El documento describe las ventajas y desventajas del internet. Entre las ventajas se encuentra que facilita la comunicación y el trabajo, pero entre las desventajas es que muchos lo usan en exceso para el ocio y distracción, lo que puede causar daños como adicción y afectar áreas del cerebro. Las redes sociales como Facebook y YouTube son particularmente distractivas. Una posible solución es alternar períodos cortos de trabajo con descansos breves en las redes para evitar la sobrecarga.

1. DISTRACTORES DEL INTERNET

2. INTERNET
• Son redes de comunicación interconectadas
que utilizan la familia de protocolos
TCP/IP, garantizando que las redes físicas
heterogéneas que la componen funcionen como
una red lógica única, de alcance mundial.
• El número de usuarios aumenta de forma
continua. En 2006 se estimaba el número de
internautas en 1.100 millones. Para el 2016 se
estima que el número ascenderá a 2.000
millones.

3. VENTAJAS
• Los beneficios de la web han sido de gran ayuda
para el uso diario de las personas, se ocupa DESDE
EL COLEGIO HASTA EL TRABAJO. Se ahora tiempo
en comunicaciones, mejores presentaciones de
trabajos y de tareas, facilita la vida a las personas
con su uso.

4. DESVENTAJAS
• muchas personas lo ocupan de pasatiempo, lo
utilizan para descargar música, películas y otros
trabajos. Otros utilizan la red para tener acceso a
las noticias y el estado del tiempo.
• El problema aquí es que el ocio lleva a la consulta
de estas redes, y no solo lo ocupan para distracción
sino abusan de ellas.

5. DAÑOS AL USUARIO
• Existe distintos daños a las personas y
depende la edad del usuario, es el tipo
de daño al individuo.
Afecta principalmente en la distracción de la
persona, crear problemas mentales e incluso hasta
volverlos adictos, además de causar daños físicos y
psicológicos.
El uso del internet provoca:
• ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES.
• DUPLICA LA ACTIVIDAD EN ÁREAS DEL CEREBRO
QUE CONTROLAN LA TOMA DE DECISIONES.
• DUPLICA LA ACTIVIDAD EN ÁREAS DEL
RAZONAMIENTO COMPLEJO.

6. DISTRACTORES REDES
SOCIALES
• Redes sociales como:
 Facebook
 you tube
 twitter
 juegos entre otra paginas de distracción y ocio
• Se ha comprobado que son las mayores causantes
de distracción en todo el mundo, en todos los
usuarios sin importar edades.

7. En la actualidad, decir que no tienes un perfil
en una red social es más raro que decir que no
fumas.
Millones de personas en el mundo (pregúntale a tu
abuela) cuentan con una página en
Facebook, Twitter o LinkedIn. Existen personas que
se conectan a estas páginas todos los días.
Estas conexiones pueden llegar a realizarse de
manera compulsiva a primera hora de la mañana
para ver las novedades de todos sus conocidos.

8. POSIBLE SOLUCIÓN
• Puedo empezar dedicando 5 minutos al proyecto, y
luego descansar para twitear unos 5 minutos; luego
10 minutos de trabajo, y otros 5 de microblogging;
más tarde 15 minutos al proyecto y 5 a revisar el
correo; etc. Al final del día iré notando que voy
dedicando más tiempo gradualmente a trabajar y
sin tanto esfuerzo o disgusto.
• EL LEMA PODRÍA SER "NO TE PROHIBAS
NADA, ALTERNA LAS TAREAS CON LOS
PLACERES"