Este documento presenta un plan de formación sobre cómo sobrevivir en un piso de estudiantes. La primera sesión cubre la convivencia y la salud. Explica que la convivencia implica vivir en armonía con otros y puede ser de tipo familiar, escolar o en un piso compartido. Algunos problemas comunes son las adicciones, la higiene, el egoísmo y las normas. También define la alimentación como un proceso para sobrevivir e identifica una dieta saludable balanceada frente a comidas rápidas o procesadas que pueden caus

1. PLAN DE FORMACIÓN.
“CÓMO SOBREVIVIR EN UN PISO
DE ESTUDIANTES”
1ª SESIÓN: CONVIVENCIA Y SALUD
AUTORAS: PATRICIA GONZÁLEZ GONZÁLEZ
LAURA HERNÁNDEZ GONZÁLEZ

2. Mapa conceptual. 1ª Sesión

3. ¿QUÉ ES LA CONVIVENCIA?
“Acción de convivir”
“Relación entre los
que conviven”
“Hecho de vivir en
buena armonía unas
personas con otras.”
RESPETO SOLIDARIDAD

4. tipos de
convivencia
Escolar
Familiar

5. PROBLEMAS EN LA CONVIVENCIA
ADICCIONES HIGIENE
Fumador
Ludópata
Alcohólico
Drogodependiente
Adicta a la
limpieza
Excesiva
limpieza
Poca
limpieza

6. PROBLEMAS EN LA CONVIVENCIA (I)
EGOÍSMO
NORMAS
Empatía
SÍ NO

7. ¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN?
Según el Diccionario de la Real Academia Española:
Acción o efecto
de alimentar o
alimentarse.
Proceso por el cual los seres
vivos ingieren alimentos
necesarios para sobrevivir.
Alimentación Saludable

8. DIETA SALUDABLE
Comida
necesaria
Comida
innecesaria
Vegetales
Fruta
Carne y
Pescado Cereales
Bollería
Industrial
Refrescos
azucarados
Comida
Rápida

9. PROBLEMAS DE SALUD.
Anemia
Diabetes
Obesidad
Gastritis
Trastornos de
la
alimentación
...

10. Conclusiones
- Convivir es el acto de vivir en común con otras personas. Existen diferentes tipos
de convivencia : familiar, escolar y piso compartido. De esta convivencia pueden
surgir problemas asociados a las adiciones, higiene, egoísmo y normas.
- Alimentarnos es algo básico y necesario para el ser humano. Todo el mundo debe
llevar a cabo una dieta saludable y equilibrada. Existen alimentos necesarios e
innecesarios como la comida rápida. Éstos últimos pueden causar problemas de
salud como la diabetes u obesidad la cual cada vez aumenta mas en España.