Este documento discute el uso del internet, incluyendo los beneficios como la accesibilidad a información y la capacidad de comunicarse globalmente, pero también los riesgos del mal uso como aislamiento social, adicción, y compartir información personal en línea. Explica que el exceso de tiempo en redes sociales y juegos en línea puede conducir a una conducta adictiva y problemas psicológicos. Finalmente, ofrece soluciones como supervisión parental, evitar compartir datos personales, y limitar el tiempo en pantalla.