Este documento habla sobre la importancia de escuchar al corazón y aceptarse a uno mismo. Al centrarse en el corazón en lugar de buscar placeres externos, uno puede crecer interiormente y enfrentar cualquier problema con confianza. El corazón revela todo el conocimiento y cuando está abierto, ningún problema es demasiado grande.

1. P I J A M A D A 11 D I C 2009

2. Las enseñanzas fundamentales de la senda espiritual se originan en nuestro corazón.

3. Cuando nuestro corazón se convierte en nuestro maestro y nos inspira seguridad, la energía espiritual fluye.

4. Aceptarse tal cual eres es no aceptar pasarse la vida soñando e intentando encontrar placeres externos.

5. El vivir la realidad nos hace crecer y conocernos.

6. El fantasear abre una distancia entre la mente y el cuerpo.

7. La vida parece bastante vacía cuando el corazón esta cerrado.

8. En el océano hay rocas que han estado cubiertas de agua durante miles de años y sin embargo permanecen secas por dentro.

9. Las abejas se alimentan del néctar de las flores, mas no se aferran a los capullos.

10. Empieza por escuchar a tu corazón, tus sentimientos y pensamientos.

12. Al escuchar con atención, a veces puedes incluso oír un sonido dentro del silencio.

18. No es el sonido fugaz que a veces se oye cuando el cuerpo pasa por el proceso natural de liberar tensión, si no que es el sonido de tus pensamientos.

22. Antes de poder escuchar al YO superior que llevamos dentro, debemos aprender a aceptarnos y a amarnos.

23. El corazón nos revela todo el conocimiento.

25. Cuando nuestro corazón esta abierto ningún problema es demasiado grande.

27. Es en el centro del corazón donde nuestra naturaleza alcanza la plenitud.

29. Cuando somos capaces de integrar a nuestro corazón a la mente nuestros problemas y dificultades disminuyen automáticamente y descubrimos la inspiración, la motivación y la fuerza.

31. La confianza en nosotros mismos nos ayuda a aplicar la inteligencia y el conocimiento para alcanzar un estado de mayor armonía.

32. En estas épocas de compartir, deseamos pases en familia una Feliz Navidad y un … Prospero Año Nuevo