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática

2. La Inteligencia Académica tiene poco que ver con la vida emocional, las personas más inteligentes pueden hundirse en los peligros de pasiones desenfrenadas o impulsos incontrolables. Existen otros factores como: La capacidad de motivarse y persistir frente a decepciones Controlar el impulso, Regular el humor, Evitar que los trastornos disminuyan la capacidad de pensar, Mostrar empatía, etc., que constituyen un tipo de Inteligencia distinta a la Racional y que influyen más significativamente en el desempeño en la vida. "Inteligencia Emocional" enfatiza el papel preponderante que ejercen las emociones dentro del funcionamiento psicológico de una persona cuando: Se ve enfrentada a momentos difíciles y tareas importantes, Los peligros, Las pérdidas dolorosas, La persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos, El enfrentar riesgos, Los conflictos con un compañero en el trabajo. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática

3. Puede crearse, alimentarse y fortalecerse a través del esfuerzo adecuado. Interactuar con el mundo teniendo en cuenta las emociones. Automotivarnos, Perseverar a pesar de las frustraciones, Controlar los impulsos, Diferir las gratificaciones, Regular nuestros propios estados de ánimo, Evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales Empatizar y confiar en los demás. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática

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7. Las 7 Ss de la Persona Competitiva y Feliz

8. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática

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10. Las personas con IE efect ú an elecciones que les permiten trabajar dejando intacta o fortalecida su autoestima. Tienen en cuenta el tipo de proyecto que m á s les interesa , el tipo de personas con quienes puede resultar m á s estimulante trabajar y qu é contribuci ó n personal pueden hacer para mantener la eficacia. Las personas con IE buscan deliberadamente el feedback y desean conocer la opinión que los demás tienen de ellos. Las personas que se conocen muy bien a sí mismas son buenos trabajadores ya que su autoconciencia les permite corregir continuamente sus fallos. La conciencia de uno mismo es un instrumento valiosísimo para el cambio , especialmente si nuestra necesidad de cambio se halla en consonancia con nuestras propias metas personales, con nuestra misión y con nuestros valores fundamentales, entre los que se encuentra el hecho de que intentar mejorar es algo positivo. Guido Enrique Ceballos Huertas Psicólogo y Licenciado en Informática