El documento resume la evolución del concepto de capacidades físicas básicas desde su origen en el siglo XVIII hasta la actualidad. Explica que aunque ha habido debates sobre si son cualidades o capacidades, la mayoría coinciden en que son la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, que condicionan el rendimiento deportivo y se desarrollan mediante el entrenamiento físico. También distingue entre capacidades físicas, relativas a los factores musculares del movimiento, y capacidades coordinativas, relativas al control del