Este documento ofrece consejos y técnicas para estudiar de manera efectiva, incluyendo encontrar un lugar tranquilo y bien iluminado para estudiar, tomar descansos regulares, subrayar ideas importantes, hacer resúmenes y preguntas, y recompensarse después de estudiar. También enfatiza la importancia de establecer metas concretas para lograr los sueños a través del esfuerzo constante.

1. ¿Como aprender a estudiar?
Técnicas y hábitos de Estudio

2. La pregunta
¿?

3. ¿ Cómo Estudiar?

4. • Aquí va uno
que comparten
muchas
personas y les
ha resultado,
modélalo para
que seas mas
eficiente…

5.  CON UN
METODO LAS
COSAS SON MAS
SENCILLAS,
MAS FACILES…

6. •Antes de empezar
a estudiar…toma
en consideración
lo siguiente:

7. • Comienza por hacer
ejercicios de
respiración…..

8. • Busca un lugar adecuado,
preferiblemente siempre el mismo, que
sea tranquilo, bien ventilado e
iluminado.

9. • Lleva todos
los cuadernos,
lápices, libros,
etc.. Y
colócalos en la
mesa de
trabajo….

10. • Dispón de todo tu cerebro para el aprendizaje, siente la
maravillosa capacidad que tienes dentro de ti y
prepárate para ponerla en acción.

11. Si vas a leer,
subraya las
ideas más
importantes,
copia en
fichas lo que
consideres
fundamental.

12. • Descansa
cinco
minutos por
cada veinte
minutos de
estudio,
para que tu
cuerpo y
mente se
relajen...

13. • Haz resúmenes,
preguntas, busca la
soluciones a los
problemas con
tranquilidad y
serenidad, usa
diferentes colores
para los
subtemas...

14. • Al final has
un breve
análisis de
lo que leíste
y de lo que
entendiste
del texto..

15. n Ten
confianza en
tus
capacidades,
ellas están
allí para que
aprendas
bien.

16. • Si funcionas mejor
de noche, si te rinde
mejor la mañana,
hazle caso a tu
cuerpo, cada
persona es única y
sus ritmos
corporales
también…

17. • Si hay algo que no entiendes, déjalo
para más tarde o consulta con alguien
que le comprenda.

18. • Después de tu
estudio regular,
prémiate leyendo
algún libro sobre
un tema que te
interese, come
alguna golosina o
dulce, o
simplemente
escucha la
música que más
te agrade.

19. • Al día siguiente, a
la misma hora,
recibe con placer el
horario de estudio.

20. Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en
realidad.
Un sueño es sólo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así
que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por
lograr que esos sueños se hagan realidad !!!
“Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a
parar a las estrellas...”
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un
sueño imposible,
Recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que
vale es el esfuerzo.
Psic. Manuel Octavio Cervantes González